صرافی گاندی صرافی نیاوران
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
رفع درد شکم با طب سنتی رفع درد شکم با طب سنتی

دوشنبه 21 مي 2012 - 1 خرداد 1391

● تغذیه رژیم و گیاهان داروئی
+ 72
رای دهید
- 31

رفع درد شکم با طب سنتی

نفخ و شکم‌درد از علایمی هستند که در بسیاری از بیماری‌های گوارشی دیده می‌شوند. رعایت چند نکته اساسی که در طب سنتی به آن اشاره فراوانی شده است، می‌تواند در کاهش بروز این بیماری نقش بسیاری داشته باشد.

 

 آب و هوا، خواب و بیداری، حرکت و سکون و خوراکی و آشامیدنی‌ها از عوامل مهم این بیماری محسوب می‌شوند. آب ‌و هوای سالم در حفظ سلامت بسیار حائز اهمیت است. در بسیاری مواقع افراد زمانی که در سفر هستند یا با نقل و انتقالات مکانی روبرو می‌شوند این بیماری بیشتر سراغشان می‌آید. همچنین حرکت برای حیات بشر ضروری است و به همان نسبت استراحت و سکون نیز برای تجدید انرژی لازم است. تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامت و درمان بیماری‌ها اهمیت دارد. اما پرسش مهم این است که چه گیاهانی برای درمان درد شکم موثر است؟

 

* نعناع: بهترین گیاهی که در میان عامه شهرت دارد، گیاه نعناع است که در 2 نوع گیاهی و عرق در میان مردم کاربرد دارد و مصرف عرق نعناع اثربخشی بیشتری نسبت به دم‌کرده گیاه دارد، اما باید به این نکته اساسی هنگام مصرف این گیاه توجه داشت که مصرف بیش از اندازه این گیاه باعث گشادشدن محل اتصال مری به معده می‌شود بنابراین بیمارانی که از رفلاکس معده رنج می‌برند، در میزان مصرف این گیاه باید دقت کافی داشته باشند.

 

* زیره سبز، سیاه، زنیان و انیسون: استفاده از زیره سبز، سیاه، زنیان و گیاه انیسون در کاهش نفخ شکم بسیار موثر است و باید پس از صرف غذا از آن‌ها استفاده شود. می‌توان حدود نیم گرم زیره سیاه با مقداری نبات ساییده شده را پس از صرف غذا میل کرد. از ساییدن گیاه برای طولانی مدت باید خودداری کرد زیرا خاصیت گیاهی مواد پس از یک هفته از بین خواهد رفت. برای هر وعده می‌توان یکی از گیاهان نامبرده را به صورت پودر درآورد و استفاده کرد تا اثر درمانی آن محفوظ بماند.

استفاده از زیره سبز، سیاه، زنیان و گیاه انیسون در کاهش نفخ شکم بسیار موثر است و باید پس از صرف غذا از آن‌ها استفاده شود


* آویشن و دارچین: در صورتی که پس از صرف غذا، معده شما درد می‌گیرد بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری آب بجوشانید و پس از آنکه جوشانده را از صافی عبور دادید، دم‌کرده آن را نیم ساعت پس از غذا میل کنید. همچنین می‌توان نصف قاشق غذاخوری دارچین را نیز دم و میل کنید.

 

* دقت در خوردن مایعات: هیچ زمانی همراه با غذا نوشیدنی میل نشود. همچنین باید نیم ساعت قبل و بعد از غذا نیز از خوردن مایعات اجتناب کرد تا کمتر با مشکل گوارش روبرو شویم.

 

* استفاده از رژیم غذایی مناسب: افرادی که دستگاه گوارش آن‌ها بسیار حساس است، باید برای خود برنامه غذایی مناسبی داشته باشند. تصور عامه بر این است که مصرف حبوبات نقش بسیاری در درد معده و نفخ آن دارد اما باید گفت که استفاده از غذاهایی که به صورت خمیر تهیه می‌شود نیز برای آن‌ها مضر خواهد بود. خوردن پیراشکی، خمیر نان باگت، ماکارونی، پیتزا و سیب‌زمینی به این افراد توصیه نمی‌شود بنابراین بهتر است این نوع غذاها در برنامه غذایی آن‌ها جایگاهی نداشته باشد.

قابل توجه کاربران محترم:

توجه کنید که درج رای مثبت به مطالب، به معنی تایید مطلب و یا علاقه به محتوای خبر نیست و طبعا درج رای منفی نیز به معنی عدم علاقه به محتوای خبر نخواهد بود. سیستم شمارش آرا کمک میکند تا مطالب مهمتر، به انتخاب کاربران سایت، از دیگر مطالب مجزا شده و در بخش مطالب داغ ظاهر گردند. ممکن است یک خبر ناگوار از ارزش خبری بالایی برخوردار بوده و صحیح تر آن است که کاربران به این خبر رای مثبت داده تا در بخش خبرهای داغ سایت در معرض دید بینندگان بیشتری قرار گیرد. بنابراین درج رای مثبت و یا منفی به معنای مهم بودن خبر و یا بی اهمیت بودن آن است.
+ 72
- 31
به جمع دنبال کنندگان وب سایت خبری سرگرمی رایان در فیس بوک بپیوندید:
porharfi - آرنم - هلند
هر چی خوراکی خوشمزه ست ..میگه نخور!!..پــَس من ِ شکمو چیکار کنم!؟
دوشنبه 1 خرداد 1391 - 14:36
Facebook Twitter Contact us RSS
www.IranianUK.com
دویچه وله
تحصیل در انگلستان - آمریکا

جدیدترین مطالب سایت
دیدنی ها و شنیدنی های روز
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
اخبار ایران و جهان
اخبار ورزشی
اخبار سینما و موسیقی
اخبار ایرانیان خارج از کشور
حوادث
عکسهای دیدنی
ویدیو کلیپ
دانلود فیلم
دانلود موزیک
دختران پسران و مسائل جنسی
پزشکی و سلامتی
علمی و دانستنیها
مقالات
داستان
روانشناسی
خانواده و زندگی زناشویی
تاریخی فرهنگی و هنری
زنان
مد آرایش و زییایی
تغذیه رژیم و گیاهان داروئی
آشپزی
مذهب و عرفان
طنز و جوک
کتاب و شعر فارسی
ایران سرای من
انواع فال طالع بینی و تعبیر خواب
روزنامه ها و مجلات
کامپیوتر و دانلود نرم افزار
رنگارنگ
راهنمای زندگی در خارج از کشور
تحصیل در خارج از کشور
مهاجرت
کودکان
امکانات
خانه
تبادل نظر پرنیان
سفارش آگهی
تماس با ما
فیلترشکن
عضویت در سایت
RSS
آگهی های متنی
عکس - ویدیو - سرگرمی
تحصيل در آمريكا
ادامه تحصیل در انگلستان
کالج های زبان در انگلستان
طراحی حرفه ای وب سایت
کنترل پنل کاربران
عضویت در سایت
تغییر کلمه عبور
تغییر دیگر مشخصات
جستجو در ایرانیان انگلستان
عضویت در خبرنامه
ایمیل :
تلفن ارزان - کیفیت برتر
صرافی سمیانی
صرافی کاسپین
رایان یوکی
جهت سفارش آگهی کلیک کنید
صرافی موج
صرافی پرآرا
صرافی سیمرغ
دویچه وله فارسی
ادامه تحصیل در انگلستان
طراح وب سایت
راهنمای مشاغل ایرانیان
کتاب فروشی نما
صرافی گاندی
فیسبوک رایان یوکی
رایان یوکی
اين سايت هيچ گونه مسئوليتي را در قبال آگهي ها نمي پذيرد
جدیدترین مطالب سایت
فال روز پنجشنبه 24 ژوئیه - 2 مرداد
دعوت رهبر ایران به مسلح‌کردن کرانه باختری برای مقابله با اسرائیل
۱۵ ماه زندان برای شاعر طنزپرداز "هالو".
دختر نابینا و ناشنوا در برنامه ماه عسل هم پدر داشت و هم مادر
دختر 17 ساله قربانی نیت شوم قاتل مجنون
آیت‌الله خامنه‌ای: راهکار از بین رفتن اسرائیل برگزاری رفراندوم است
افسانه و واقعیت در مورد عملیات 'نوپو' در ایران
مشاور رهبر ایران: مذاکرات هسته‌ای نبرد دیپلماتیک است.
هافینگتن پست: این ملک عبدالله است که دستور حمله به غزه را داده است
با امکان جدید فیس‌بوک دیگر هیچ مطلبی را از دست ندهید.
رقم قرارداد بازیکنان استقلال منتشر شد/ 6 بازیکن میلیاردی در جمع آبی‌ها
داعش دستور داد مانکن ها هم روبنده بزنند
امضای قرارداد بدون تشریفات مناقصه با شرکت واسطه چینی در وزارت راه
پول شرکت اپل از پارو بالا می‌رود.
ابلاغ سیاست‌های افزایش جمعیت: افزایش باروری و استفاده از توان ایرانیان خارج
یکی از سفیران دوره خاتمی، دوباره سفیر ایران در عربستان سعودی شد
وزیر دادگستری: جدا کردن محل کار زنان و مردان بهره‌وری را بالا می‌برد
'بیش از ۴۰ کشته' در فرود اضطراری ناموفق هواپیمایی در تایوان
"نهاد ریاست جمهوری احمدی‌نژاد را پیروز انتخابات ۸۸ معرفی کرد"
ظریف: نیاز است آمریکا از طریق مذاکرات با واقعیات ایران آشنا شود
تعلیق پروازهای شرکت‌های هواپیمایی آمریکایی و اروپایی به تل‌آویو
ناوی پیلای: اقدامات اسرائیل در غزه را می‌توان جنایت جنگی دانست
بررسی روزنامه‌های صبح تهران؛ چهارشنبه اول مرداد
گشت‌های موتوری "امر به معروف" پس از ماه رمضان راه می‌افتند.
نجات گروگان 3 ساله در شیراز + عکس
کفاشیان: مبلغ قرارداد کی‌روش مانند سال قبل است/ پاداش‌ها را تغییر دادیم
مکارم شیرازی: بی‌حجابی به جاهای رسوا و خطرناکی می‌رسد.
محاکمه جوانی که در یک‌ماه مرتکب ۲ جنایت شد
دایی اجازه نداد پیراهن کریمی بایگانی شود/شماره "8"به دغاغله رسید
ماهـی شکـم پر
ادامه ...
دیدنی ها و شنیدنی های روز
گربه و سگ خانه بالاخره موفق به فرار از آشپزخانه شدند
مشتری فروشگاه بطری شراب را روی سر سارق شکست
واکنش عجیب بازیکن فوتبال به کارت قرمز داور
مردی با صدای گاو و اسب
یک پارکور متفاوت در پاریس در زمان انقلاب فرانسه با الهام از یک بازی کامپیوتری و کیفیت 4K
انواع و اقسام زمین‌خوردن، کدام دردناک‌تر است؟.
خونه نیوشا جون و نصراله جون ... عاشقتم
ده چهره قدرتمند جهان در سال ۲۰۱۴و دلیل انتخاب آن‌ها.
جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی شهر آخن آلمان.
دوربین مخفی - ناپدید شدن پسر بچه شیطون در زیر لباس عروس!
رقص پدر پس از یک روز کاری , با دختر کوچولویش
عربستان در لندن
تصاویری بی نظیر از طبیعت - 31
ویدیو کلیپ 8 دقیقه ای جذاب با استفاده از دوربین Phantom Flex 4K
کمک ماهیگیر به زایمان ماهی صید شده
ادامه ...
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
شما رو چه به غزه؟ (255+)
تا نفس هست باید زندگی کرد : رقص پیرمرد عصا به دست (142+)
نجات گروگان 3 ساله در شیراز + عکس (120+)
کمک ماهیگیر به زایمان ماهی صید شده (108+)
بفرمایید چای (107+)
ناصر ملک‌مطیعی: من همان مهدی مشکی، لوطی سرچهارراه هستم (106+)
پیشنهاد پولدارترین آدم جهان: ساعات کاری به 3 روز در هفته کاهش یابد (106+)
۱۵ ماه زندان برای شاعر طنزپرداز "هالو". (98+)
خونه نیوشا جون و نصراله جون ... عاشقتم (91+)
رقص پدر پس از یک روز کاری , با دختر کوچولویش (89+)
انتقاد تند و بی سابقه ناطق نوری درباره به یغما بردن بیت المال + ویدیو (83+)
دایی اجازه نداد پیراهن کریمی بایگانی شود/شماره "8"به دغاغله رسید (77+)
هافینگتن پست: این ملک عبدالله است که دستور حمله به غزه را داده است (77+)
رویا صابری نژاد؛ ۲۰ سال زندان برای فیس‌بوک (74+)
رئیس اسبق سیا: ایرانی ها تقیه می کنند و ما باور می کنیم!/ نفت 60 دلاری، سیاهترین روز ایران و روسیه خواهد بود (73+)
ادامه ...
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
Copyright 2004 - 2014 © IranianUK.com , All rights reserved.