IRANIAN UK . COM صفحه اصليتبادل نظر پرنيانچت رومسفارش آگهيعضويت در سايتتماس با ماجستجوجديدترين مطالبآرشيودسترسی به سایت در ایران

مصرف ليموترش، آب از دست رفته بدن را جبران مي‌كند
مصرف ليموترش، آب از دست رفته بدن را جبران مي‌كند

سه‌شنبه 22 جولای 2008 - 1 مرداد 1387
یک متخصص تغذیه اظهار داشت: در روزهای گرم تابستان مصرف لیموترش همراه با غذا و یا برخی میوه‌ها همچون خیار ضمن برطرف کردن احساس تشنگی، الکترولیت‌های بدن را نیز که به علت تعریق از دست رفته، جبران می‌کند.

نسخه چاپی
ارسال به دوستان
اشتراك در فيس بوك

 
 

مصرف ليموترش، آب از دست رفته بدن را جبران مي‌كند

يك متخصص تغذيه اظهار داشت: در روزهاي گرم تابستان مصرف ليموترش همراه با غذا و يا برخي ميوه‌ها همچون خيار ضمن برطرف كردن احساس تشنگي، الكتروليت‌هاي بدن را نيز كه به علت تعريق از دست رفته، جبران مي‌كند.

دكتر سيد ضياء الدين مظهري،استاد دانشگاه علوم پزشكي ايران و مدير گروه واحد تحقيقات دانشگاه آزاد اسلامي در گفت وگو با ايسنا، گفت: ليموترش از جمله مركباتي است كه سرشار از ويتامين ث بوده و نيز قسمتي از ريزمغذي‌هاي بدن را تامين و در نتيجه به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند.

دكتر مظهري افزود: مصرف اين ميوه براي همه افراد در حد اعتدال توصيه مي‌شود مگر افرادي كه دچار ريفلاكس معده باشند كه در اين حالت بايد با احتياط مصرف شود.

وي درباره ساير خواص ليموترش گفت: استحكام لثه‌ها (به علت ساخته شدن كلاژن)، پيشگيري از ايجاد لكه‌هاي پوستي ناشي از آسيب مويرگ‌ها، جذب بيشتر آهن، متعادل نگهداشتن وزن بدن و نيز رفع خشكي بزاق و دهان كمك مي‌كند.

اين متخصص تغذيه با بيان اين كه فقر آهن در كشور شايع است، گفت: مصرف ليموترش همراه با غذا ضمن بهتر كردن طعم غذا، جذب آهن را نيز افزايش مي‌دهد.

SMIT - ايران - تهران
ممنون از اطلاع رسانيتون.....
سپاسگذار ميشوم اگر از اين دست مطالب را بيشتر كنيد.
چهار‌شنبه 2 مرداد 1387

yek dust - انگليس - ليدز
فكر كنم منظورشون ليمو ترشهاي ايران هست چون اينجا ليموترشهاش مزه نداره نه تنها ليمو بلكه تمام مركباتش
گفتم و هنوز مي گم هيچ جاي دنيا -ايران- نمي شه
چهار‌شنبه 2 مرداد 1387

emroz.1979 - سوئد - يوله
كارخونه اقايون را هم تعطيل ميكنه...
چهار‌شنبه 2 مرداد 1387




تحصیل در انگلستان
پذیرش از کالج و دانشگاه های انگلستان
www.UkStudyToday.com
دوره های آیلتس و تافل در انگلستان
دوره های فشرده و طولانی مدت
www.UkStudyToday.com
مشاوره تخصصی تحصیل در انگلستان
تلفن تهران : 88 900 220 داخلی 760
www.UkStudyToday.com
طراحی حرفه ای وب سایت
وب سایتهای تجاری,خبری,شخصی
www.RoyalWebDesigners.com
محل نمایش آگهی شما
20 میلیون بار نمایش ماهیانه
www.IranianUK.com/feedback.php
تبلیغ رایگان کسب وکار خود؟
آگهی رایگان
www.Iranian118.com

 












ديگر مطالب اين بخش
  n  آن چه بايد درباره سونا بدانيد
  n  نوشابه بدون قند ننوشيد!
  n  چگونه روزي 8 ليوان آب بنوشيم؟
  n  گوشت مرغ هم زيادش خوب نيست
  n  از خريد زولبيا و باميه تيره رنگ خودداري كنيد
  n  نوشيدن آب قبل از غذا به رژيم غذايي كمك مي كند
  n  حليم و سوپ آماده بخريم يا نه؟
  n  گرايش به شيريني نشانه كم خوني است؟!
  n  هشت ماده غذايي كه ميل جنسي شمارا بالا ميبرد
  n  نوشيدن آب قبل از غذا به رژيمهاي لاغري كمك ميكند
  n  رنگ هاي مجاز و غير مجاز خوراكي
  n  بهترين مواد خوراكي براي قلب شما
  n  قصه مرغ‌ها و هورمون‌ها
  n  مفيدترين نوشيدني جهان چيست؟
  n  شيريني خامه اي را كم بخوريد
  n  احتمال كاهش خطر ابتلا به ديابت در اثر مصرف برخي سبزيجات
  n  پنير هوش را كم نمي‌كند
  n  گوشت را كباب يا سرخ نكنيد
  n  شير پرچرب مانع جذب كلسيم مي‌شود
  n  دشمني با غذاها راه‌حل چاقي نيست
  n  شيشه؛ مانعي براي جذب ويتامين ‌D
  n  برنج را آبكش نكنيد
  n  فوايد آناناس براي سلامت
  n  آيا چاقي شما موضعي است؟ - بخش دوم
  n  آيا چاقي شما موضعي است؟ - بخش اول
  n  زنگ خطر براي شكم‌هاي بزرگ
  n  ورزش؛ اين بار براي فرار از لاغري
  n  اشپل ماهي بخوريم يا نه؟
  n  خوراكي هاي كم ارزش اعتياد آورند
  n  غذاهاي ضد افسردگي
  n  اين 7 خوراكي پيرتان مي ‌كند!
  n  اثرات مفيد بامبو در سلامتي
  n  چرا لاغر ماندن براي بعضي ها، دشوارتر است؟
  n  مصرف فراورده هاي لبني پرچرب و تهديد سلامت مصرف كنندگان
  n  مصرف زرشك براي كبد مفيد است
  n  رژيم غذايي قرمز ـ بنفش يعني چه؟
  n  طرز تشخيص چاي سالم و خوب
  n  به ظاهر ميوه‌ها اعتماد نكنيد!
  n  هشت ماده غذايي صاف‌كننده شكم
  n  نوشيدن الكل مي تواند از شدت آرتروز بكاهد
  n  ويتامين هاي بيماري ‌زا!
  n  آثار منفي نوشابه‌هاي گازدار
  n  آبليموي مرغوب
  n  6 باور نادرست غذايي
  n  به منظور پيشگيري از بيماري هاي قلبي ميوه و سبزي مصرف كنيد
  n  چطور چربي بيشتري بسوزانيد؟
  n  مقايسه انواع گوشت سفيد
  n  اگر ماهي نمي‌ خوريد لااقل گردو بخوريد
  n  توصيه هايي به گرم مزاج ها در تابستان
  n  اسفناج , گياهي براي درمان كم خوني و موثر در لاغري
  n  كفير، نوشيدني خوش‌طعم و سالم
  n  نفخ كمتر با غذاي پخته‌ تر
  n  دو خوراكي فوق العاده براي كاهش وزن
  n  شربت ‌هاي سنتي مناسب براي روزهاي گرم
  n  گل ياس، آرام بخش مانند واليوم
  n  9 غذاي ممنوعه در بارداري
  n  آيا نوشيدني هاي ورزشي مفيدند؟
  n  مصرف داروهاي گياهي نجات بخش يا كشنده ؟
  n  گوشت‌ تازه را بلافاصله مصرف نكنيد
  n  فوايد نارنج
  n  آن چه از چاي نمي‌ دانستيد
  n  فست فودها شما را كم طاقت و عجول مي‌كنند
  n  پيري زودرس از عوارض داروهاي ضد چاقي
  n  قهوه از بروز سرطان‌ دهان پيشگيري مي‌كند
  n  فلفل؛ ادويه اي با رنگ هاي زيبا
  n  مقايسه گوشت با سويا
  n  رابطه مصرف پنير و سكته قلبي
  n  مصرف هل به هضم غذا كمك مي‌كند
  n  كلم بروكلي، از روده تا ريه
  n  5 توصيه غذايي براي پيشگيري از سرطان پستان
  n  كنجد؛ اين دانه‌هاي كوچولو و پرخاصيت
  n  كاهوي گرد بهتر است يا كاهوي معمولي؟
  n  خواص عرق بهار نارنج
  n  طبيعت سرد و گرم بدن
  n  تغذيه و التهاب مفاصل
  n  امكان كوري با رژيم آب درماني
  n  بيماري‌ هاي چاق كننده
  n  ميوه اي كه بوي بد دهان را از بين مي برد
  n  در تابستان به ميزان كافي آب بنوشيد
  n  15 راه براي خوش هيكل شدن
  n  كاهش دردهاي قاعدگي با گياهان
  n  طالبي بخوريد تا استرس نداشته باشيد
  n  كاكائو؛ غذاي خدايان
  n  زينيان و خواص آن
  n  سير يكي از بهترين درمان ها براي سرفه هاي شديد است
  n  شيرشكلات براي بازسازي ماهيچه‌ها پس از ورزش مفيد است
  n  روش هاي غلبه بر غذا خوردن بي رويه
  n  اجزاي اصلي رژيم مديترانه اي و نقش آن ها
  n  استويا، رقيبي قدر براي شكر
  n  چاي و قهوه خطر بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد + ويديو
  n  پياز داغ نه خوب است، نه بد
  n  تداخل مكمل ها با غذاها و داروها
  n  اين بار ‌لاغر‌ها بخوانند
  n  غذاهايي كه با داروها تداخل دارند
  n  كشمش انرژي زا و حاوي ويتامين D است
  n  برنج سفيد خطر ديابت را افزايش مي دهد
  n  نكته‌اي درباره چاي بعد از غذا
  n  انواع رشته و ويژگي هاي آن
  n  مصرف زياد غذاهاي مفيد هم، خوب نيست
  n  شير پاستوريزه بخوريم يا استريليزه؟


  HTML CODE:




بخشهاي ديگر سايت



 
امكانات سايت
  عضويت در خبرنامه
:Email
بخشهاي مختلف سايت :
  تعداد بازديدكنندگان
239002926
 

   Copyright 2006 - 2010 © IranianUK.com , All rights reserved.   





دوره های کوتاه مدت و بلند مدت زبان انگلیسی در مالزی


محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.



محل نمايش آگهي شما



محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.