IRANIAN UK . COM صفحه اصليتبادل نظر پرنيانچت رومسفارش آگهيعضويت در سايتتماس با ماجستجوجديدترين مطالبآرشيودسترسی به سایت در ایران

انرژي مثبت، يعني خوشبختي
انرژي مثبت، يعني خوشبختي

دوشنبه 12 نوامبر 2007 - 21 آبان 1386
بدون انرژی هیچ کاری انجام نمی‌شود فقط زمانی که به حد کافی انرژی داشته باشیم می‌توانیم درست بیندیشیم و مسائل را با بینشی دقیق و صحیح مورد ارزیابی قرار دهیم.

نسخه چاپی
ارسال به دوستان
اشتراك در فيس بوك

 
 

انرژي مثبت، يعني خوشبختي

بدون انرژي هيچ كاري انجام نمي‌شود فقط زماني كه به حد كافي انرژي داشته باشيم مي‌توانيم درست بينديشيم و مسائل را با بينشي دقيق و صحيح مورد ارزيابي قرار دهيم. زماني كه انرژي كافي داشته باشيم مي‌توانيم به مسائلي كه برايمان اهميت دارند و كارهايي كه بايد انجام شوند، بپردازيم اما فراموش نكنيم تنها هنگامي مي‌توانيم احساس خوشبختي را درون خويش پيداكنيم كه از انرژي ذخيره شده كافي براي افزايش كيفيت همه كارها در زندگي برخوردار باشيم. در بدن ما براي تداوم حيات فعل و انفعالات بسياري به‌طور خودكار انجام مي‌شود فعل و انفعالاتي كه هيچ‌گاه به آن فكر نمي‌كنيم، ما مي‌توانيم از اين فعل و انفعالات بدن خود انرژي لازم را خلق و احساس خوشبختي را از هر آنچه كه هم‌اكنون در پيش رو داريم به دست آوريم، پس انرژي مثبت به يكديگر بدهيم. 
    
     شور و نشاط، تضمين خوشبختي
    آيا شما هم افرادي را مي‌شناسيد كه داراي انرژي فوق‌العاده‌اي هستند و حتي تا سنين بالا نيز به‌طور غيرقابل تصور فعال و توانمند باقي مي‌مانند؟ ما چه چيزي را بايد از اين افراد بياموزيم؟ آنها يك اصل مهم را شعار زندگي خود قرار مي‌دهند؛ هر كاري كه براي ما لذت‌بخش باشد آن را آسان‌تر و كم زحمت‌تر انجام مي‌دهيم و در عين حال احساس خوشحالي و خوشبختي را در حاشيه اعمالمان لمس مي‌كنيم. اگر كاري را با علاقه و لذت انجام دهيم به‌طور معمول انرژي كم‌ تري به كار مي‌بريم و براي آن كار شور و شوق از خود نشان مي‌دهيم مگر خوشبختي اكنون چيزي جز داشتن شور و نشاط در هر مورديست؟ به عبارتي شور و نشاط تضمين خوشبختي است.
    
    نگراني مثبت
    فراموش نكنيد كه نگراني و فشار، يك جنبه مثبت نيز دارد. نگراني مثبت مي‌تواند قدرت و انگيزه به وجود بياورد. هنگام صرف تلاش زياد براي انجام كار يا مبارزه‌طلبي (مثلا در مسابقات ورزشي، امتحانات، ارتقاي شغلي رقابت‌جويانه) ما در حال تجربه نگراني مثبت هستيم از موارد ديگر نگراني مثبت مي‌توان از انجام همراه با موفقيت يك وظيفه يا تكليف مشكل براي برتري يافتن بر ديگران و تجربه كردن تاييد و تحسين آنان نام برد «هايكوارنست» روانشناس، اظهار مي‌دارد كه يك ديدار غيرمنتظره، يك موفقيت باورنكردني، برنده شدن تيم ورزشي و هر چه را كه تجربه‌اي مثبت به شمار رود بر جسم و روان ما تاثير مثبت مي‌گذارد در چنين مواقعي هورمون‌هايي مثل تستسترون، انسولين، و آدرنالين ترشح مي‌شود و ما به سرعت احساس رضايت و خوشحالي مي‌‌كنيم.
    
    اعتماد به نفس داشته باشيد
    اين ده دستور ساده و عملي براي غلبه بر احساس خود كم‌بيني و تقويت ايمان و اعتقاد دروني است به اين برنامه عمل كنيد تا شما هم جزو افرادي باشيد كه به قواي دروني خود ايمان آورده و احساس قدرت تازه‌اي مي‌كنند.
    1-تصوير ذهني فردي موفق و خوشبخت را به‌‌طور مستمر و دائمي در ذهن خود حك و تثبيت كنيد. به اين تصوير محكم بياويزيد و اجازه ندهيد محو شود ذهنتان به تدريج تصوير داده شده را ثبت مي‌كند. هرگز به صورت آدمي شكست خورده به خود نگاه نكنيد به قدرت واقعي تصوير ذهني شك نكنيد چرا كه اين كار خطرناك است چون هر چيز به ذهن وارد شود آن را تقويت مي‌كند. صرف‌نظر از اين‌كه در حال حاضر اوضاع چقدر بد و ناگوار به نظر مي‌رسد همواره تصوير موفقيت را در ذهنتان مجسم كنيد.
    2-هرگاه فكري منفي مي‌خواهد ذهنتان را به خود مشغول كند با وارد كردن فكري مثبت آن را از مغزتان بيرون كنيد.
    3-مسايل و موانع را در ذهنتان بزرگ نكنيد. هر مانعي را كوچك و بي‌ارزش بشماريد و آن را تا حد امكان با دقت بررسي و به‌طور موثر مورد تجزيه و تحليل قرار دهيد. مسائل را بايد آن‌طور كه هستند ديد نبايد اجازه داد افكار منفي آنها را بزرگ‌تر از آنچه هست جلوه دهد.
    4-تحت تاثير اعمال و موفقيت‌هاي اطرافيان قرار نگرفته و سعي نكنيد از آنها تقليد كنيد هيچ‌كس نمي‌تواند به خوبي شما باشد يادتان باشد كه بسياري از افراد با وجود رفتار و ظاهري مطمئن، همان‌قدر گرفتار ترس و ترديد هستند كه شما هستيد.
    5-اين كلمات پويا و نيروبخش را روزي ده بار تكرار كنيد «وقتي خدا با ماست چه كسي مي‌تواند بر ما غلبه كند».
    6-از مشاوري صلاحيت‌دار كمك گرفته تا بدانيد چرا اعمالي منفي از شما سر مي‌زند، علت حقارت و بدگماني به خويشتن را كه بيشتر ريشه در كودكي دارد ريشه‌يابي كنيد شناخت آنها راهي به سوي درمان آنهاست.
    7-روزي ده بار جمله زير را با صداي بلند تكرار كنيد «من مي‌توانم، آري من مي‌توانم به كمك خدايي كه به من نيرو مي‌بخشد به انجام هر كاري كه بخواهم موفق شوم آري من مي‌توانم».
    8-توانايي‌هاي بالقوه خود را ارزيابي كنيد و سپس آنها را چند برابر افزايش دهيد البته به خود مغرور نشويد اما حس احترام به خود را تقويت و افزايش دهيد.
    9-خود را به ذات احديت بسپاريد براي اين كار كافيست بدانيد قلب شما خانه خداست.
    01-به خود بگوييد چرا من از قلب خويش نيروي ماوراي طبيعت را به سوي خود و زندگي خود جذب نكنم؟
    
    غول چراغ جادو
    غول چراغ جادو مي‌گويد: شنيدم كه مي‌گويي ديگران باعث شده‌اند كه شما در اين نقطه كه مورد رضايت‌تان نيست قرار گيريد اما ارباب من، اصلا ديگران در اين تفسير وجود ندارند هر يك از ما ديگري است كه مستقل مي‌انديشد و عمل مي‌كند اگر به دقت به رفتارها بنگري، درخواهي يافت كه ناتواني عاطفي و خونسردي و عدم تفاهم و مقاومت در برابر دگرگوني‌هاي مثبت و آنچه را كه در ديگران مي‌بيني به راستي از خود توست. تو خود آنهايي با انديشه‌اي متفاوت كه تنها روي محدوده باورهايت تمركز نموده‌اي. اگر كاري انجام نشده اين خودت هستي كه آن را انجام نداده‌اي اگر سوء‌تفاهمي ايجاد شده خودت به‌ آن باور دامن زده‌اي اگر در رنج و فشار عاطفي قرار داري خودت آن را برگزيده‌اي اگر تمامي آنچه را كه آرزو داري نمي‌شوي اين خودت هستي كه تن به دگرگوني نمي‌دهي پس نبايد از عدم هستي در خوشبختي شيرين خودت رنج ببري.
    هيچ‌كس نمي‌تواند به شما بياموزد كه تو بايد حتما دگرگون شوي مگر خودت بخواهي ارباب من، هيچ كسي نمي‌تواند برايت از بيرون خودت شادي و آرامش مهيا كند تا خودت اين احساسات زيبا را در درون خويش مهمان كني البته اگر بتواني با حداقل‌ها هم سازگار باشي هيچ‌كس نمي‌تواند استعدادهاي شما را تا خودت واقعا نخواهي از قوه به فعل درآورد و تو را تحقق بخشد. شما خود و تنها خود مي‌تواني خويشتن را دريابي و از نو آغاز كني تنها روي دو پايت بايستي و فرياد برآوري اين يگانه كسي است كه مي‌تواند جايگاه بودن را در اين نقطه پر كند.
    
    
ذرات تو غني بوده و ما محتاجيم
    محتاج به غير خود مگردان ما را


جعفر - فيليپين -
زيبا و جالب بود.تشكر فراوان
دوشنبه 21 آبان 1386




تحصیل در انگلستان
پذیرش از کالج و دانشگاه های انگلستان
www.UkStudyToday.com
دوره های آیلتس و تافل در انگلستان
دوره های فشرده و طولانی مدت
www.UkStudyToday.com
مشاوره تخصصی تحصیل در انگلستان
تلفن تهران : 88 900 220 داخلی 760
www.UkStudyToday.com
طراحی حرفه ای وب سایت
وب سایتهای تجاری,خبری,شخصی
www.RoyalWebDesigners.com
محل نمایش آگهی شما
20 میلیون بار نمایش ماهیانه
www.IranianUK.com/feedback.php
تبلیغ رایگان کسب وکار خود؟
آگهی رایگان
www.Iranian118.com

 












ديگر مطالب اين بخش
  n  ثبت نام در قرعه كشي گرين كارت آمريكا
  n  نظر يك رياضيدان در باره زن و مرد
  n  يك عكس خانوادگي، يك دزد بدشانس
  n  جن‌گيري از عروس‌هاي چچني به شيوه اسلامي
  n  جايزه يك ميليون دلاري براي برهنه شدن در برابر اوباما
  n  دستگاه پخت پيتزا مخصوص داخل ماشين
  n  كاسه توالت سالينجر يك ميليون دلار به فروش مي رسد
  n  ده كشور برتر دنيا از ديدگاه نيوزويك
  n  قديمي ترين يخچال انگليسي
  n  لندن در تسخير عربهاي لامبورگيني باز
  n  ميليونر سخاوتمند با قلبي براي جوانان
  n  طولاني ترين آدرس ايميل دنيا را ببينيد
  n  اسم واقعي افراد سرشناس!
  n  يك ميليون دلار جريمه رانندگي با سرعت۲۹۰ كيلومتر در ساعت
  n  نيروي هوايي برزيل اشياء ناشناخته پرنده را گزارش مي كند
  n  دشوارترين كلمات در زبان انگليسي
  n  نوزادي كه خونش صورتي است
  n  تصاويري از مسجد شيخ زايد در ابوظبي , سومين مسجد بزرگ جهان 2
  n  كاخ سفيد از مهمانانش چگونه پذيرايي مي‌كند؟
  n  تبليغات رايگان در ايرانيان 118
  n  يك كوه يخ غول پيكر از گرينلند جدا شد
  n  انتشار اسناد بشقاب پرنده‌ها پس از 60 سال + ويديو
  n  قول ميلياردرهاي آمريكا براي اعطاي حداقل نيمي از دارايي شان
  n  يوزپلنگان ايراني؛ قربانيان جديد جاده هاي ناايمن ايران
  n  هر جا پي مي‌برند درويش هستم، مرا بركنار مي‌كنند
  n  تكثير گورخر ايراني در آمريكا
  n  ثروتمندان عرب در مونيخ
  n  شاه و دانشگاه؛ گفت و گوهايي خصوصي در دربار
  n  توقيف گذرنامه و ممنوع الخروج شدن مولانا عبدالحميد
  n  تولد يك نمونه نادر از الاغ در كانادا
  n  دندان هاي مصنوعي چرچيل پانزده هزار پوند فروش رفت
  n  چاكراي قلب
  n  چه ميكنه اين مثلت برمودا
  n  ضعيف ترين نتيجه ايران در تاريخ كشتي آزاد جوانان جهان
  n  زخمي كه سر باز مي كند: ناآشنايي اكثر ايرانيان با زبان انگليسي
  n  شيرازي هاي آفريقا و نوروزي تابستاني
  n  طراحي سايت هاي تجاري , خبري و شخصي
  n  باور كنيد اين يك كفش زنانه است
  n  چائوشسكو و همسرش نبش قبر شدند
  n  نبش قبر سيمون بوليوار با اصرار هوگو چاوز
  n  مادريد درپي اختاپوس پيشگو
  n  چاقترين زن بريتانيا : پزشكان مرا رها كرده‌اند تا بميرم
  n  پيشنهادهاي رويايي براي خريد هشت پاي پيشگو و برنامه‌هاي اسپانيا براي بزرگداشت اين اختاپوس!
  n  مردي 200 هزار مورچه را براي اثر هنري كشت
  n  قاچاقچي ميليونر تونل غزه
  n  كاش رهنمودهاي اختاپوس را دنبال مي‌كرديم
  n  بازنشستگي غيرمنتظره هشت پا
  n  كشف هزاران سكه رومي توسط آماتور بريتانيايي
  n  مأمور سابق ارتش نازي درگذشت
  n  مار پيتون بعد از خوردن تمساح تركيد
  n  جاسوسان روسيه در آمريكا چه كساني بودند؟
  n  جنجال در هلند و لغو سفر عزت‌الله ضرغامي
  n  كفش 155 ميليون توماني با 1000 سال گارانتي
  n  كباب كوبيده و نان بربري در رستوران دشمنان آمريكا
  n  فهرست قدرتمندترين افراد مشهور جهان منتشر شد
  n  فيلي كمياب در برمه پيدا شد
  n  مادربزرگ ۸۲ ساله براي نوشتن سه رمان قرارداد بست
  n  كليه ام را فروختم ديگر چيزي براي فروش هم ندارم + تصاويري از صبا
  n  اسكناس هاي وطني از BANK MARKAZI تا CENTRAL BANK
  n  پرستار عكس بوسه تاريخي پايان جنگ درگذشت
  n  ادعاي عجيب يك دانشمند درباره انقراض بشر
  n  هفت هنر ايراني در يك خودرو : تصاوير خودروي ايراني با 150 قطعه الماس
  n  خانواده سلطنتي سوئد را بشناسيم
  n  ده سال ديگر قرار است به كجا برسيم؟
  n  حكايت عجيب زندگي مجسمه‌ساز صدام
  n  گل درماني، درماني زيبا : به مناسبت 25 خرداد روز ملي گل
  n  يك شب عروسي، هزار شب بدهي
  n  تصاويري كه رازهاي كارگران چيني را فاش مي كند
  n  دود كردن مغز كركس براي پيش بيني بازيهاي جام جهاني
  n  كباب كوبيده ايراني به سفره مناظره آمريكائيان ميرود
  n  استكهلم پايتخت سوئد به عنوان پاك ترين پايتخت كشور اروپايي شناخته شد
  n  سنتي ترين نوع دخانيات در ايران
  n  ايراني‌ها سالي دو ميليارد دلار صرف لوازم آرايش مي‌كنند
  n  عجيب‌ترين زين دوچرخه
  n  ناگفته هاي پاليزدار: از راهي كه رفتم ،پشيمانم ,بازيچه دست برخي ها شدم،روز قيامت گريبانشان را مي گيرم
  n  توضيحي علمي براي لحظات قبل از مرگ
  n  خلاقيت يك كارگر ساده ، خانه اش را هتل و روستايش را قطب گردشگري كرد
  n  شماره تلفن رُند عزرائيل مسدود شد
  n  ملكه زيبايي كلمبيايي به اتهام قاچاق بازداشت شد
  n  متن مناظره جنجالي كواكبيان و ذوالنور
  n  احمق ها , من دختر داوود هستم, فرمانده گردان ويژه كربلا لشگر قدس گيلان
  n  بزرگترين مركز آپلود باگزينه خصوصي سازي براي امنيت بيشتر
  n  اجباري شدن مقنعه در دانشگاه تهران - ويديو
  n  يك پسر سيزده ساله، جوان ترين فاتح قله اورست
  n  نماز و قرآن خواندن اوباما در كودكي ترك نمي‌شد!!!
  n  چپ دست هاي مشهور دنيا
  n  تفاوت زندان فرانسوي و زندان جمهوري اسلامي
  n  ابتكار گرافيكي براي جاودان كردن تاريخ جنگ جهاني دوم : لنينگراد ديروز و امروز 2
  n  خليل بهراميان، وكيل فرزاد كمانگر و شيرين علم هولي بازداشت شد
  n  13 سال پرواز با مدرك جعلي خلباني
  n  سازمان تامين‌اجتماعي كودك كار را تشويق به جان‌كندن كرد
  n  پيشرفت بي‌نظير يك قاچاقچي در دنياي مد
  n  دختر 13 ساله‌ اي كه 60 ساله به نظر مي ‌رسد
  n  روبات ژاپني خطبه عقد خواند
  n  ميلياردرهاي ايران چه كساني هستند؟ با 30 پولدار ايراني آشنا شويد
  n  كشف ۲۰ هزار نامه در منزل يك پستچي آمريكايي
  n  فعاليت گسترده ايرانيان در يوتيوب، شگفت‌انگيز و الهام‌بخش بود
  n  عكسبرداري از ديوار چين در عمق 35 متري
  n  مجري تلويزيون كه ۵ سالگي سيگار مي‌كشيد و ۱۱سالگي حشيش را تجربه كرده است
  n  خبر تابناك : پخش مستندات اعدامي هاي اخير از سيما + كامنت هاي جالب توجه اين خبر


  HTML CODE:




بخشهاي ديگر سايت



 
امكانات سايت
  عضويت در خبرنامه
:Email
بخشهاي مختلف سايت :
  تعداد بازديدكنندگان
239006844
 

   Copyright 2006 - 2010 © IranianUK.com , All rights reserved.   





دوره های کوتاه مدت و بلند مدت زبان انگلیسی در مالزی


محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.



محل نمايش آگهي شما



محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.