تحليلي بر مسئله خودارضايي در جوانان
خود ارضائي چيست ؟
خود ارضائي يا به اصطلاح علمي مستوريشن، به انجام عملي كه توسط خود فرد در جهت رسيدن به ارگاسم يا اوج لذت جنسي صورت ميگيرد اطلاق ميشود ، اما اين تعريف در بعضي حالات كامل نيست و معناي ديگر پيدا ميكند مثلا در مواردي كه شريك جنسي فرد اين عمل را براي فرد انجام ميدهد و …..
قابل ذكر است كه مستوريشن يا خودارضائي در متون مذهبي اغلب به امري اطلاق ميشود كه منجر به انزال مني ميشود و اين را ميتوان از خود اسطلاح استمنا كه مصدر باب استفعال مني است را مشاهده نمود كه در زبان عربي به معني طلب مني ميباشد درحاليكه در متون علمي به هرگونه فعاليتي كه توسط خود فرد براي رسيدن به لذت جنسي صورت ميگيرد اطلاق ميشود .
تاريخچه خودارضائي
آمار و اطلاعات درستي در دست نيست كه اولين بار چه كساني خودارضائي را باب كرده اند ، ليكن از نقاشي هاي بدست آمده در چين و هند در معابد كلئوپاترا و كتب جنسي قديمي ، ميتوان حدس زد كه اين امر از گذشته هاي بسيار دور در بين مردم شايع بوده و رواج داشته است .
بر اساس مستندات فقهي و رواياتي كه به امام ششم شيعيان ، حضرت جعفر صادق ( ع ) منسوب اند ميتوان نتيجه گيري كرد كه اين امر در صدر اسلام و جوامع اسلامي هم شيوع داشته است ، همچنين بيرون ريختن مني در محيطي بجز رحم زنان از گذشته هاي دور در مذهب يهوديت امري مطرود بوده كه خود اين نشاني از قدمت اين امر دارد .
خودارضائي تا اواخر ده شصت قرن بيستم ميلادي از جمله اعمال مضر و مترود در جامعه پزشكي شناخته ميشد ، ليكن با توجه به توسعه و گسترش علوم مختلف ازجمله پزشكي ، روانشناسي و ….. اين تصور كه خودارضائي داراي مضرات بسياري است كم كم رنگ باخت و جاي خود را به يك واقع گرايي داد كه بر مبناي مستندات علمي ايجاد شد و بر اساس آن خود ارضائي جزئي از رفلكسهاي طبيعي بدن شناخته شد و مضراتي كه براي آن برشمرده ميشد با آزمايشات و تحقيقات بيشتر علمي رد شدند و توجيه علمي نيافتند .
امروزه در بيشتر كشورهاي توسعه يافته و جوامع پزشكي و روانشناسي جهان ، خودارضائي به عنوان يك رفلكس طبيعي بدن در پاسخ به نيازهاي جنسي شناخته ميشود و كساني كه خودارضائي ميكنند بيمار شناخته نميشوند . (+)
با توجه به آمارهايي كه از كشورهاي توسعه يافته بدست آمده است ( مطالعات جانوس و كينزي در ايلات متحده آمريكا ) بيش از ۹۰% مردان و ۸۰% زنان حداقل يك بار در طول عمرشان خودارضائي كرده اند ، متاسفانه آماري در اين زمينه در مورد كشور ايران موجود نيست اما ميتوان پيش بيني نمود كه با توجه به وضعيت جنسي كشور و بالا بودن سن ازدواج و رابطه جنسي در ايران ، اين امار در ايران نيز صادق است و شايد هم از اين حد هم شايع تر باشد .
آيا خودارضائي عوارض دارد يا نه ؟
اين سوالي است كه بيشتر جوانان بعد از انجام خود ارضائي از خود ميپرسند كه در آينده چه بلايي قرار است برسرشان بي آيد ! دليل وقوع چنين حالتي از يك طرف برميگردد به شايعات زيادي كه در مورد خودارضائي نقل شده و همچنين يك رفلكس رواني معمول كه هميشه پس از انجام عمل جنسي بر روي روان افراد انجام ميگيرد و افراد را وادار به پرسش اين سوال از خودشان ميكند ! ( متاسفانه در اين مقاله قصد برسي اين پديده را نداريم اما حتما در آينده در باره آن بحث مفصلي خواهيم كرد ) .
معمولا عوارض زير را به خودارضائي نسبت ميدهند :
- سياهي دور چشم
- بچه دار نشدن
- خمودگي كمر
- ضعف بينايي
- رعشه دست
- عدم اطمينان به نفس و اضطراب
- پاره گي پرده بكارت
- زود انزالي و ارضائي
- كاهش قواي جسماني
- كوچك شدن بيضه ها
- و ……. هزاران باور غلط ديگر ……
كه بر اساس مطالعات انجام شده مشخص شده كه خود ارضائي عامل هيچ يك از اين عوارض نبوده و يا حد اقل عامل اصلي بروز انها نميباشد ، بر فرض مثال در زير به چند مورد كه شايع ترينها ميباشند اشاره ميكنم و از ذكر موارد بيشتر خودداري ميكنم : ( به علت جلوگيري از طولاني شدن مقاله )
سياهي دور چشم : معمولا به دليل فقر غذايي و كمبود آهن صورت ميگيرد و عوامل ارثي نيز در بروز آن موثرند .
عقيم شدن : معمولا يا ارثي است و يا برساس عوامل محيطي و بيماريهاي مختلف ايجاد ميشود و خودارضائي هيچ تاثيري بر روي بروز ان ندارد .
پاره گي پرده بكارت : در اثر دخول آلت يا اشيا بزرگ به درون واژن يا سوانح شديد در ناحيه لگن ايجاد ميشود و معمولا ورود دست در حين خودارضائي باعث آن نميشود مگر اينكه دست شديدا وارد واژن شود و خارج شود ! (+)
زود انزالي يا ارضائي : معمولا زود انزالي زماني معنا پيدا ميكند كه فرد متاهل باشد و زماني كه فرد مجرد است و خودارضائي ميكند واژه انزال زود رس معنايي پيدا نميكند ، اما اينكه آيا خودارضائي عامل زودانزالي است ، شايد بتوان گفت كه اگر زودانزالي ۱۰۰ دليل داشته باشد خود ارضائي زياد يك دليل از ۱۰۰ دليل آن ميتواند باشد و جالب است بدانيد كه يكي از روشهاي درمان انزال زودرس نوعي خودارضائي است كه در اين صورت مشخص ميشود خودارضائي قبل از انجام عمل جنسي خودش نوعي كمك كننده به درمان انزال زود رس است تا عامل بروز ان و همچنين در زناني كه خودارضائي كرده اند ، خود ارضائي بهترين شيوه براي درك ارگاسم ( نقطه اوج لذت جنسي ) است و زناني كه در گذشته جنسي شان خودارضائي نكرده اند معمولا در درك معناي لذت جنسي دچار مشكل اند و در روابط جنسي شان دچار مشكلات زياد ميشوند ، درنتيجه در زنان نيز خودارضائي عاملي براي زودارضائي نيست بلكه كمك كننده ارضاي جنسي است .
كوچك شدن بيضه ها : اين امر كه برخي هنگام مشاهده ميشود كه بيضه ها كوچك ميشوند به دليل خودارضائي نيست بلكه به اين دليل است كه بيضه ها در فرايند توليد اسپرم مداوم در حال تغير وضعيت براي رسيدن به دماي مطلوب براي ساخت اسپرم اند ، در نتيجه گاها به درون بدن كشيده ميشوند و جمع ميشوند كه به غلط كوچك شدن بيضه ها دانسته ميشوند .
همان طور كه در بالا مشاهده نموديد خودارضائي ، معمولا با بيماريها و مشكلات جنسي ديگر به اشتباه مرتبط تلقي ميشود و اين به آن دليل است كه با رواج شيوع اين باورها در سنين پايين ، هنگامي كه فرد پا به سن هاي بالاتري ميگذارد وقتيكه دچار هر مشكلات جنسي ميشود در قدم اول ميرود سراغ خودارضائي كه به نظر من شايد طبيعي باشد زمانيكه فرد اطلاعات علمي كاملي در اين موارد ندارد اين تصور را داشته باشد .
اما اينكه چرا خودارضائي اين قدر قبح وانمود داده ميشود ، به اين مسئله برميگردد كه اخلاقيوني كه مخالف خودارضائي بودند ، در گذشته ، سعي ميكردند با سياهنمايي در اين مورد ، جوانان را از انجام اين عمل بترسانند و به ازدواج تشويق كنند ( تئوري چماق و هويج ) ، درنتيجه با بزرگنمايي كذب و ساختن شايعاتي بي پايه و اساس سعي بر ايجاد رعب وحشت در ميان آنها ميكرند تا با استفاده از اين خاصيت فطري ( ترس ) از انجام اين عمل جلوگيري كنند ، در نتيجه سياهه نمايي هايي كه انجام داده اند با پيشرفت دانش بشري و افزايش آگاهي فردي و اجتماعي مورد رد قرار گرفتند و مترود شده اند ، امروزه ديگر در هيچ كجاي دنيا جز جاهايي كه تعصبات مذهبي و ….. رواج دارد ، اين باورها از نظر علمي پذيرفته نيستند و مترود اند .
مشخصا هرچه قدر كه دانش يك فرد بيشتر باشد ، كمتر اين باورهاي غلط بروي احساساتش حاكم است و ميتواند تصميم گيري بهتري انجام دهد و هدف من هم از نوشتن اين مقاله همين است ، پس ادامه مقاله را مطالعه بفرماييد .
خودارضائي از نظر مذهبي چه حكمي دارد ؟
همان طور كه در ابتداي مطلب متذكر شدم ، خودارضائي از نظر متون مذهبي استمنا خوانده ميشود و با يك نگاه دقيق به معنوي لغوي خود واژه استمنا و متون مذهبي ميتوان دريافت كه از نظر اسلام استمنا بدان معنا است كه اگر فردي با خود كاري كند كه از او مني خارج شود ، استمنا كرده است و اين امر موجب ابطال روزه از احكام مذهبي مسلمانان است ، كه خود اين نتيجه گيري نشان از آن دارد كه خودارضائي به معناي واقعي ان از نظر علمي كه هرگونه فعاليتي كه براي ارضاء فرد توسط خودش براي رسيدن به نقطه اوج لذت جنسي است ، در اسلام مد نظر نميباشد و اسلام صرفا خودارضائي را فقط با بيرون ريختن مايع مني تعريف ميكند ( آن هم در مورد ابطال روزه ) ، لذا در اينجا ميتوان به اين نتيجه ثانوي هم رسيد كه از نظر مذهبي ( اسلامي ) خودارضائي زنان كه در آن مايع مني در كار نيست هم ، اصولا امري ممنوع قلمداد نميشود ، چون در هيچ رساله علميه اي توسط هيچ فقيه طراز اولي نامي از حرام بودن خودارضائي براي زنان به ميان نيامده است و فقط تنها و تنها اشاره به همان بيرون ريختن مني توسط خود فرد در زمان روزه بودن شده است .
اما با همه اين تفاسير خود ، حرام بودن عمل استمنا كه يك نمونه خودارضائي قلمداد ميشود ( چون خودارضائي معناي وسيعي را شامل ميشود كه استمناء يكي از آنهاست ) نيز جاي بحث بسيار دارد ، زيرا حرام بودن عمل خودارضائي جزء احكام اوليه اسلام نيست ، يعني اينكه هيچ سند مستندي در قرآن و سنت در مورد حرام بودن خودارضائي در دست نيست و فقط از آن به موردي ابطال كننده براي روزه ياد شده مانند جماع ، قي كردن و …… و تمامي تفاسيري هم كه راي بر حرام بودن عمل استمناء ميدهند فقط و فقط به چند روايت از بعضي بزرگان مذهب شيعه تكيه دارند كه خود اين هم علي رغم صحت و سقم روايات وارده ، جاي بسياري براي بحث دارد ، زيرا كه اسلام هيچ گاه ديني تك بعدي نبوده و احكام اسلامي هميشه با توجه به شرايط زمان و مكان قابليت بروزرساني را دارا ميباشند .
كلا جدا از همه مسائل ديني مطرحه در مورد خودارضائي ، در حال حاضر چندين نظريه در مورد اين امر رايج است كه در دسته هاي زير قابل تقسيم بندي اند :
نظريه اي كه بر طبق آن خودارضائي مضر و داراي عوارض شديد قلمداد ميشود . نظريه اي كه بر طبق آن خود ارضائي يك رفلكس كاملا طبيعي محسوب ميشود و هيچ گونه محدوديتي در انجام آن در نظر گرفته نميشود . نظريه اي كه خود ارضائي را يك امر طبيعي مي داند اما انجام آن را مشروط و وابسطه به زمان و مكان ميداند . نظريه اي كه خود ارضائي را مضر ميداند ولي تجويز آن را در زمان هاي خاص نفي مجاز ميداند .
در اين بين افرادي كه با خود ارضائي مشروط موافقند ، معتقدند كه بايد حد و مرزي براي انجام اين عمل در نظر گرفته شود و انجام آن را به صورت مشروط در آورد تا از عوارض افراط در مبادرت به آن جلوگيري نمود ، اين دسته از سكسولوژيست ها ، معتقدند كه خودارضائي زمانيكه با يك احساس تنش همراه شود ، يا به اين معنا كه فرد به مرحله اي برسد كه اگر خودارضائي نكند دچار تنش روحي شود و همچنين در زمانيكه داراي شريك جنسي است و به اصطلاح ميتواند از راه سكس نياز جنسي اش را پاسخ بدهد و يك سري زمانهاي ديگري ، نشانه بيماري و مشكلات جنسي است ، ليكن اين افراد معتقدند كه بايد با مشروط كردن خودارضائي از بروز چنين بيماريهايي جلوگيري كرد .
در مقابل ، افرادي هم كه اصولا خود ارضائي را مضر ميدانند ولي در شرايط خاص مانند عدم دسترسي به شريك جنسي ، احتمال گرفتار شدن در دام گناه و احتمال ابتلا به ايدز و ……. آن را مجاز ميدانند و خودارضائي را به معناي ابزاري پيش گيرنده براي جلوگيري از گناهان و مشكلات بزرگتر قبول دارند .
با توجه به اين تعاريف و همچنين احاديث منسوب به بزرگان شيعه كه بيشترين عامل اصلي حرام بودن استمنا را اثر سوء ان بر جوانان در تمايل به ازدواج ميدانند ، ميتوان به اين نتيجه رسيد كه استمنا ميتواند در احكام ديني نيز ابعاد ديگر خود را بگيرد و به صورت مشروط حرام يا مباح يا مكروه شود ، چون جزء احكام ثانويه است و پايه و اساس قوي براي حرام بودن كلي آن موجود نمي باشد .
به نظر شخصي اينجانب و باز هم ميگويم اينجانب ، نه يك فقيه يا مرجع تقليد چون من نه فقيه ام و نه مرجع تقليد ، استمنا در موارد زير حرام است :
متاهل بودن و دسترسي به شريك جنسي امكان ازدواج داشتن به قصد گناه انجام دادن
و در شرايط زير مكروه و مباح است :
عدم دسترسي به شريك جنسي و ترس از به دام گناه افتادن عدم امكان ازدواج و صبر پيشه كردن جنسي سنين پايين جنسي به دليل اينكه افراد نه درك و شناخت درستي از روابطشان دارند و نه به بلوغ كاملي رسيدند . زنان و دختران جواني كه هيچ گونه آشنايي با احساسات جنسي شان ندارند .
ليكن اين فقط برداشت من ، به عنوان يك فرد مذهبي علاقه مند به فقه است و هيچ پايه واساس ديگري ندارد ، لذا از همه شما دوستان عزيز خواهشمندم تا با مراجعه به مراجع تقليدتان و آيات اعظام راي اصلي را از حضرات دريافت كنيد و نظر شخصي من را فقط نظر شخصي خودم بدانيد نه نظر اسلام ! و در صورت كسب راي از حضرات با پايمردي بر اعتقاداتتان از خطوط قرمزتان رد نشويد كه در اين صورت ميتوانيد راه هاي ترك استمنا را از اين لينك بخوانيد .
من به دليل اينكه معتقدم اسلام ديني چند بعدي و كامل است و همچنين استمنا جزء احكام ثانويه است قائل به اين هستم كه با توجه به زمان و مكان ميتوان احكام را به هم تبديل كردم و حرام را به حلال و حلال را به حرام تبديل نمود ( البته در اين مورد و موارد مشابه ديگر كه جزء احكام ثانويه اند و نه در مورد احكام اوليه و مواردي مانند شرب مشروبات الكلي ، زنا و ….. ) ، دلايل اين هم كه در ۳ مورد استمنا را حرام ميدانم اين است كه در اين سه مورد آثار رواني و اجتماعي اين عمل به ضرر فرد و زندگي فردي و اجتماعي اوست و لذا چون اسلام ضرر به خود و جامعه را حرام ميداند در اين سه مورد استمنا حرام است و در موارد ديگر با توجه به شرايط زمان و مكان ميتواند مجاز باشد ، البته اين را هم فراموش نكنيد كه شرايط را بايد خود فرد ، شخصا درك كند و در آن موقع با توجه به دركش و قدرت اختيارش راه درست را انجام دهد ، بديهي است زمانيكه فرد ميداند كارش خطاست نبايد با كلاه شرعي درست كردن عمل خودش را توجيح كند و زمانيكه مي داند خطايي نكرده نبايد با آسمان ريسمان بافتن خودش را ملامت كند و با ايجاد احساس اظراب و افسرده گي روان خود را پريشان سازد .
روش هاي انجام خود ارضائي :
خودارضائي روشهاي زيادي دارد ، كه از رايج ترين آنها ميتوان به قراردادن آلت تناسلي در بين دو انگشت شصت و اشاره تا تمام كف دست اشاره كرد كه در اصطلاح عامه به شصتي و جلق زدن معروف اند و همچنين در خانمها نيز مالش كليتوريس رايج ترين راه خود ارضائي است . (خودارضائي در مردان بيشتر آلت محور است و در زنان با احساسات و تصور حالات عاشقانه و ماساژ كليتوريس همراه است )
اما گاها روشهاي ديگري نيز توسط افراد مختلف استفاده ميشوند كه از جمله ميتوان به روشهاي زير اشاره كرد :
ورود اجسام خارجي به داخل واژن و يا استفاده از اجسام حلقه مانند براي رد كردن آلت تناسلي از آن و تحريك آلت تناسلي مردانه ! وارد كردن آلت تناسلي به اشياي سوراخ دار و شكل پذير مانند لوله هاي فاضلاب ، ميوه جات و …… استفاده از معشوقه هاي مصنوعي در حال تفكر به احساسات عاشقانه مانند بالشتك ها و …. و …… هزار راه ديگر كه خوشبختانه جوانان ما در ابتكار اينچنين راه هايي استعداد هاي والايي دارند …… !!!!!!!!!!
ولي آيا اين راه ها بهترين راه ها و مطمئن ترين و امن ترين راه هاي خود ارضائي است ؟
مشخصا كه هر كاري را بايد به روشي انجام داد كه كمترين عارضه را ايجاد كند و بيشترين كاريي را داشته باشد ، در مورد خود ارضائي هم اين امر صادق است .
در زير چند راه را براي بهبود كيفيت خودارضائي به شما پيشنهاد ميكنم :
در پايان اين مبحث جادارد توصيه كنم هرگز در موارد زير خودارضائي نكنيد چون منجر به عارضه و صدمه زدن به بدن ، روان و زندگيتان خواهند شد و در بلند مدت موجب بروز بيماريهاي زيادي نيز ميشوند :
استفاده از اشياي خارجي براي تحريك آلت جنسي درمردان : به اين دليل كه ممكن است آلت تناسلي در اجسام فوق گير كند و اين عامل ايجاد خونمردگي در آلت و عفونت آلت شود ( قابل ذكر است كه اگر آلت در حالت نعوظ در بين حلقه هاي پلاستيكي و …. گير كند به دليل وجود مانع براي تخليه خون وارده در مجرا اصلا كوچك نميشود و احتمال خون مردگي و نكروزه شدن و قطع آلت در صورت عدم درمان و مراجعه به اروژانس بسيار بالاست ) استفاده از اشياي خارجي جهت ورود به واژن در زنان : به اين دليل كه در دختران موجب اذاله بكارت و ايجاد مشكلات ثانويه در زندگي اجتماعي شان خواهد شد و در كليه زنان به دليل ورود اجسام آلوده و خطرناك موجب پاره گي و زخم شدن مهبل و يا عفونت مهبل خواهد شد . وارد كردن آلت تناسلي به درون اجسام شكل پذير براي تحريك پذيري : به اين دليل كه ممكن است بافت نرم شي مورد نظر وارد مجاري تناسلي ادراري شود و ايجاد عفونت كند و همچنين مشكلات مورد اول را نيز ايجاد كند . خود ارضائي زياد به حالتيكه فرد به مرحله اي جنون آميز برسد كه تا خودارضائي نكند دچار تنش روحي و رواني شود . استفاده از مواد شوينده براي ليز كردن آلت تناسلي : به اين دليل كه مواد شوينده باعث آسيب زدن به پوست آلت تناسلي خواهند شد . قرار گرفتن در حالتهايي كه عمل خونرساني به مغز را مختل كند مانند وضعيت ايستاده : به اين دليل كه خون كافي به مغز نميرسد و احتمال سكته مغزي را زياد ميكند . خود ارضائي در صورت متاهل بودن : به اين دليل كه خانمها معمولا خودارضائي آقايان را يك توهين به خود قلمداد ميكنند و اين عمل موجب آن ميشود كه احساس كنند كه ارزش كافي را در زندگي زناشويي ندارند ، لذا اين عمل در بلند مدت به نفع زندگي زناشيويي طرفين نيست . ( قابل توجه است كه خيلي از آقايان از خودارضائي خانمها خوششان مي آيد و اين عمل برايشان يك تحريك كننده است و همچنين خودارضائي خانمهاي متاهلي كه درك درستي از لذت جنسي ندارند و با شوهرانشان در مسائل جنسي دچار مشكل اند ، ميتواند يك تمرين جنسي خوب محسوب شود تا بتوانند ارگاسم را درك كنند ) خودارضائي در صورت امكان ازدواج و معاشرت جنسي داشتن : به اين دليل كه اثرات سوء اين عمل بر روي زندگي اجتماعي فرد بسيار مضر است و اورا از واقعيت و حقيقت دور ميسازد ، لذا توصيه ميشود تا حد امكان با رعايت نكات بهداشتي به معاشرت جنسي و ازدواج روبياورند تا خودارضائي كه يك آلترناتيو ثانويه است نه اوليه ( اين توصيه نيز صرفا مربوط به آقايان ميشود ) خودارضائي در صورت تناقض با اعتقادات مذهبي و فكري : اگر از نظر مذهبي كاملا معتقديد كه خودارضائي امري حرام و ممنوع است و همچنين از نظر فكري آن را امر بدي ميدانيد ، هيچ وقت تن به خودارضائي ندهيد و سعي كنيد كه بروي اعتقاداتتان ايستاده گي كنيد ، زيرا زير پا گذاشتن بر روي اعتقادات پايه هاي ايمانتان را سست ميكند و اين امر موجب ايجاد احساس افسرده گي و سرخوردگي ، اضطراب و …. در شما ميشود . ( براي ترك كردن در اين مورد ميتوانيد از اين لينك استفاده كنيد )
نتيجه گيري و جمع بندي :
فكر كنم كه با خواندن اين مقاله متوجه شديد كه :
اميدوارم كه روشنفكران ما به دور از تعصب و غربزده گي كه آنان را وادار ميكند كوركورانه خود راشبيه ديگران كنند ( روشنفكراني كه معتقدند بايد اسلام را تعديل كرد و به تفكرات رايج ليبرالي و سوسياليستي و ….. نزديك نمود ) و با رعايت تعقل و تفكر و توجه به ابعاد مختلف دين مبين اسلام ، آن را بروزرساني كنند تا در آينده شاهد تقابل بين دين و سنت و مدرنيته نباشيم و به يك پست مدرنيزم اسلامي برسيم . ( تفسير خودمان را داشته باشيم ، نگاه خودمان را داشته باشيم و از كسي تقليد كوركورانه نكنيم اما بروز باشيم و متحجرانه سنتهاي منسوخ شده را رواج ندهيم )
با سپاس فراوان //// مهدي مصطفايي
منبع : وبلاگ نگاه نو
| احمد - ايران - تهران |
سلام
در مورد بحث فقهي كه شما خيلي راحت طرح كرديد و مورد انتقاد قرار داديد واقعا متاسفم.
شما كه تخصص در فقه نداريد لطفا نظر ندهيد و احكام فقهي و مذهبي را بدون بحث دقيق مطرح نكنيد و به همان اطلاعات مرسومتان بپردازيد.
در ضمن واقعا خسته نباشيد.:)) |
يكشنبه 20 آبان 1386 |
|
|