IRANIAN UK . COM صفحه اصليتبادل نظر پرنيانچت رومسفارش آگهيعضويت در سايتتماس با ماجستجوجديدترين مطالبآرشيودسترسی به سایت در ایران

رهايي با گذشتن از وابستگيها
رهايي با گذشتن از وابستگيها

شنبه 28 آوریل 2007 - 8 اردیبهشت 1386
دارایی، افکار و عقاید ما چه چیز خاصی دارند که این چنین محکم به آنها چسبیده ایم و حاضر به رها کردنشان نیستیم؟ چرا خود را در دریایی از ابزار و لوازم غرق میکینیم؟ چگونه میتوانیم الگوهای رفتاریمان را چنان تغییر دهیم که خود را از هر قید و بندی آزاد کرده و از زندگی لذت ببریم؟

نسخه چاپی
ارسال به دوستان
اشتراك در فيس بوك

 
 

رهايي با گذشتن از وابستگيها

دارايي، افكار و عقايد ما چه چيز خاصي دارند كه اين چنين محكم به آنها چسبيده ايم و حاضر به رها كردنشان نيستيم؟ چرا خود را در دريايي از ابزار و لوازم غرق ميكينيم؟ چگونه ميتوانيم الگوهاي رفتاريمان را چنان تغيير دهيم كه خود را از هر قيد و بندي آزاد كرده و از زندگي لذت ببريم؟

لاما سوريا داس (Lama Surya Das)، كه يك محقق بودايي و نويسنده كتاب "رها كردن شخصيتي كه داشتي" (Letting Go of the Person You Used to Be)، به اين پرسشها پاسخ ميدهد.

در اصطلاح بودايي، رها كردن و گذشتن، در واژه ناپايداري معنا ميشود. ناپايداري، اولين حقيقت زندگي در مكتب بودا است. همه چيز در حال تغيير است، همه چيز به وجود مي آيد، ميميرد و متلاشي ميشود. هر كسي در زماني چيزي را از دست داده يا خواهد داد.

ما كساني را كه دوست داريم از دست ميدهيم، سلامتي خود را از دست ميدهيم، عينكمان را گم ميكنيم، حافظه مان ضعيف ميشود، پول گم ميكنيم، كليد خانه را جا ميگذاريم و بالاخره خود زندگي را هم از دست ميدهيم.

سوريا داس ميگويد : "دير يا زود، همه چيز از دست ميرود، فقط ما نميدانيم اين اتفاق در چه زماني مي افتد. اگر ما بيش از حد اين (موجودات فاني) را نگه داريم، تنها چيزي كه برايمان باقي ميماند، زخم ناشي از فشار اين نگهداشتن است."

او ميگويد: "اينجا است كه حكمت رها كردن، وارد ماجرا ميشود. بر خلاف روشي كه بيشتر ما با آن تربيت شده ايم و آموخته ايم كه وابسته باشيم و اعتقاد داشته باشيم كه در هر چيز، پول و اموال و اطلاعات، همواره "بيشتر، بهتر است"،

روشي ميانه نيز وجود دارد كه نميگويد همه چيز بايد دور انداخته شود، بلكه ما را راهنمايي ميكند تا در اين اشتباه كه "همواره بيشتر، بهتر، بزرگتر و سريعتر است" باقي نمانيم. به اين ترتيب ما زندگي را آغاز ميكنيم كه معتدلتر، متوازن تر و هماهنگتر است، يك نوع زندگي ساده."

ماديات مانند بارهايي هستند كه تنها كارشان سنگين كردن انسان است. زماني كه ما به اندوختن اشيا روي مي آوريم، به راحتي از حالت تعادل خارج ميشويم زيرا به جاي اينكه تنها به اندازه محكم كردن جاي خود مصالح برداريم، كه نه تنها نميتوانيم قدم از قدم برداريم، بلكه ممكن است در زير اين بار دفن شويم.
سوريا داس زماني معناي عميق وابستگي را شناخت كه پس از هشت سال، براي اولين بار رهبانگاه بودايي تبت را ترك كرد. او تازه وارد چهل سالگي شده بود.

"من هيچ اثاثيه اي نداشتم و از اين مساله ناراحت نبودم. من اموال بسيار اندكي براي ترك كردن داشتم زيرا نه ملك داشتم نه اتوموبيل، نه كامپيوتر، نه كارت اعتباري، نه كارت بيمه و هيچ كس به هيچ دليلي به من وابسته نبود. من هيچ نگراني مالي نداشتم چون اصولا مالي نداشتم. من تازه در ميانه چهل سالگي و زماني كه درآمد و اموالي پيدا كردم، متوجه مسايل مالي شدم."

"من مثال زنده اين گفته حكيمانه هستم كه ميگويد : ماديات مانند بارهايي هستند كه تنها كارشان سنگين كردن انسان است. زماني كه ما به اندوختن اشيا روي مي آوريم، به راحتي از حالت تعادل خارج ميشويم زيرا به جاي اينكه تنها به اندازه محكم كردن جاي خود مصالح برداريم، كه نه تنها نميتوانيم قدم از قدم برداريم، بلكه ممكن است در زير اين بار دفن شويم."

سوريا داس ميگويد كه زندگي در حالت ميانه، با خود آرامش و يگانگي به همراه مي آورد؛ حالتي كه از تجربه كردن هر چيز آنچنان كه هست، ناشي ميشود نه با اندوختن مدام. اينجا است كه ما با فضيلت "رها كردن" آشنا ميشويم.

"از آنجايي كه اشيا مي آيند و ميروند، ما بايد بدانيم كه اگر به آنها وابسته شويم چه اتفاقي ميافتد. چيزي كه ميخواهم بگويم كاملا غير عقلاني به نظر ميرسد، اما هنگامي كه من كمد لباسم را از لباسهايي كه سه يا پنج سال پوشيده نشده اند خالي ميكنم، يا زيرزمين، كشوها و كمدها يا صندلي اتوموبيلم را تميز ميكنم، حس ميكنم كه بهتر نفس ميكشم، انگار كه لوله هاي تنفسي ام هم پاكيزه شده باشند."

به قول تورو نويسنده و عالم امريكايي قرن 19 : دارايي يك انسان در چيزهايي است كه ميتواند نداشته باشد.
"اين يك بعد روحاني در زندگي ما است، هنگامي كه آنچه در بيرون رخ ميدهد، درون ما را تحت تاثير قرار ميدهد. اگر ميز تحرير يا اتاق ما آشفته است، شايد انعكاسي از اين باشد كه زندگي ما نيز آشفته است. صد البته كه نظم بخشيدن به زندگي بسيار مهمتر از منظم كردن اتاق است، اما من اعتقاد دارم كه اگر ما با آنچه قابل لمس است شروع كنيم، زندگي معنوي ما نيز شروع به نظم يافتن و پاك شدن خواهد كرد."

"من به قانون 'سه سال' اعتقاد دارم. اگر من - به غير از يكي دو مورد كوچك - سه سال از چيزي استفاده نكردم، آن چيز بايد برود. اين كار با تقويت كردن اين حس دروني ايجاد ميشود كه بدانيم واقعا چقدر نيازهايمان اندك هستند. به قول تورو (Thoreau نويسنده و عالم امريكايي قرن 19)، 'دارايي يك انسان در چيزهايي است كه ميتواند نداشته باشد.' "

"اين شيوه زندگي را بايد با قدم برداشتن در آن آغاز كرد. بايد از يك جا شروع كرد. من از تميز كردن ميز تحريرم شروع كردم زيرا من يك نويسنده و آموزگار هستم و هر روز پشت اين ميز مينشينم. به جاي اينكه بگويم از امروز تمام زندگيم را پاك و منظم ميكنم، كارم را با تميز كردن ميز يا اتوموبيل آغاز كردم."

"همچنين من كار پاكسازي را با حركتي دست و دلبازانه درآميختم. براي مثال، من يك ورزشكار و ورزش دوست بودم و مقدار زيادي لوازم ورزشي، دستكشهاي بيس بال امضا شده و كارتهاي ورزشي داشتم و همه اينها را بدون دليل موجهي نگه داشته بودم. بعد تصميم گرفتم آنها را به نوجواناني بدهم كه علاقمند به ورزش بودند."

"قاعده كار اين است كه لوازم خود را به حركت وادار كني. هر چيزي در حال جريان داشتن است، زندگي جريان دارد و كسي نميتواند با آويختن به اشيا موجب ايستادن اين روند سيال شود. هنگامي كه چيزي را به كسي ميبخشم، احساس بسيار خوبي دارم و جالب اينكه هر چه بيشتر ببخشي، بيشتر به دست خواهي آورد."



تحصیل در انگلستان
پذیرش از کالج و دانشگاه های انگلستان
www.UkStudyToday.com
دوره های آیلتس و تافل در انگلستان
دوره های فشرده و طولانی مدت
www.UkStudyToday.com
مشاوره تخصصی تحصیل در انگلستان
تلفن تهران : 88 900 220 داخلی 760
www.UkStudyToday.com
طراحی حرفه ای وب سایت
وب سایتهای تجاری,خبری,شخصی
www.RoyalWebDesigners.com
محل نمایش آگهی شما
20 میلیون بار نمایش ماهیانه
www.IranianUK.com/feedback.php
تبلیغ رایگان کسب وکار خود؟
آگهی رایگان
www.Iranian118.com

 












ديگر مطالب اين بخش
  n  6 روش براي درمان و جلوگيري از ناباروري در مردان
  n  سردردهاي جنسي
  n  ازدواج موقت: راهي براي پاك كردن صورت مسئله
  n  رونق صنعت گردشگري جنسي در برزيل
  n  پارتى‌هاى شبانه، قطره‌‌اى شادى در حكومت ماتم
  n  6 نگراني مردان درباره وازكتومي
  n  مردان هم بارداري را تجربه مي ‌كنند
  n  مردان آلماني محبوب زنان خارجي
  n  ازدواج همجنسگرايان در آرژانتين قانوني شد
  n  نگراني رئيس انجمن ايدز ايران از ورود به موج سوم ابتلا به ايدز
  n  ژن خيانت به همسر ‌در مردان كشف شد
  n  ناتواني جنسي؛ مشكلي كه ناديده گرفته مي ‌شود
  n  چرا ناباروري؟
  n  انتخاب همسر را به گوشهايتان بسپاريد!
  n  نسل جديد داروهاي پيشگيري از بارداري،جايگزين داروهاي كنوني مي‌شود
  n  آشنايي با IUD - روشي براي تنظيم خانواده
  n  ۹۹ درصد ابتلا به ايدز در ايران از راه ارتباط جنسي
  n  ۵ روش عملي براي نجات يافتن از كنار گذاشته شدن در رابطه احساسي
  n  نگاهي به وضعيت پناهجويان هم‌جنس‌گراي ايراني در تركيه
  n  بهبود علائم يائسگي با تغيير شيوه زندگي
  n  آشنايي با جنس مخالف در رقص روياها
  n  دو مرد يهودي در بن‌بست عشق و سكس + عكس
  n  اكثر قوانين آسيا - اقيانوسيه مانع از درمان همجنس گرايان مي شود
  n  تجربه ازدواج موقت براي يك آلماني
  n  درمان سرد مزاجي زنان
  n  دختران تحصيل كرده كمتر ازدواج مي كنند
  n  افزايش يك ميليوني دختران مجرد تا 10 سال آينده , همسن گزيني راه كاهش تجرد
  n  متخصصين مي گويند ميل جنسي مردها بيشتر از زنان است اما ميل جنسي زنها سيال تر است
  n  تناسب معكوس تحصيل و تاهل
  n  سركوب نياز جنسي زنان ايراني توسط خودشان
  n  كيفيت روابط جنسي خود را بالا ببريد
  n  مردان هم چرخه اي مشابه قاعدگي دارند
  n  چرا مردان بعد از هر رابطه جنسي مي خوابند؟
  n  اهميت روابط جنسي در طول دوره بارداري
  n  با كودكان خود درباره روابط جنسي صحبت كنيد
  n  يك همجنس گراي زن ايراني در بن بست + ويديو
  n  ماجراي همجنسگرايان ايراني
  n  تداوم ميل جنسي در مردان بيشتر است
  n  وقتي از سكس حرف مي‌زنيم، از چه چيز حرف مي‌زنيم؟
  n  4 چيزي كه در مورد قاعدگي نمي‌دانستيد!
  n  حرف‌هاي تكان‌دهنده بازيگر زن سينما و تلويزيون كه مرد شد
  n  ميل جنسي ساليان بيشتري در مردان دوام مي آورد
  n  مسايل زناشويي در مردان سالمند
  n  سلامت ميل جنسي تضمين شده است!
  n  ۶۰ درصد زنان تهراني از رابطه جنسي با همسرانشان رضايت ندارند
  n  اشتياق جهاني به آشنايي هاي اينترنتي
  n  آموزش مسايل جنسي بايد شروع شود
  n  زنجبيل، موثر در كاهش دردهاي قاعدگي
  n  چرا ميل‌جنسي كاهش پيدا مي‌كند؟
  n  چگونه يك مرد را عاشق خودتان كنيد؟
  n  قطع مراسم عروسي براي به روز كردن فيس بوك
  n  سايت دوستيابي، مشتركين چاق و چله را بيرون كرد
  n  گفتگو با حميد پرنيان سردبير نشريه چراغ , نشريه دگرباشان جنسي ايراني و يك همجنسگرا
  n  وياگرا نوشداروي جنسي نيست
  n  آشنايي با دوران يائسگي يا منوپوز
  n  سرپرست دادسراي ويژه رسيدگي به جرائم رايانه اي : با سايت‌هاي همسريابي برخورد مي‌شود
  n  مراكز ويژه در دانشگاه هاي ايران همسر معرفي مي كنند
  n  10 بيماري موثر بر ميل جنسي زنان
  n  همسريابي از ميان زونكن‌‌ها در دانشگاه
  n  رئيس پليس آگاهي براي كاهش آمار تجاوز به عنف پيشنهاد داد : مناسبات مشروع جنسي تسهيل شود
  n  چه كساني نبايد قرص ضد بارداري بخورند؟
  n  پيتر سينگر : همجنسگرائي غيراخلاقي نيست
  n  6 توصيه به بانوان براي برقراري يك رابطه جنسي بهتر با همسر
  n  سوزاك يكي از بيماري هاي مقاربتي
  n  مستندسازان ايراني؛ از سكس تا رپ
  n  رواج صيغه در بازار سكس
  n  عوامل كاهش دهنده نيروي جنسي
  n  همجنس‌گراها از فضا نيامده‌اند
  n  عوامل افزايش دهنده نيروي جنسي
  n  جنجال در مصر بر سر فروش پرده باكرگي ساخت چين
  n  عوامل موثر بر توان جنسي 1
  n  عادت ماهانه مي تواند خطرناك باشد
  n  حدود 90 درصد ازدواج هاي غيابي يك سال اخير به طلاق منجر شده
  n  درمان ناباروري مردان با غذا
  n  تستوسترون؛ هورموني مردانه
  n  روسپي گري، زير پوست شهرهاي ايران
  n  مردان دو برابر زنان دروغ مي‌گويند
  n  عشق در نگاه اول
  n  سرطان دهانه رحم را جدي بگيريد
  n  كاهش درد عادت ماهانه , توصيه‌هاي غيردارويي دكتر مائو، پزشك مشهور طب چين
  n  وقتي تستوسترون خون پايين مي ‌آيد
  n  دخترهاي مدرسه دخترانه پسرهاي شبيه دخترها را دوست دارند
  n  آنچه منجر به كاهش ميل جنسي مي شود
  n  پديده‌ي جديد: اعتياد به پورنو
  n  عفونت حاد پروستات , عفونتي شايع در مردان
  n  مردان و مشكل تستسترون
  n  زنان توانايي‌هاي خود را نمي‌شناسند , بررسي اختلالات جنسي زنان
  n  عشق كافي نيست
  n  عوارض سقط جنين‌ هاي غير قانوني
  n  چه مسائلي را نبايد به همسرتان بگوييد ؟!
  n  رجا نيوز : نقش حجاب در حفظ نشاط جنسي
  n  آنچه زنان درباره ‌اش كمتر حرف‌ مي ‌زنند
  n  آمار تكان دهنده اي از روابط جنسي نوجوانان در ايران
  n  همجنسگرايي در هند آزاد شد
  n  بهترين لحظات زندگي
  n  آنچه خانمها به زبان مي آورند و آنچه كه واقعا ميخواهند بگويند
  n  واريكوسل چيست؟
  n  تخمك‌گذاري چيست؟
  n  ديوان عالي كاليفرنيا منع ازدواج همجنسگرايان را تاييد كرد
  n  رابطه زناشويي پس از زايمان


  HTML CODE:




بخشهاي ديگر سايت



 
امكانات سايت
  عضويت در خبرنامه
:Email
بخشهاي مختلف سايت :
  تعداد بازديدكنندگان
239005002
 

   Copyright 2006 - 2010 © IranianUK.com , All rights reserved.   





دوره های کوتاه مدت و بلند مدت زبان انگلیسی در مالزی


محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.



محل نمايش آگهي شما



محل نمايش آگهي شما
محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما

محل نمايش آگهي شما




اين سايت هيچگونه مسئوليتي را در قبال
آگهي ها نمي پذيرد.