● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
زردچوبه و خواص آن زردچوبه و خواص آن

دوشنبه 08 مارچ 2010 - 17 اسفند 1388
مهم ترین خاصیت زردچوبه، خاصیت صفرا آوری آن است. از دیگر خواص آن اثرات ضد التهاب، ضد سموم بعضی مارها، ضد سموم کبدی، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد نفخ و مقوی معده هستند.


● تغذيه رژيم و گياهان داروئي

زردچوبه و خواص آن

زردچوبه گياهي است علفي، پايا و داراي ريزوم هايي كه از آن ساقه ي هوايي به ارتفاع يك تا يك و نيم متر خارج مي شود. برگ هاي اين گياه در قاعده ي ساقه، تقريباً غلاف دارد و در بالاي ساقه، بدون غلاف هستند. ساقه ي گل دار از بين برگ ها خارج شده و به رنگ سبز مايل به زرد يا زرد است. قسمت مورد استفاده، ريزوم ها است كه كشت كاران پس از كندن و بيرون آوردن آن از زمين، ريشه هاي فرعي را جدا كرده و پس از شست و شو، در آفتاب، خشك مي كنند؛ سپس به مصرف مي رسانند. زردچوبه در ايران نمي رويد و جزء اقلام وارداتي است.

تاريخچه:

زردچوبه طعمي تلخ و تند دارد و از اجزاي اصلي پودرهاي كاري و برخي از انواع خردل است. پودر و اولئورزين زردچوبه در صنعت آشپزي به عنوان طعم دهنده ي غذا، بسيار استفاده مي شود. زردچوبه در طب آسيايي، از گذشته هاي دور كاربرد داشته است. در طب چيني، براي درمان مشكلات متفاوتي نظير بواسير و نفخ، به كار مي رفته، هم چنين به شكل ضماد و پماد به عنوان مسكن و براي درمان عفونت هاي قارچي نظير كچلي، به طور موضعي كاربرد داشته است. از زردچوبه براي كنترل زردي و هپاتيت، و از روغن آن نيز گاهي در عطر سازي استفاده مي شود.

منبع جغرافيايي:

زردچوبه در نواحي گرم آسيا و آفريقا كشت مي گردد. بيشترين صادرات اين محصول از كشورهاي هند، اندونزي و چين صورت مي گيرد.

تركيبات مهم:

مهم ترين تركيبات زردچوبه پيگمان هاي زرد رنگي، از دسته كوركومينوزيدها هستند. اين مواد به ميزان 3 تا 5 درصد زردچوبه را تشكيل مي دهند و تركيبات اصلي آن شامل كوركومين و دزوكسي كوركومين هستند.

تركيبات ديگر شامل اسانس به ميزان 3 تا 7 درصد است كه مهم ترين مواد آن شامل بيس آبولن، گواين، ژرماكرن، تورمرون، زينجيبرن و كورلون هستند.

با توجه به مقادير متفاوت مشتقات بيس آبولن در گونه هاي مختل زردچوبه، مي توان گونه هاي مختلف آن را تشخيص داد.

چون تركيبات و در نتيجه خواص گونه هاي مختلف زردچوبه تا حد زيادي به هم شبيه هستند، لذا از ريزوم سه گونه ديگر از جمله  Curcuma phaeocaulis , Curcuma kwangsiensis Curcuma wenyujin  به عنوان زردچوبه استفاده مي شود.

اثرات مهم:

مهم ترين خاصيت زردچوبه، خاصيت صفرا آوري آن است. از ديگر خواص آن اثرات ضد التهاب، ضد سموم بعضي مارها، ضد سموم كبدي، ضد باكتري، ضد سرطان، ضد نفخ و مقوي معده هستند.

شرح بعضي خواص مهم آن عبارتند از:

خاصيت ضد اكسيدان:

اين خاصيت مربوط به هر دو دسته مواد محلول در آب و چربي آن است. اين خاصيت زردچوبه قوي تر از ويتامين E است.

خاصيت ضد سرطان:

اين خاصيت را مربوط به اثرات ضد اكسيدان مستقيم يا از طريق خنثي كردن راديكال هاي آزاد و يا خنثي كردن بعضي از مواد موثر كارسينوژن مي دانند كه در آزمايشات داخل و خارج از بدن به اثبات رسيده است.

خاصيت ضد ورم:

خاصيت ضد ورم زردچوبه مشابه اثر كورتيزون يا فنيل بوتازون است.

زردچوبه و بيماري قلبي – عروقي:

زردچوبه داراي خاصيت كاهش كلسترول و جلوگيري از چسبندگي پلاكت ها است.

زردچوبه و كبد: 

از نظر محافظتي اثراتي شبيه به گلي سريزين يا سيلي مارين را ايجاد مي كند.

روده اي – معده اي:

زردچوبه داراي اثر ضد نفخ و ازدياد آنزيم هاي روده و معده است. مقدار زياد آن ممكن است باعث زخم شود؛ ولي مقدار كم آن باعث افزايش ترشحات معده شده و از زخم حاصل از استرس، الكل و ايندومتاسين جلوگيري مي كند.

ويژگي ضد ميكروبي زردچوبه:

اسانس زردچوبه داراي خاصيت ضد ميكروبي به روي بسياري از ميكروارگانيسم ها از جمله استافيلوكوك، استرپتوكوك، كلستريديوم، سارسينا، كورينه باكتريوم و خاصيت ضد قارچي است.

مقدار مصرف

مقدار مصرف دارويي روزانه زردچوبه حدود 5/1 تا 3 گرم است كه مي توان در دوزهاي نيم تا يك گرمي در سه نوبت مصرف كرد. هم چنين بهتر است از فرآورده هاي استاندارد شده به عنوان دارو مصرف شوند.

فرآورده هاي دارويي:

حدود 70 فرآورده دارويي از زردچوبه در نقاط مختلف جهان تهيه و مصرف مي شوند. بيشتر اين محصولات مربوط  به بر طرف كردن مشكلات صفرا و به عنوان صفرا آور هستند. از زردچوبه به صورت پودر در تغذيه  مصرف مي شود. هم چنين به صورت مخلوط به شكل ادويه در جهان مصرف زيادي دارد و يكي از پُر مصرف ترين اشكال آن به صورت پودر كاري است. هم چنين تنتور زردچوبه  نيز تهيه شده كه مقدار مصرف آن نيم تا يك ميلي ليتر سه بار در روز مي باشد.

عوارضي جانبي:

مطالعات روي كشت سلول نشان مي دهد كه كوركومينوزيدها مي توانند اثرات سيتوتوكسيك (كشنده ي سلول) داشته باشند؛ ولي اين موضوع در اثر مصرف زردچوبه در انسان گزارش نشده است.

همين مواد ممكن است باعث تغييرات شكل زخم معده شوند.

مهم ترين اثرات گزارش شده زردچوبه:

ضد آميب، ضد درد، ضد اسيد معده، ضد آرتريت، ضد باكتري، پادزهر آرسنيك، ضد ادم، ضد حساسيت، ضد سرطان، ضد ويروس ايدز، ضد موتاژن، ضد اكسيدان، ضد پسوريازيس، ضد تب، ضد عفوني كننده، ضد اسپاسم، ضد تومور، ضد زخم معده، ضد نفخ، قابض، ادرارآور، خلط آور، محافظ معده، بندآورنده ي خون، محافظ كبد، كاهش دهنده ي چربي خون، مقوي معده، مقوي رحم، قارچ كش، كرم كش، محرك سيستم ايمني و محرك ترشح موكوس.

نكات قابل توجه:

1- براي مصرف دارويي زردچوبه، مي توان آن را در كپسول هاي پانصد ميلي گرمي ژلاتيني كه در داروخانه ها به فروش مي رسند، پُر نموده و استفاده كرد.

2- در صورتي كه بخواهيم از اثر دارويي زردچوبه استفاده كنيم مسلماً ميزان مصرف آن بايد بيش از اندازه غذايي و در حد توصيه شده باشد.

3- براي نگه داري زردچوبه نبايد از ظروف پلاستيكي استفاده كرد. بهترين ظروف آلومينيومي و شيشه هاي رنگي (قهوه اي) مي باشند. هم چنين درب ظرف بايد كاملا بسته باشد.

4- ريشه و ريزوم زردچوبه كه پودر نشده است در برابر حرارت مقاوم تر از پودر آن است، ولي چون اكثراً پودر زردچوبه در بازار مصرف به فروش مي رسد، براي نگه داري طولاني مدت آن بهتر است در جاي خنك نگه داري شود.

5- چون بخشي از اثرات زردچوبه مربوط به رايحه (اسانس) آن مي باشد كه در اثر حرارت و يا مرور زمان كاسته مي شود، لذا زردچوبه كهنه داراي خواصي كمتر از زردچوبه تازه است.

6- ميزان مصرف زردچوبه به عنوان دارويي تا روزي 3 گرم براي اشخاص بالغ بلامانع مي باشد. گزارشاتي مبني بر مصرف 8 تا 10 گرم زردچوبه به طور روزانه در هندوستان بدون اثرات جانبي در انسان به چاپ رسيده است.

دكتر محمد حسين صالحي سورمقي – دكتراي داروسازي

و عضو هيات علمي دانشكده داروسازي

E.S.M - امريكا - كلمبس
مرسي مفيد بود.
دوشنبه 17 اسفند 1388

Miss Persian - سوئد - استکهلم
دکتر صالحی متشکریم
دوشنبه 17 اسفند 1388

Facebook Twitter Contact us RSS
www.IranianUK.com
دویچه وله
تحصیل در انگلستان - آمریکا

جدیدترین مطالب سایت
دیدنی ها و شنیدنی های روز
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
اخبار ایران و جهان
اخبار ورزشی
اخبار سینما و موسیقی
اخبار ایرانیان خارج از کشور
حوادث
عکسهای دیدنی
ویدیو کلیپ
دانلود فیلم
دانلود موزیک
دختران پسران و مسائل جنسی
پزشکی و سلامتی
علمی و دانستنیها
مقالات
داستان
روانشناسی
خانواده و زندگی زناشویی
تاریخی فرهنگی و هنری
زنان
مد آرایش و زییایی
تغذیه رژیم و گیاهان داروئی
آشپزی
مذهب و عرفان
طنز و جوک
کتاب و شعر فارسی
ایران سرای من
انواع فال طالع بینی و تعبیر خواب
بازی و سرگرمی
روزنامه ها و مجلات
کامپیوتر و دانلود نرم افزار
رنگارنگ
دانلود بازی و تمهای موبایل
راهنمای زندگی در خارج از کشور
تحصیل در خارج از کشور
مهاجرت
کودکان
رادیو و تلویزیون
لینکستان
امکانات
خانه
تبادل نظر پرنیان
سفارش آگهی
تماس با ما
فیلترشکن
عضویت در سایت
RSS
آگهی های متنی
عکس - ویدیو - سرگرمی
تحصيل در آمريكا
ادامه تحصیل در انگلستان
کالج های زبان در انگلستان
طراحی حرفه ای وب سایت
کنترل پنل کاربران
عضویت در سایت
تغییر کلمه عبور
تغییر دیگر مشخصات
جستجو در ایرانیان انگلستان
عضویت در خبرنامه
ایمیل :
تلفن ارزان - کیفیت برتر
صرافی سمیانی
صرافی کاسپین
فارکس
بت برو
رهائی از اعتیاد
صرافی موج
صرافی پرآرا
صرافی سیمرغ
دویچه وله فارسی
ادامه تحصیل در انگلستان
طراح وب سایت
راهنمای مشاغل ایرانیان
کتاب فروشی نما
صرافی گاندی

رایان یوکی
اين سايت هيچ گونه مسئوليتي را در قبال آگهي ها نمي پذيرد
جدیدترین مطالب سایت
آملی‌لاریجانی: مشروعیت حکومت به رأی مردم نیست
دولت مصر فیلم 'زیبایی روح' را از پرده سینماها پایین کشید
«سازمان امنیتی نروژ به دانشجویان ایرانی مشکوک است»
تزریق '۴ هزار میلیارد تومان' برای کمک به بازار بورس تهران
تب تند شبکه های اجتماعی برای روسری 3000 ساله
قربانیان کشتی کره جنوبی با جلیقه نجات و در کابین‌ها بوده‌اند.
عضو کمیسیون بهداشت مجلس: آموزش‌های پیش از ازدواج حذف می‌شوند
روحانی: ترس خود از حضور زن را به پای اسلام ننویسید
احتمال پیوستن دو دختر جوان اتریشی به اسلام‌گرایان سوری
مرور روزنامه‌های صبح تهران: یکشنبه ۳۱ فروردین
اعتـراف سیـاه :این مرد می‌گوید جن‌ها دستورهای شوم را صادر می‌کردند
وحید هاشمیان: سرمربی‌گری در بوندس لیگا هدف من است.
هشدار فیس‌بوکی: دوستان به شما نزدیک می‌شوند
انتخاب غذاهای سفت برای کاهش کالری مصرفی
ساعتی جدید برای نابینایان
سند تکاندهنده در مورد تنباکوهای میوه ای!
لارو مگس، غذایی سالم و ارزان برای دام
فال روز یکشنبه 20 اپریل - 31 فروردین
«رضا ضراب» سکوتش را شکست
نماینده مجلس: گروگان پنجم زنده و در پاکستان است.
اظهارات بی سابقه نخست وزیر عراق مالکی: عربستان مسئول خون هایی است که ریخته می شود/ پول نفت شان را خرج قتل مسلمانان می کنند
«تماس تلفنی» تعدادی از زندانیان بند ۳۵۰ اوین با خانواده های خود
نامه ۷۴ زندانی به دادستان و تایید ضرب‌وشتم زندانیان سیاسی.
اشتباه عجیب در کارخانه قارچ
قصاص چشم برای پدربزرگ اسیدپاش
بیشتر از ۹۰ درصد مردم برای دریافت یارانه ثبت‌نام کردند.
مرحله‌ای 'حساس' در جستجوی هواپیمای مالزی
وزارت علوم ایران خبر «اخراج ۶۴ دانشجوی ایرانی از نروژ» را تکذیب کرد
گردشگران از خودرو آتش گرفته در میان حلقه شیرها نجات یافتند
دومین بخشش، این‌بار در نیشابور : جوان دیگری از پای چوبه دار برگشت
ادامه ...
دیدنی ها و شنیدنی های روز
دختر بلوند زورگوی دبیرستان , دختر اشتباهی را برای قلدری انتخاب می کند
کودک شیرین زبان فکر می کند جادوگر است
دوربین مخفی : خواندن ترانه دختر را ببوس " Kiss The Girl " انیمیشن پری دریایی کوچک در دنیای واقعی
روشهای دیدنی سگها برای درخواست ادامه نوازش صاحبانشان
برای لحظاتی شاد بودن!
ویدیو کلیپ ترانه Happy از Pharrell Williams را بدون آهنگ و با صدای اصلی صحنه ببینید
تصاویر روز 20 اپریل - 30 فروردین
نسل جدید لامپ های LED
از نوه‌دار شدن کلینتون‌ها تا دستگیری آدمخوار پاکستانی.
از عید پاک در آلمان تا شکوفه‌های بهاری در اسپانیا.
اعتراض در کرج: بنیاد یادت باشه، باغ سیب باید باشه.
ساخت یک خانه زیبا و نورگیر با کانتینرهای خالی حمل بار
ورزش با یک جفت دمبل زنده
نگهبان به راننده می گوید اجازه ورود به این قسمت را ندارد ولی خانم راننده قبول ندارد
پسری با یک پا ولی با اراده ای آهنین : از کودکی تا بازی در تیم فوتبال
ادامه ...
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
شرایط عجیب یک شغل: 365 روز سال به صورت 24 ساعته و بدون حقوق/ آیا چنین شغلی وجود دارد؟ (163+)
شرط خانواده مقتول برای بخشش ریحانه جباری (141+)
دومین بخشش، این‌بار در نیشابور : جوان دیگری از پای چوبه دار برگشت (132+)
آقای شهردار از یارانه 45 هزار تومانی انصراف داد، اما پاداش 45 میلیون تومانی اش باقی ماند! (127+)
آخرین اس ام اس یکی از مسافران کشتی غرق شده (122+)
این مرغ خود را حیوان خانگی پسر بچه می داند (120+)
روایت شاهد درگیری‌های اوین: بعضی زندانیان را به 'قصد کشت' می‌زدند + ویدیو (118+)
پسری با یک پا ولی با اراده ای آهنین : از کودکی تا بازی در تیم فوتبال (107+)
سنگ قبر جالب دکتر حبیبی (98+)
اظهارات بی سابقه نخست وزیر عراق مالکی: عربستان مسئول خون هایی است که ریخته می شود/ پول نفت شان را خرج قتل مسلمانان می کنند (93+)
پسر پروفسور شایگان رئیس کرسی ایران‌شناسی دانشگاه کالیفرنیا شد (81+)
اعتراض در کرج: بنیاد یادت باشه، باغ سیب باید باشه. (80+)
اشتباه عجیب در کارخانه قارچ (80+)
با امضای باراک اوباما عدم صدور ویزای ابوطالبی قانونی شد (76+)
اینجا ایران است : جشنواره گل لاله در باغ ایرانی تهران (75+)
ادامه ...
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
Copyright 2004 - 2014 © IranianUK.com , All rights reserved.