صرافی گاندی صرافی نیاوران
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
طرز تهیه خورش لوبیا سبز طرز تهیه خورش لوبیا سبز

پنج‌شنبه 08 اکتبر 2009 - 16 مهر 1388


● آشپزي

خورش لوبيا سبز

مواد لازم (براي 2 نفر) :

لوبيا سبز                                  200 گرم

گوشت خورشتي                        بسته به ميل خودتان

عدس قرمز يا دال عدس              نيم فنجان

سير                                           يك حبه

پياز                                             يك عدد

رب گوجه فرنگي                         يك قاشق غذاخوري

آب گوجه فرنگي                         يك فنجان

روغن                                         به ميزان كافي

نمك و فلفل سياه و زردچوبه       به مقدار لازم

آب ليمو  ترش                             يك قاشق غذاخوري

برگ بو                                       چند برگ

طرز تهيه :

لوبيا سبز را به  قطعات نه چندان ريز خرد كنيد.

پياز را پوست بگيريد و با گوشت، برگ بو و مقداري نمك و فلفل و زردچوبه بگذاريد بپزد.

سير را خرد كرده و در روغن تفت بدهيد.

لوبيا سبز را به آن اضافه كنيد و بعد رب گوجه فرنگي و باقي ادويه و آب گوجه فرنگي را به آن اضافه كنيد.

وقتي گوشت تقريبا نرم و آماده شد، برگ بوها را دربياوريد و مخلوطي را كه با لوبيا سبز درست كرده ايد به همراه دال عدس به آن اضافه كنيد.

وقتي خورش به اصطلاح جا افتاد، زير قابلمه را خاموش كنيد و آب ليمو ترش را به آن اضافه كنيد.

در قابلمه را بگذاريد و چند دقيقه صبر كنيد تا عطر ليمو با خورش مخلوط شود.

khonnas - موناكو - موناكو
بائيز امد هواء شد به سردي مرا بوشاندند لباس بشمي انگهي خوراندن مرا لوبيا سبزي.
پنج‌شنبه 16 مهر 1388

shiva safapour - ايرا ن - تهران
اينو ما بهش ميگيم خوراك لوبيا سبز ..نميدونم ديگه اينروزا غذا ها هم عوض شده ..ايرا ن ايرا ن تهران
شنبه 18 مهر 1388

Facebook Twitter Contact us RSS
www.IranianUK.com
دویچه وله
تحصیل در انگلستان - آمریکا

جدیدترین مطالب سایت
دیدنی ها و شنیدنی های روز
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
اخبار ایران و جهان
اخبار ورزشی
اخبار سینما و موسیقی
اخبار ایرانیان خارج از کشور
حوادث
عکسهای دیدنی
ویدیو کلیپ
دانلود فیلم
دانلود موزیک
فیلم ایرانی
دختران پسران و مسائل جنسی
پزشکی و سلامتی
علمی و دانستنیها
مقالات
داستان
روانشناسی
خانواده و زندگی زناشویی
تاریخی فرهنگی و هنری
زنان
مد آرایش و زییایی
تغذیه رژیم و گیاهان داروئی
آشپزی
مذهب و عرفان
طنز و جوک
کتاب و شعر فارسی
ایران سرای من
انواع فال طالع بینی و تعبیر خواب
روزنامه ها و مجلات
کامپیوتر و دانلود نرم افزار
رنگارنگ
راهنمای زندگی در خارج از کشور
تحصیل در خارج از کشور
مهاجرت
کودکان
امکانات
خانه
تبادل نظر پرنیان
سفارش آگهی
تماس با ما
فیلترشکن
عضویت در سایت
RSS
آگهی های متنی
عکس - ویدیو - سرگرمی
تحصيل در آمريكا
ادامه تحصیل در انگلستان
کالج های زبان در انگلستان
طراحی حرفه ای وب سایت
کنترل پنل کاربران
عضویت در سایت
تغییر کلمه عبور
تغییر دیگر مشخصات
جستجو در ایرانیان انگلستان
عضویت در خبرنامه
ایمیل :
تلفن ارزان - کیفیت برتر
صرافی سمیانی
صرافی کاسپین
رایان یوکی
جهت سفارش آگهی کلیک کنید
صرافی موج
صرافی پرآرا
صرافی سیمرغ
دویچه وله فارسی
ادامه تحصیل در انگلستان
طراح وب سایت
راهنمای مشاغل ایرانیان
کتاب فروشی نما
صرافی گاندی
فیسبوک رایان یوکی
رایان یوکی
اين سايت هيچ گونه مسئوليتي را در قبال آگهي ها نمي پذيرد
جدیدترین مطالب سایت
اعزام اولین گروه کارشناسان نظامی آلمان به کردستان عراق.
خمیر مرغ، جنجال جدید صنایع غذایی/ از دستور حذف کامل تا مقاومت تولید کنندگان سوسیس و کالباس
گفتگو با صادق زیباکلام : راز سکوت 8 ساله ی انصار حزب الله چه بـود؟
مقام آمریکایی: دیدار روحانی و اوباما به انتخاب ایران بستگی دارد
"ایران از پاسخ به پرسش‌های آژانس بین‌المللی طفره می‌رود".
چرا ستاره‌های بالیوود به تبعیض جنسی حمله می‌کنند؟
روحانی: عدم رابطه ایران و آمریکا تا قیامت نخواهد بود
پیامدهای دخالت رفسنجانی در نجات رحیم صفوی از اعدام
والیبال ایران از صعود به نیمه‌نهایی جام جهانی ۲۰۱۴ باز ماند.
اسکاتلند مستقل نمی‌شود
پسر معتاد،با پرتاب سنگ، پدر چاهکن خود را در قعر چاه کشت
خوشامد گویی کره ای ها به زبان فارسی/ابتکار قطری های برای جلب توجه
آموزش دزدی برای برادر زن 14 ساله
کلافگی کاربران اپل از رونمایی‌ نسخه‎ تازه سیستم عامل 'آی‌او‌اس'
تشخیص افسردگی با آزمایش خون 'امکان‌پذیر' شد
بن‌هور در هالیوود بازسازی می‌شود
فال روز جمعه 19 سپتامبر - 28 شهریور
واکنش تند صادق لاریجانی به گزارش حقوق بشری سازمان ملل.
«ستایش کوچولو» پاپیچ دزدان شد
اولین برد پرسپولیس با حمید درخشان
ظریف: 'داعش' تنها با حمله‌های هوایی نابود نمی‌شود
در ساختمان دفتر احمدی نژاد در ولنجک چه می گذرد؟
دادگاه عمومی اتحادیه اروپا حکم به لغو تحریم بانک مرکزی ایران داد
گروه "دولت اسلامی" شانزده روستای کردنشین سوریه را تسخیر کرد.
الیوت انگل: لازم نیست ایران درباره تروریسم به ما درس بدهد
روحانی جدیت آمریکا در نبرد با داعش را زیر سئوال برد.
وزارت ارشاد: هواپیمایی ایران ایر از هنرمندان عذرخواهی کند
هشدار نسبت به امضای تفاهم‌نامه تجاری با روسیه: روس‌ها بی‌وفا و غیرقابل اعتماد هستند
دستگیری بهرام رادان قلابی که 6000 دختر را فریب داده بود
ظریف بازرسی مجدد از پارچین را رد کرد
ادامه ...
دیدنی ها و شنیدنی های روز
لیموزین ون تشریفاتی و لوکس
قوچ خشمگین در نبرد با فرغون کارگران ساختمانی
دوربین مخفی - سرقت مشروب از مغازه توسط پیرمرد
تصادف نتیجه پیروی کورکورانه یک دوچرخه سوار از ماشین روبرویی اش در هنگام عبور از چهارراه
از ویرانی تاریخ در شیراز تا عیادت مجازی از خامنه‌ای.
دختر جوگیر
عکس‌های دیده نشده از خالق "دایی‌جان ناپلئون".
عکس‌ها و مکث‌ها - مهر و بی‌مهری.
حمله مارماهی به یک کوسه سفید
موتورسوار تصادف بد و فرود خوبی داشت
مسابقه یک مرد با مترو از یک ایستگاه تا ایستگاه بعدی لندن
خطرناک ترین روش برای اثبات قوی بودن در برابر ماشین در روسیه
ویدیویی مملو از انرژی مثبت برای شروع یک روز خوب , شاد و کامل
نشستن پروانه بر روی صورت استاد فلوت و باقی ماندن تا پایان آن قطعه موسیفی
عکس‌هایی از یک فاجعه‌ی تاریخی در شیراز
ادامه ...
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
روزی یک صفحه شاهنامه، یک سوم تخفیف اجاره اتاق! (207+)
«ستایش کوچولو» پاپیچ دزدان شد (165+)
روش جالب یک دختر موتورسوار روس برای مبارزه با افرادی که آشغال در خیابان می ریزند (163+)
نشستن پروانه بر روی صورت استاد فلوت و باقی ماندن تا پایان آن قطعه موسیفی (121+)
یک ایرانی به اتهام آدم‌ربایی و شکنجه تبعه آمریکایی به کالیفرنیا مسترد شد (96+)
شوهر ساناز نظامی در قتل او گناهکار شناخته شد (96+)
عکس‌هایی از یک فاجعه‌ی تاریخی در شیراز (96+)
حکم «هپی‌»های ایرانی صادر شد (88+)
یک تکه از ایران در کلن آلمان. (79+)
الیوت انگل: لازم نیست ایران درباره تروریسم به ما درس بدهد (77+)
اوباما: به 'داعش' همان درسی را می‌دهیم که به القاعده دادیم (73+)
درک احساسات زناشویی از دیدگاه دکتر شهرام اسلامی (72+)
ویدیویی مملو از انرژی مثبت برای شروع یک روز خوب , شاد و کامل (70+)
هشدار نسبت به امضای تفاهم‌نامه تجاری با روسیه: روس‌ها بی‌وفا و غیرقابل اعتماد هستند (66+)
اتهام "محاربه با خدا و فساد فی‌الارض" برای سه کشیش ایرانی. (65+)
ادامه ...
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
Copyright 2004 - 2014 © IranianUK.com , All rights reserved.