صرافی گاندی صرافی نیاوران
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
طرز تهیه خورش لوبیا سبز طرز تهیه خورش لوبیا سبز

پنج‌شنبه 08 اکتبر 2009 - 16 مهر 1388


● آشپزي

خورش لوبيا سبز

مواد لازم (براي 2 نفر) :

لوبيا سبز                                  200 گرم

گوشت خورشتي                        بسته به ميل خودتان

عدس قرمز يا دال عدس              نيم فنجان

سير                                           يك حبه

پياز                                             يك عدد

رب گوجه فرنگي                         يك قاشق غذاخوري

آب گوجه فرنگي                         يك فنجان

روغن                                         به ميزان كافي

نمك و فلفل سياه و زردچوبه       به مقدار لازم

آب ليمو  ترش                             يك قاشق غذاخوري

برگ بو                                       چند برگ

طرز تهيه :

لوبيا سبز را به  قطعات نه چندان ريز خرد كنيد.

پياز را پوست بگيريد و با گوشت، برگ بو و مقداري نمك و فلفل و زردچوبه بگذاريد بپزد.

سير را خرد كرده و در روغن تفت بدهيد.

لوبيا سبز را به آن اضافه كنيد و بعد رب گوجه فرنگي و باقي ادويه و آب گوجه فرنگي را به آن اضافه كنيد.

وقتي گوشت تقريبا نرم و آماده شد، برگ بوها را دربياوريد و مخلوطي را كه با لوبيا سبز درست كرده ايد به همراه دال عدس به آن اضافه كنيد.

وقتي خورش به اصطلاح جا افتاد، زير قابلمه را خاموش كنيد و آب ليمو ترش را به آن اضافه كنيد.

در قابلمه را بگذاريد و چند دقيقه صبر كنيد تا عطر ليمو با خورش مخلوط شود.

khonnas - موناكو - موناكو
بائيز امد هواء شد به سردي مرا بوشاندند لباس بشمي انگهي خوراندن مرا لوبيا سبزي.
پنج‌شنبه 16 مهر 1388

shiva safapour - ايرا ن - تهران
اينو ما بهش ميگيم خوراك لوبيا سبز ..نميدونم ديگه اينروزا غذا ها هم عوض شده ..ايرا ن ايرا ن تهران
شنبه 18 مهر 1388

Facebook Twitter Contact us RSS
www.IranianUK.com
دویچه وله
تحصیل در انگلستان - آمریکا

جدیدترین مطالب سایت
دیدنی ها و شنیدنی های روز
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
اخبار ایران و جهان
اخبار ورزشی
اخبار سینما و موسیقی
اخبار ایرانیان خارج از کشور
حوادث
عکسهای دیدنی
ویدیو کلیپ
دانلود فیلم
دانلود موزیک
فیلم ایرانی
دختران پسران و مسائل جنسی
پزشکی و سلامتی
علمی و دانستنیها
مقالات
داستان
روانشناسی
خانواده و زندگی زناشویی
تاریخی فرهنگی و هنری
زنان
مد آرایش و زییایی
تغذیه رژیم و گیاهان داروئی
آشپزی
مذهب و عرفان
طنز و جوک
کتاب و شعر فارسی
ایران سرای من
انواع فال طالع بینی و تعبیر خواب
روزنامه ها و مجلات
کامپیوتر و دانلود نرم افزار
رنگارنگ
راهنمای زندگی در خارج از کشور
تحصیل در خارج از کشور
مهاجرت
کودکان
امکانات
خانه
تبادل نظر پرنیان
سفارش آگهی
تماس با ما
فیلترشکن
عضویت در سایت
RSS
آگهی های متنی
عکس - ویدیو - سرگرمی
تحصيل در آمريكا
ادامه تحصیل در انگلستان
کالج های زبان در انگلستان
طراحی حرفه ای وب سایت
کنترل پنل کاربران
عضویت در سایت
تغییر کلمه عبور
تغییر دیگر مشخصات
جستجو در ایرانیان انگلستان
عضویت در خبرنامه
ایمیل :
جهت سفارش آگهی کلیک کنید
صرافی سمیانی
صرافی کاسپین
رایان یوکی
صرافی اطلس
صرافی موج
صرافی پرآرا
صرافی سیمرغ
دویچه وله فارسی
ادامه تحصیل در انگلستان
طراح وب سایت
راهنمای مشاغل ایرانیان
کتاب فروشی نما
صرافی گاندی
فیسبوک رایان یوکی
رایان یوکی
اين سايت هيچ گونه مسئوليتي را در قبال آگهي ها نمي پذيرد
جدیدترین مطالب سایت
برنده نهایی عدم رای‌اعتماد به نیلی: روحانی یا اصول‌گرایان؟.
گفتگو با فردی که عکسش به عنوان اسیدپاش منتشر شد
آرامگاه «کوروش» یا قبر «مادر سلیمان»؟
سرپرستی تحقیقات علمی ویروس ابولا توسط دانشمند ایرانی‌تبار
محمدرضا خاتمی: به دلیل شکایت سپاه پاسداران ممنوع الخروج شدم
خاخام راستگرای اسرائیلی در اثر تیراندازی به شدت زخمی و ضارب او کشته شد
«اپل در حال مذاکره برای فروش آی‌فون‌های خود در ایران است».
مرور روزنامه‌های صبح تهران؛ ‌پنجشنبه ۸ آبان
انتقام عجیب یک مرد از همسرش به دلیل ارائه درخواست طلاق
تاجزاده خطاب به لاریجانی: حرام‌خواری‌های دوره احمدی‌نژاد را اعلام کنید.
کفاشیان: اگر با صدا و سیما توافق نکنیم با شبکه‌های دیگر مذاکره می‌کنیم/ احتمال جابجایی تاریخ دربی وجود دارد
کامیون‌ها، پدر و مادرم را ندیدند...
فرزاد مجیدی جواب سرمربی استقلال را داد/آقای قلعه نویی بترس از روزی که فرهاد حرف بزند
فرآیندهای شیمیایی بدن در هنگام مرگ
۹۰۵ هزار دلار برای یکی از اولین محصولات استیو جابز
گوگل ردیاب تشخیص سرطان و حمله قلبی می‌سازد
فال روز پنجشنبه 30 اکتبر - 8 آبان
اشتغال و سفر پناهجویان در آلمان راحت‌تر می‌شود.
پدر سهیلا: اسیدپاش را بدهند خودم می دانم چطور مجازاتش کنم
هولیگان علیه سلفی‌؛ مخالفت با اسلام‌گرایی در آلمان
سخنان بی‌سابقه پاپ فرانسیس در تایید بیگ‌بنگ و تئوری تکامل.
دختر اتریشی داعش: اینجا همه چیز داریم از سُس کچاپ تا شکلات کره ای
گزارشگران بدون مرز: روزنامه‌نگاران ایرانی تهدید شدند که درباره اسیدپاشی ننویسند
مرگ زن و شوهر در 2 حادثه جداگانه در یک روز
سریعترین تاکسی آلمان با سرعت 320 کیلومتر بر ساعت
گاف اساسی جمهوری اسلامی در ماجرای اسیدپاشی‌ها
«محسنی اژه ای و وزارت اطلاعات بر اعدام ریحانه جباری اصرار داشتند»
آیا می‌توان با خدا شوخی کرد؟.
جایزه «آزادی و مسئولیت‌پذیری علمی»، برای فیزیکدان زندانی در ایران
بنر شهرداری تهران درباره بدحجابی
ادامه ...
دیدنی ها و شنیدنی های روز
عکس هایی از سوژه های خنده دار وطنی - 8
دنیای وارونه امروزی : ماهی هایی که گربه شکار می کنند
پسر نوجوان می خواست رانندگی را تجربه کند , ماشین را راه انداخت ولی نمیتوانست متوقفش کند
قدرت با رؤسای‌جمهور آمریکا چه می‌کند؟.
مجموعه ای از دوربین مخفی - هالووین
رونمایی از خیابانی در تهران که پاتوق سینه چاک های فلافل است
ستاره‌های معروف چه وسایلی برای حراج دارند؟.
نشانه گرفتن هلیکوپتر پلیس در بیرمنگام با قلم لیزری به دستگیری جوان 23 ساله انجامید
ترفند زن باهوش چینی برای پارک مجانی اتوموبیل در هر نقطه شهر
"آدم بدها" در جمهوری اسلامی ایران چه شکلی‌ هستند؟.
پیانو نواختن مرد بی خانمان
خطاهای دید جالب و شکار لحظه ها : واقعیت آن چیزی که می بینید نیست - 7
خنده دارترین صحنه تمارض در فوتبال انگلیس : فوتبالیست مصدوم ناگهان حالش بهتر شد
رقص و شادی چند دختر ایرانی در ماشین - البته این بار بدون تصادف!
دعوا و کتک کاری خیابانی 80 نفره در روسیه که با لبخند و دست دادن به پایان رسید
ادامه ...
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
بچه پولدارهای اروپایی به تهران رسیدند (221+)
گاف اساسی جمهوری اسلامی در ماجرای اسیدپاشی‌ها (206+)
پدر سهیلا: اسیدپاش را بدهند خودم می دانم چطور مجازاتش کنم (168+)
رقص و شادی چند دختر ایرانی در ماشین - البته این بار بدون تصادف! (147+)
«محسنی اژه ای و وزارت اطلاعات بر اعدام ریحانه جباری اصرار داشتند» (125+)
نجات پرنده غرق شده در استخر با تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی (116+)
پیشمرگ‌های کرد عراق از راه ترکیه عازم کوبانی شدند (106+)
جایزه «آزادی و مسئولیت‌پذیری علمی»، برای فیزیکدان زندانی در ایران (93+)
سرپرستی تحقیقات علمی ویروس ابولا توسط دانشمند ایرانی‌تبار (80+)
مرگ زن و شوهر در 2 حادثه جداگانه در یک روز (77+)
تاجزاده خطاب به لاریجانی: حرام‌خواری‌های دوره احمدی‌نژاد را اعلام کنید. (70+)
پیانو نواختن مرد بی خانمان (69+)
خنده دارترین صحنه تمارض در فوتبال انگلیس : فوتبالیست مصدوم ناگهان حالش بهتر شد (65+)
رونمایی از خیابانی در تهران که پاتوق سینه چاک های فلافل است (65+)
آرامگاه «کوروش» یا قبر «مادر سلیمان»؟ (64+)
ادامه ...
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
Copyright 2004 - 2014 © IranianUK.com , All rights reserved.