صرافی گاندی صرافی نیاوران
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
طرز تهیه خورش لوبیا سبز طرز تهیه خورش لوبیا سبز

پنج‌شنبه 08 اکتبر 2009 - 16 مهر 1388


● آشپزي

خورش لوبيا سبز

مواد لازم (براي 2 نفر) :

لوبيا سبز                                  200 گرم

گوشت خورشتي                        بسته به ميل خودتان

عدس قرمز يا دال عدس              نيم فنجان

سير                                           يك حبه

پياز                                             يك عدد

رب گوجه فرنگي                         يك قاشق غذاخوري

آب گوجه فرنگي                         يك فنجان

روغن                                         به ميزان كافي

نمك و فلفل سياه و زردچوبه       به مقدار لازم

آب ليمو  ترش                             يك قاشق غذاخوري

برگ بو                                       چند برگ

طرز تهيه :

لوبيا سبز را به  قطعات نه چندان ريز خرد كنيد.

پياز را پوست بگيريد و با گوشت، برگ بو و مقداري نمك و فلفل و زردچوبه بگذاريد بپزد.

سير را خرد كرده و در روغن تفت بدهيد.

لوبيا سبز را به آن اضافه كنيد و بعد رب گوجه فرنگي و باقي ادويه و آب گوجه فرنگي را به آن اضافه كنيد.

وقتي گوشت تقريبا نرم و آماده شد، برگ بوها را دربياوريد و مخلوطي را كه با لوبيا سبز درست كرده ايد به همراه دال عدس به آن اضافه كنيد.

وقتي خورش به اصطلاح جا افتاد، زير قابلمه را خاموش كنيد و آب ليمو ترش را به آن اضافه كنيد.

در قابلمه را بگذاريد و چند دقيقه صبر كنيد تا عطر ليمو با خورش مخلوط شود.

khonnas - موناكو - موناكو
بائيز امد هواء شد به سردي مرا بوشاندند لباس بشمي انگهي خوراندن مرا لوبيا سبزي.
پنج‌شنبه 16 مهر 1388

shiva safapour - ايرا ن - تهران
اينو ما بهش ميگيم خوراك لوبيا سبز ..نميدونم ديگه اينروزا غذا ها هم عوض شده ..ايرا ن ايرا ن تهران
شنبه 18 مهر 1388

Facebook Twitter Contact us RSS
www.IranianUK.com
دویچه وله
تحصیل در انگلستان - آمریکا

جدیدترین مطالب سایت
دیدنی ها و شنیدنی های روز
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
اخبار ایران و جهان
اخبار ورزشی
اخبار سینما و موسیقی
اخبار ایرانیان خارج از کشور
حوادث
عکسهای دیدنی
ویدیو کلیپ
دانلود فیلم
دانلود موزیک
دختران پسران و مسائل جنسی
پزشکی و سلامتی
علمی و دانستنیها
مقالات
داستان
روانشناسی
خانواده و زندگی زناشویی
تاریخی فرهنگی و هنری
زنان
مد آرایش و زییایی
تغذیه رژیم و گیاهان داروئی
آشپزی
مذهب و عرفان
طنز و جوک
کتاب و شعر فارسی
ایران سرای من
انواع فال طالع بینی و تعبیر خواب
روزنامه ها و مجلات
کامپیوتر و دانلود نرم افزار
رنگارنگ
راهنمای زندگی در خارج از کشور
تحصیل در خارج از کشور
مهاجرت
کودکان
امکانات
خانه
تبادل نظر پرنیان
سفارش آگهی
تماس با ما
فیلترشکن
عضویت در سایت
RSS
آگهی های متنی
عکس - ویدیو - سرگرمی
تحصيل در آمريكا
ادامه تحصیل در انگلستان
کالج های زبان در انگلستان
طراحی حرفه ای وب سایت
کنترل پنل کاربران
عضویت در سایت
تغییر کلمه عبور
تغییر دیگر مشخصات
جستجو در ایرانیان انگلستان
عضویت در خبرنامه
ایمیل :
تلفن ارزان - کیفیت برتر
صرافی سمیانی
صرافی کاسپین
رایان یوکی
جهت سفارش آگهی کلیک کنید
صرافی موج
صرافی پرآرا
صرافی سیمرغ
دویچه وله فارسی
ادامه تحصیل در انگلستان
طراح وب سایت
راهنمای مشاغل ایرانیان
کتاب فروشی نما
صرافی گاندی
فیسبوک رایان یوکی
رایان یوکی
اين سايت هيچ گونه مسئوليتي را در قبال آگهي ها نمي پذيرد
جدیدترین مطالب سایت
بان​کی مون به دیدار آیت​الله سیستانی در نجف رفت.
یادداشت محمد نوری زاد در فیس بوک در باره راهپیمایی روز قدس
مجلس: قانون ممنوعیت ماهواره کارایی‌ خود را از دست داده است
دغدغه‌های مالویچ؛ آیا 'مربع سیاه' اثر هنری است
جانشین فرمانده کل سپاه خطاب به مقامات اسرائیل: شما را خانه به خانه تعقیب خواهیم کرد
توافق با ۱+۵ 'مانع کاهش دوباره فروش نفت ایران' شد
تردید سازمان ملل در مورد خبر حکم "ختنه" زنان از سوی داعش.
شکنجه و کشتن یک پلنگ دیگر در ایران
رئیس دادگستری تهران: خبرنگار واشنگتن‌پست در مرحله بازجویی است
خطر مهاجرت ۶ میلیون روستایی در پی خشکی دریاچه ارومیه.
علی دایی گران‌ترین مرد نقل و انتقالات فوتبال ایران
لاشه هواپیمای خطوط هوایی الجزایر پیدا شد
باتلاق دود سفید : زورگیری‌های جوان افیونی با پای پیاده
تراکتورسازی قهرمان جام شهدا شد - قلعه‌نویی: به خاطر مقام شامخ شهدا اعتراضی نداریم
کشت شاهدانه برای برخی از بیماران آلمانی آزاد شد
بهبود شیوه زندگی خطر آلزایمر را «کاهش می‌دهد»
فواید گرسنگی گاه به گاه؛ محققان می گویند، باعث افزایش طول عمر می شود
فال روز جمعه 25 ژوئیه - 3 مرداد
فواد معصوم، رئیس‌جمهوری جدید عراق شد
احمد جنتی , دبیر ۸۸ ساله شورای نگهبان در جایگاه خود ابقا شد.
داعش کلیسای ۱۸۰۰ ساله در موصل را به آتش کشید
'بازداشت خبرنگار واشنگتن پست در ایران'
داعش فتوای ختنه‌ زنان و دختران موصل را صادر کرد.
نماینده جمهوریخواه مجلس نمایندگان آمریکا: زمان بمباران ایران فرا رسیده/اگر ما قصد حمله نداریم، اجازه دهیم اسرائیل چنین کاری کند
وزارت ارشاد: ناشران تعلیقی، خودشان مشکل‌شان را با «مراجع دیگر» حل کنند
شرکت بوئینگ معامله با ایران را از سر گرفت.
خودکشی بعد از ‌دارزدن 2 فرزند
مانع جدایی قوچان‌نژاد نمی‌شوم اما امیدوارم بماند/ رضا از تیم‌های خاورمیانه پیشنهاد دارد
بسیج برای مسلح کردن کرانه باختری و فلسطینی‌ها حساب بانکی باز کرد
فتوای خاخام اسرائیلی: می‌توان تمام غزه را نابود کرد
ادامه ...
دیدنی ها و شنیدنی های روز
دومین مراسم ازدواج پیرزن 61 ساله با پسر 9 ساله در آفریقا
اگر از ارتفاع می ترسید این عکسها را تماشا نکنید 18
درخواست کمک اورانگوتان از دختر ناشنوا با زبان اشاره
از کاربرد جالب عمامه تا نیاز به کار برای صلح جهانی.
یک دوربین مخفی دیدنی!
راننده تحت تاثیر مواد مخدر با درخت تصادف کرد و ماشین واژگون شد
تغییر چهره خاکستری تهران با نقاشی‌های دیواری جذاب.
دوربین مخفی : " ریختن شامپو اضافه "
هنرنمایی غیرقابل باور یک خلبان آرژانتینی
ماساژهای عجیب و غریب آن‌گونه که ندیده‌اید.
در باورتان نسبت به بی خانمانی تجدید نظر کنید
خطای دید چرخش گلوله های سفید در دایره قرمز
نگاهی به تجارت سوشی در ژاپن و استفاده تکنولوژی برتر در رستوران های ژاپنی
تمرین دیکتاتوری یک کودک
تصاویر روز 24 ژوئیه - 2 مرداد
ادامه ...
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
این شعر برای شاعرش «یک سال و سه ماه و یک روز حبس» در پی داشت (339+)
۱۵ ماه زندان برای شاعر طنزپرداز "هالو". (186+)
دختر نابینا و ناشنوا در برنامه ماه عسل هم پدر داشت و هم مادر (152+)
آقای اوباما چه می کنید؟/ ایران در حال ساخت بمب اتمی است (116+)
هافینگتن پست: این ملک عبدالله است که دستور حمله به غزه را داده است (93+)
تصاویر روز 24 ژوئیه - 2 مرداد (86+)
یک وال عظیم الجثه در آرژانتین با سرش یک قایق را با سرنشین آن به آرامی از آب بلند کرد (84+)
دفاع زرافه مادر از فرزندش در برابر یک گله شیر گرسنه (75+)
برای رهایی از شر چربی شکمی قدم اول را درست بردارید! (75+)
فتوای خاخام اسرائیلی: می‌توان تمام غزه را نابود کرد (72+)
شرکت بوئینگ معامله با ایران را از سر گرفت. (67+)
در باورتان نسبت به بی خانمانی تجدید نظر کنید (66+)
خطای دید چرخش گلوله های سفید در دایره قرمز (61+)
نماینده جمهوریخواه مجلس نمایندگان آمریکا: زمان بمباران ایران فرا رسیده/اگر ما قصد حمله نداریم، اجازه دهیم اسرائیل چنین کاری کند (60+)
داعش دستور داد مانکن ها هم روبنده بزنند (56+)
ادامه ...
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
Copyright 2004 - 2014 © IranianUK.com , All rights reserved.