كيك هويج
مواد لازم براي تهيه كيك هويج:
200 گرم | آرد |
250 گرم | شكر |
5عدد | تخم مرغ |
100 گرم | گردو |
يك ليوان | روغن مايع |
1 قاشق چايخوري | دارچين |
نصف قاشق چايخوري | جوزهندي |
نصف قاشق چايخوري | ميخك |
نصف قاشق چايخوري | نمك |
1 ليوان ( مي توانيد از 1 ليوان سيب و هويج رنده شده استفاده كنيد) | هويج رنده شده |
3قاشق سوپخوري | شير |
3 قاشق چايخوري | بيكينگ پودر |
طرز تهيه:
تخم مرغها را با شكر، روغن و نمك مخلوط كرده و با سرعت زياد خوب مي زنيم، شير را در اين مخلوط ريخته بههم مي زنيم، آرد و بيكينگ پودر و جوز هندي و ميخك و دارچين را كم كم درمايع كيك ريخته مخلوط مي كنيم و درآخركارهويج و گردو را اضافه مي كنيم ( اين مايع را مي توانيم يكجا در قالب بزرگ يا در دو قالب بريزيم) ته قالب مورد نظر را چرب كرده و كمي آرد مي پاشيم. سپس مايع كيك را در قالب ريخته و درحرارت 350 درجه فارنهايت( 175 درجه سانتي گراد) 35 الي 45 دقيقه در قسمت پائين فر قرار مي دهيم تا كيك بپزد سپس بعد از پختن ، كيك را از فر خارج كرده وپس از سرد شدن از قالب بيرون مي آوريم. روي كيك را مي توان با كرم ، خامه و يا گردو تزئين كرد.
نكات تغذيه اي كيك هويج:
كيكي كه از مواد ياد شده تهيه شود ، داراي 4130 كالري انرژي است پس اگر فردي با شرايط معمولي باشيد مي توانيد يك برش كوچك از آنرا ميل كنيد. اين كيك يك عصرانه خوش مزه و بسيار مفيد با طعم شيريني طبيعي براي كودكان ، خصوصا كودكان كم اشتها است.
| پروانه - تهران - ايران |
با سلام وتشكر از سايت جالبتان اگر هفته اي چند بار از اين دستورهاي آشپزي بدين من و چند نفر از دوستام يك فايل كامل آشپزي براي خودمون درست مي كنيم . |
شنبه 12 آبان 1386 |
|