صرافی گاندی صرافی نیاوران
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
راهنمای سکس برای خانمها راهنمای سکس برای خانمها

چگونه شوهرتان را به طرز باور نکردنی از سر تا پا غرق شادی و هیجان کنید . هدف از این آموزش بدست آوردن مهارت و دانش احیای زندگی سکسی و تقویت تحریک کنندگی شما می باشد . این مرحله به چگونگی تحریک نمودن مردتان اختصاص دارد.بله، می دانم . شاید بگوئید این وظیفۀ خود اوست! خوب، بله، اگر شما فکر می کنید که در یک رابطه سکسی، هر شخص مسئول تحریک شدن خودش می باشد، حق با شماست. اما من فکر می کنم طرفین چنین رابطه ای موظفند برای تحریک یکدیگر نیز تلاش کنند.

● دختران پسران و مسائل جنسي

راهنماي سكس براي خانمها

نوشته خانم دكتر پتي بريتون - سكسولوژيست

در اينجا شما چهار نكته اساسي را ياد خواهيد گرفت كه هر زني بايد آنها را بداند و هيچ مردي

نيست كه بتواند در مقابل چنين رفتاري از جانب يك زن مقاومت كند . مطمئن باشيد از نتايج بكار
بردن اين نكات شگفت زده خواهيد شد و همچنين شوهرتان!

راهنماي گام به گام خانمها در سكس

مرحله اول: چگونه مردتان را تحريك كنيد
خواهيد دانست كه چگونه او را براي هيجاني پي پايان آماده كنيد.

مرحله دوم: تكنيكهائي براي دستان شما
ياد مي گيريد كه چگونه قسمتهاي تحريك پذير بدن او را نوازش كنيد يا ماساژ دهيد.

مرحله سوم: نكات ارضاي زباني
فراگيري سه تكنيك زباني كه لذت بردن او را تضمين خواهد كرد.

مرحله چهارم: وقتي كه او نمي تواند درست عمل كند، چكار بايد كرد
توصيه هائي براي احياي سكس، وقتي كه همه چيز در حال خراب شدن است.

مرحله اول: چگونه مردتان را تحريك كنيد
در اين قسمت ياد خواهيد گرفت كه چگونه شوهرتان را به طرز باور نكردني از سر تا پا غرق
شادي و هيجان كنيد . هدف از اين آموزش بدست آوردن مهارت و دانش احياي زندگي سكسي و
تقويت تحريك كنندگي شما مي باشد . اين مرحله به چگونگي تحريك نمودن مردتان اختصاص دارد.
بله، مي دانم . شايد بگوئيد اين وظيفۀ خود اوست! خوب، بله، اگر شما فكر مي كنيد كه در يك رابطه
سكسي، هر شخص مسئول تحريك شدن خودش مي باشد، حق با شماست. اما من فكر مي كنم
طرفين چنين رابطه اي موظفند براي تحريك يكديگر نيز تلاش كنند. به نظر كار ساده اي ميرسد، اما
حقيقت اين است كه در عمل هر كسي متفاوت از ديگران تحريك ميشود. وقتي شما واقعاً اميال
منحصر بفرد يكديگر را بشناسيد، حقيقتاً از با هم بودن در تختخواب لذت خواهيد برد. به من
اعتماد كنيد!

كشف اميال يك مرد
يكي از اولين مراحل در ارضاي يك مرد، مرحله ”برانگيختگي“ مي باشد. اسم اين مرحله را
مي گذاريم ”شروع تحريك مرد “. براي اينكه همان زن دلربائي باشيد كه هيچ مردي نمي تواند در
برابرش مقاومت كند، من پيشنهاد مي كنم كه در مورد آنچه باعث تحريكش مي گردد با وي صحبت
كنيد. تنها از اين راه است كه مي توانيد بفهميد چه چيزي هر دوي شما را براي سكس آماده
مي كند.
براي مثال، زوجي براي مشاوره نزد من آمدند كه طرز معاشقه مورد نظر آنها با يكديگر فرق
داشت – مرد هميشه از زنش مي خواست كه از ”حرفهاي زشت “ و تحريك كننده در مورد او
استفاده كند، در حاليكه زن هميشه از شوهرش مي خواست پشتش را ماساژ دهد . تا وقتي كه ايندو
توانستند ياد بگيرند كه چگونه با شيوه هاي متفاوت تحريك يكديگر كنار بيايند، روزهاي سختي را
پشت سر گذاشتند . اما همينكه آنها اين حقيقت پذيرفتند كه هر يك نوع متفاوتي از معاشقه را
دوست دارند، ياد گرفتند كه چگونه از تركيب هر دو تكنيك در مورد همسرشان استفاده كنند . حالا
ديگر آنها معمولاً با ماساژ پشت شروع مي كنند، و سپس وقتي كه به اتاق خواب مي روند، زن شروع
مي كند به گفتن كلمات زشت و در عين حال خوشايندي كه مورد تقاضاي شوهرش است.
آماده ايد كه بفهميد چگونه مردتان را سر حال كنيد؟ ابتدا در فرم معاشقه كه در زير آمده
است، جاهاي خالي را پر كنيد، و سپس چك ليست تحريك را تكميل كنيد . چك ليست نام
روشي است كه من بعنوان يك سكسولوژيست بكار مي برم تا اعمالي كه براي بهبود ارضاي جنسي
يك زوج لازم است، تعيين گردد.
از شوهرتان بخواهيد كه پنج دقيقه وقت بگذارد و چك ليست زير را پر كند يا اينكه مي توانيد
از آن بعنوان يك تمرين سرگرم كننده كه با هم انجامش مي دهيد استفاده كنيد (مثلاً در هنگام
صرف چاي بعد از شام، اما نه در تختخواب ). هدف ما اين است كه ديدگاه روشني از آنچه كه براي
تحريك كردن او بايد انجام دهيد و آنچه نبايد انجام دهيد، بدست آوريم . بدين ترتيب شانس اين را
خواهيد داشت كه چيزهائي كه مردتان دوست دارد و آنچه كه باعث تحريك وي مي گردد را بفهميد.
فرم معاشقه:
آماده ايد آنچه را كه مردتان در معاشقه و قبل از آن دوست دارد، بدانيد؟ از او بخواهيد جاهاي
خالي را پر كند يا اينكه هر جمله را با صداي بلند بخوانيد و از او بخواهيد آنرا تكميل كند . ممكن
است از پاسخهاي او شگفت زده شويد، اما قطعاً تفريح خوبي برايتان خواهد بود!
1- جائي كه دوست دارم همسرم آنجا را ببوسد: .......................
2- آواز يا موسيقي كه واقعاً مرا سر حال مي كند: .........................
3- وقتي همسرم ......................... مي پوشد نميتوانم چشم از او بردارم.
4- سكسي ترين قسمت بدن همسرم: ............................
5- شايد مسخره بنظر برسد، اما وقتي همسرم ........................ ، من از شدت تحريك ديوانه
ميشوم!

چك ليست تحريك:
حالا كه تصميم داريد اولويتهاي سكس خود را با يكديگر در ميان بگذاريد، از شوهرتان بخواهيد
قسمتهاي مربوط به خود را علامت بزند.
گزينه هاي زير مرا براي سكس سرحال مي كند:
...... در آغوش گرفتن همسرم
...... رقصيدن با همسرم
...... گذراندن يك غروب عاشقانه با همسرم
...... ارتباط با همسرم بروش غير سكسي (آشپزي با يكديگر، گفتگو، با هم قدم زدن، و غيره.)
...... اينكه بدانم همسرم حال و حوصلۀ معاشقه دارد.
...... وقتي همسرم بدن مرا مي بوسد (شانه ها، گردن، شكم، و غيره.)
...... فقط فكر اينكه با همسرم در تختخواب باشم.
...... ديدن اينكه همسرم يك زيرپوش زنانه پوشيده است.
...... ماساژ دادن بدن همسرم
...... اينكه همسرم پشت مرا ماساژ دهد
...... لخت ديدن همسرم
...... حمام كردن با همسرم
...... گفتن اميال سكسي ام به او
...... ديدن مجلات سكسي
...... تماشاي فيلمهاي تحريك كننده يا سكسي
...... رفتن به كلوپهاي رقص
...... شركت كردن در يك سكس تلفني
...... اينكه ببينم همسرم تحريك شده، هيجان زده يا هوسي است
...... احساس كردن بدن همسرم در كنار خود
...... شنيدن ”كلمات زشت“ از جانب همسرم
...... بوسيدن همسرم
...... لمس كردن سينه هاي همسرم
...... لمس كردن آلت تناسلي همسرم
...... لمس شدن يا تحريك شدن آلتم توسط دست همسرم
...... لمس شدن يا تحريك شدن آلتم توسط دهان همسرم
...... تقريباً همه چيز

آزمايش ايده هاي جديد
همانطور كه مي بينيد، اين ليست مي تواند بي پايان باشد، زيرا ظرفيت انسان براي لذت و تحريك
به گستردگي تخيل شماست و تارهاي عصبي شما ! تعجبي ندارد كه اغلب مشكل است اميال
شوهرتان را حدس بزنيد . اما وقتي چك ليستي داشته باشيد كه موارد تحريك شدن او را بيان
مي كند، مي توانيد تصميم بگيريد كه بعنوان يك همسر چگونه رفتار كنيد . شما حتي ممكن است
بخواهيد برخي از موارد چك ليست را كه او علامت نزده است و شما نيز تا بحال انجامش نداده ايد،
امتحان كنيد . براي مثال، اگر تماشاي فيلم سكسي او را تحريك مي كند، شما مي توانيد فيلمهائي را
انتخاب كنيد كه براي هر دوي شما تحريك كننده باشد.

تكاليفي براي شبهاي پر حرارت
اين هفته كمي وقت بگذاريد تا ليست تمايلات تحريك كننده شوهرتان را تهيه كنيد . در مورد
آنها گفتگوي باز و صريحي با يكديگر ترتيب دهيد، و وقتي كه به تمام اسرار برانگيختگي او كه در
ليست به آنها اشاره كرده پي برديد، هر يك از آنها را روي يك تكه كاغذ بنويسيد و در يك كوزه يا
جعبه بيندازيد تا وقتي كه هر دو سر حال هستيد قرعه كشي كنيد . مرحله بعدي در اين درس بسيار
ساده است . يا دو تا قرعه از جعبه انتخاب كنيد يا براحتي به ليست خود نگاه كنيد تا تصميم
بگيريد كدام جفت از آنها را دوست داريد كه در طي روزهاي آينده امتحان كنيد.
اگر مي خواهيد كه در اين درس يك گام جلوتر برويد، مجدداً سراغ فرم و چك ليست فوق
برويد. فقط اين بار تمايلات خودتان را در نظر بگيريد نه شوهرتان . مهم نيست كه كدام حركت شما
را سر ذوق مي آورد، اولين گام در ارضاي سكسي اين است كه آنچه از شوهرتان مي خواهيد به او
بگوئيد. اين شايد فقط آن چيزي باشد كه شما بعنوان يك همسر نياز داريد تا رؤياهايتان را جامه
عمل بپوشانيد!

مرحله دوم: تكنيكهائي براي دستان شما

اين درس نيز مانند درس قبلي (نكات تحريك شوهرتان )، قصد دارد شما را به جاهاي جديد و
قلل مرتفع تر لذت ببرد، كه راز آن در سر انگشتان شماست . بله، دستها يكي از مهمترين راههاي
گفتن ”من دوستت دارم (يا حشري هستم )“ مي باشد. بعلاوه، دانستن اينكه چه كارهائي بايد با
دستانتان در تختخواب انجام دهيد، نه تنها مي تواند لذت شوهرتان را صد چندان كند، بلكه معاشقه
را براي شما آسان تر و لذت بخش تر خواهد نمود.
بيائيد نگاهي بيندازيم به سه نوع لمس كردن با دست : نوازش، ماساژ و مشكل تر از همه، جلق
زدن. هر چند اين تكنيكها معمولاً هر دوي شما را براي سكس سر حال مي كند، اما هيچ يك در
رسيدن به ارگاسم هدف اصلي نيستند . بلكه اينها روشهائي حسي هستند براي ايجاد احساسي خوب
و تبديل معاشقه به يك تجربه دل انگيز و پر حرارت براي هر دوي شما . در حقيقت، وقتي مراجعين
بنده، مي گويند كه توانائي شان را براي ارتباطي واقعي با يكديگر از دست داده اند، من تمريناتي را
توصيه مي كنم كه به آنها اجازه ميدهد آرامتر باشند، نفس بكشند و فقط پوست يكديگر را در تمام
قسمتها لمس كنند . اين روشي است شگفت انگيز براي برقراري ارتباط با اعماق وجود يكديگر، بدون
اينكه تحت فشار اعمال جنسي قرار بگيريم . من متوجه شدم كه زوجها معمولاً با ماساژ احساسات
عاشقانه، يا عشق واقعي شان را نسبت به يكديگر برمي انگيزند و پس از آن مي توانند شهوت يكديگر
را تحريك كنند، حتي گاهي تا ده دقيقه بعد از آن.

دستانتان را بكار بيندازيد
در اين قسمت سه تا از بهترين توصيه هاي من براي خلق يك شام گاه واقعاً پر احساس با
همسرتان را مي خوانيد . هر سه اين درسها را با يكديگر تمرين كنيد تا روحي تازه در كالبد زندگي
سكسي تان دميده شود.

تمرين اول : مالش پشت
به شوهر عزيزتان قول بدهيد كه در اين هفته يك شب برايش اين كار را انجام مي دهيد . اين
تكنيك را مي توانيد با حركات ساده اي انجام دهيد، مثلاً لغزاندن دستتان روي پوست، فشردن
شانه ها (براي رفع خستگي) و قلغلك دادن ملايم . روش خوب ديگر اين است كه بازي دوران بچگي
خود را تكرار كنيد كه در آن عباراتي را با انگشتتان روي پشت او مي نويسيد، مثل ”دوستت دارم “، و
از او بخواهيد كه بگويد چه نوشته ايد . و بالاخره، مطمئن شويد كه به ملايمت و مهرباني همسرتان را
نوازش كرده ايد؛ قبل از اينكه به تختخواب برويد، صورتش را نوازش كنيد، در حاليكه با هم تلويزيون
تماشا مي كنيد، بازويش را مالش دهيد . چنين نوازشهائي، روشي عالي است كه به شوهرتان بفهمانيد
كه چقدر به وي علاقمند هستيد . همچنين تفكر او را نسبت به دستان شما و آنچه كه مي توانيد با
آنها انجام دهيد، عوض خواهد كرد.

تمرين دوم : ماساژ احساسي
اين هفته مي توانيد شبي بياد ماندني را بهمراه شوهرتان با تماس غير جنسي بگذرانيد . در
حقيقت، بعضي وقتها سكسي نبودن، آنقدر اميال اروتيكي ايجاد مي كند كه بعداً وقتي براي سكس
آماده شديد، مي تواند آتش آنرا شعله ور كند . از اين تكنيك استفاده كنيد : ابتدا يك جو آرامش بخش
ايجاد كنيد، استفاده از شمع در اطراف اتاق، يك موزيك ملايم و كمي خوشبو كنندۀ هوا، مي تواند
تأثير فوق ا لعاده اي داشته باشد . همچنين مي توانيد روغن ماساژ با عطر وانيل يا اسطو خودوس
بخريد. البته اهميتي چنداني ندارد كه چه چيزهائي را انتخاب مي كنيد؛ فراموش نكنيد كه اصل
قضيه خود شما هستيد.
وقتي كه صحنه آرائي فريبندۀ شما كامل شد، از او بخواهيد يك دوش بگيرد تا ريلكس شود و
سپس روي تخت بخوابد . كف زمين هم خوب است، بطوريكه يك حوله نرم زيرش قرار داشته باشد
و چند بالش زير پاها و سرش قرار داشته باشد . كمي روغن كف دست خود بريزيد و با ملايمت به
تمام بدنش بماليد . در اين حالت احساس مي كنيد انرژي شما به او نفوذ مي كند . كمكش كنيد
عميق نفس بكشد و بگذاريد نوازش آرامش بخش و عاشقانه شما را ذره ذره تجربه كند.

تمرين سوم : جلق زدن با دست
اگر چيزي وجود داشته باشد كه مردان عاشق آن باشند اما زنها اغلب از آن خجالت مي كشند،
همين كار است . دوست داريد كه يكبار و براي هميشه يك تكنيك مطمئن در اين زمينه را ياد
بگيريد؟ راز موفقيت در جلق زدن با دست بسيار ساده است : از مردتان بخواهيد كه به شما نشان
دهد چگونه خود ارضائي (يا استمناء) انجام ميدهد؛ سپس عين حركات او را تقليد كنيد . يا اگر يكي
از شما راحت نيست كه او را در حين استمناء نگاه كنيد، از او بخواهيد دستهاي شما را هدايت كند .
نكته اي كه در اينجا وجود دارد اين است كه تكنيكهاي تحريك كردن براي هر كسي متفاوت است و
بعضي از مردها الگو يا روش سكسي شخصي دارند كه فقط مختص خودشان است . براي مثال، يك
مرد ممكن است از حركت بالا و پايين رفتن دست كه بصورت حلقه اي دور آلتش باشد لذت ببرد .
اما مرد ديگري ممكن است حركت لغزشي را كه با دستي خميده صورت مي گيرد ترجيح دهد .
البته، آن كاري كه او براي خودش انجام ميدهد ممكن است دقيقاً همان چيزي نباشد كه او
مي خواهد شما برايش انجام دهيد، بنابراين نترسيد كه از او بپرسيد دقيقاً چه كاري را دوست دارد.
در نهايت همه چيز به سليقه منحصر بفرد او و آنچه كه او را به واكنش نسبت به نوازش شما
واميدارد بستگي خواهد داشت . خيلي رك و پوست كنده بگويم، اغلب مردها اين روش تحريك
جنسي را بهترين روش مي دانند، مگر آنهائي كه نسبت به تماس دستان يك زن با آلتشان خيلي
وسواسي يا ترسو باشند . اما اين حركت براي زنها نيز داراي مزايائي است، به سه دليل : اول اينكه
نسبت به ديگر تكنيكهاي مرسوم كه بكار مي بريد انرژي كمتري از شما مي گيرد . همچنين بر خلاف
آنچه كه ممكن است فكر كنيد، تحريك دستي يك شريك مرد و اينكه او فقط ”دريافت كننده“
باشد، عنان اختيار را كاملاً در دست زن قرار مي دهد و مرد مي تواند ريلكس باشد . اين حركتي است
كه تمام مسئوليت آن بعهده شماست . و زنهاي زيادي واقعاً از انجام چنين كاري تحريك مي شوند،
كه دليل خوبي براي انجام دادن آن نيز محسوب مي گردد.
آخرين نكته اي كه بايد در نظر داشته باشيد اين است كه، مانند تمامي ديگر فعاليتهاي جنسي،
تمرين كردن مي تواند به شما كمك شاياني بكند . بنابراين اگر خيلي خجالت مي كشيد كه اين عمل
را روي يك مدل زنده انجام دهيد (و قطعاً شما در اين احساس تنها نيستيد )، مي توانيد روي خيار يا
موز اين كار را انجام دهيد . بزودي مهارت شما زياد مي شود، و باور كنيد يا نه، ناگهان به هديه اي
تبديل خواهد شد كه دوست داريد به شوهرتان اهداء كنيد . فقط يادتان باشد، كليد موفقيت سكس
دستي اين است كه از شوهرتان بپرسيد چه كاري را دوست دارد، همان كار را بكنيد و منتظر نتايج
رضايت بخش آن باشيد.

مرحله سوم : نكات ارضاي زباني
در اولين مراحل از اين كارگاه آموزشي، ما از مرحله تحريك احساسي به مرحله ارضاي دستي
شوهرتان رفتيم . اما اگر چيزي وجود داشته باشد كه مردها مصرانه خواهان آن باشند، آن چيزي جز
تحريك زباني نيست. و امروز شما سه تكنيك ساده ياد مي گيريد كه لذت را براي همسرتان به
ارمغان خواهد آورد و اعتماد بنفس شما را در تختخواب بالا خواهد برد.

دهان به دهان
لذت زباني به دو روش كاملاً متمايز ايجاد مي گردد : بديهي است كه اولين آن ”بوسيدن“ است.
اي كاش مدرسه اي غير از اين مدارس ما وجود داشت كه به زنان و مردان ياد مي داد چگونه خوب
يكديگر را ببوسند، زيرا اين عمل شروع فرآيند سكس است . بوسيدن سبب نزديكي بيشتر زوج شده،
و تماس چشمي مستقيم و اشتراك نفس ها را امكان پذير مي سازد، ارتباطي كاملاً طبيعي كه براي
معاشقه ضروري است.
اگر چه، مراجعين خانم من هميشه گزارش مي كنند كه بوسيدن چيزي است كه در معاشقه آنها
گم شده است . بهتر است شما اين كار را شروع كنيد تا آتش احساس او و خودتان را شعله ور سازيد .
اگر شوهرتان از بوسيدن صميمي طفره مي رود، اين شايد دال بر آن باشد كه او نسبت به نزديك
شدن به شما مردد است يا اينكه به اندازه كافي صميميت بين خودش و شما احساس نمي كند . به او
اطمينان دهيد كه شما مي توانيد آنچه كه در بوسيدن دوست داريد يا دوست نداريد را با هم مطرح
كنيد، مخصوصاً اگر تمريناتي براي انجام دادن داريد يا فيلمي در اختيار داريد كه تماشاي آن شما
را راهنمائي مي كند . براي مثال، ميتوانيد اطراف دهان شوهرتان را ليس بزنيد يا زبانتان را داخل
دهانش كنيد تا با زبان او تماس پيدا كند. هر دوي اين حركات مي تواند شديداً تحريك كننده باشد.
سكس زباني به سادگي انجام مي گيرد
دومين روش انجام ارضاي زبان ي براي همسرتان نيز كاملاً روشن است اما اغلب ساده نيست :
سكس زباني . خيلي از زنها حتي از عبارت سكس زباني وحشت دارند . چرا؟ مراجعين من اغلب به
من مي گويند كه مي ترسند در هنگام انجام اين عمل احساس خفگي به آنها دست دهد، يا
مي ترسند كه اشتباه آنرا انجام دهند يا اينكه نمي دانند او واقعاً از كاري كه مي كنند خوشش مي آيد
يا نه . بنابراين يكي از متداول ترين سؤالها در اين زمينه اين است كه ”آيا حتماً بايد آنرا داخل دهانم
بكنم؟“ . حتي اگر شما از دست اين نگراني ها خلاص نشويد، مي توانيد از امروز در سكس زباني با
مهارت كامل عمل كنيد. چگونه؟ با تكنيكهائي مثل اين:

به كارهاي تمريني بپردازيد
همانند درس قبلي در مورد كارهائي كه با دستتان انجام مي دهيد، راز سكس زباني هم اين است
كه به سادگي از شوهرتان بپرسيد كه چه چيزي را دوست دارد . اگر با انجام سكس زباني براي
همسرتان احساس راحتي نمي كنيد، وقت آن است كه از او بپرسيد چه چيزي را دوست دارد و چه
چيزي را دوست ندارد . اگر بيرون از اتاق خواب احساس راحتي بيشتري مي كنيد اين گفتگو را در
خارج از آن ترتيب دهيد . وقتي كه يك سري ايده در اين زمينه بدست آورديد، اين تمرين را انجام
دهيد:
يك موز تر و تازه (كه خيلي رسيده نباشد) برداريد و پوستش را بكنيد . جائي براي نشستن پيدا
كنيد كه بتوانيد در آنجا تنها و ريلكس باشيد و مهارتهاي زباني خود را روي اين ميوه تمرين كنيد .
وقتي با تمرين خصوصي، جرأت و اعتماد بنفس لازم را بدست آورديد، ممكن است بخواهيد اين
تمرينات را در حضور همسرتان هم انجام دهيد و از او كمك بگيريد . او را تشويق كنيد كه به شما
بگويد دوست دارد اينكار را سريعتر، آرامتر، يا در كدام قسمت انجام دهيد . با استفاده از يك شيء
تمريني، ترس شما از انجام واقعي اين عمل از بين خواهد رفت و اعتماد بنفس لازم براي ارضاي
شوهرتان را از اين طريق بدست خواهيد آورد كه منجر به ارضاء و موفقيت هر دوي شما در سكس
خواهد شد.

مشكل بدمزه بودن
اگر فرو بردن آلت شوهرتان در دهان، برايتان خوش آيند نيست، چرا در ابتدا از تميز بودن وي
اطمينان حاصل نمي كنيد؟ مي توانيد با هم به حمام برويد و يا يك دوش با هم بگيريد كه هم خيلي
رمانتيك است و هم شما را از تميز بودن آلت وي مطمئن مي كند . بعد اگر واقعاً مي خواهيد آنچه در
دهانتان مي بريد خوشمزه باشد، او را به پشت بخوابانيد و از روغنهاي سكسي قابل خوردن، شربتهاي
شيرين و يا خامۀ زده شده روي قسمتهائي كه با دهانتان در تماس است استفاده كنيد . استفاده از
هر يك از اين موارد، روشي عالي براي مزه دار كردن معاشقه و رسيدن به نتايج خوشمزه تر مي باشد.

تكنيكهاي خود را تغيير دهيد
وقتي كه با انجام سكس زباني راحت شديد، ممكن است بخواهيد كه روشهاي جديد و مهيجي
را بكار بگيريد تا واقعاً به همسرتان لذت بدهيد. روشهاي مختلف زيادي را براي ارضاي زباني يك مرد
وجود دارد كه برخي از اين روشها كه مورد علاقه من نيز هست عبارتند از : ”هام كردن “ كه شما
صداي ”هام“ در آورده و در حاليكه مك مي زنيد ايجاد لرزش نيز مي كنيد؛ ”چاي كيسه اي “ كه
شما در آن براي تحريك بيشتر، بيضه ها را مك مي زنيد؛ و تحريك همراه با لرزش قسمت
پائيني زير سر آلت، كه مكيدن سريع و مكرر آن خيلي خوب جواب مي دهد. باور كنيد!

تكاليف داغ داغ براي امشب
براي تست مهارتهاي جديدي كه آموخته ايد آماده هستيد؟ با استفاده از تكنيكهائي كه ذكر آن
رفت، شوهرتان را شگفت زده كنيد . و همينطور كه اين تكنيكها را بكار مي بريد حواستان باشد كه
كداميك از آنها بهتر جواب مي دهد . ديدن پيشرفتتان بعنوان يك عاشق، به شما كمك مي كند تا
سكسي تر باشيد، احترام جنسي شما افزايش يابد و حتي تمايلات سكسي خودتان نيز آشكار گردد .
از چاشني شكلاتي تا تكنيكهاي ليسيدن، انتخاب با شماست، اما يك چيز را به خاطر داشته باشيد :
او بهر حال قطعاً عاشق اين كارهاي شما خواهد شد!

مرحله چهارم: وقتي كه او نمي تواند درست عمل كند، چكار بايد كرد
براي مرحله پاياني آماده هستيد؟ تا اينجه سه اصل مهم را در لذت دادن به همسرتان با هم
مرور كرديم : تحريك كردن او، ارضاي او با دستانتان و استفاده از فوت و فنهاي سكس زباني . اين
درس در مورد اصلي ترين رويداد است: يعني سكس.
قابل درك است كه برخي از مردان در اين قسمت شديداً مشكل دارند، كه يا انزال زودرس
مي باشد يا عدم نعوظ آلت . اين سه تكنيك، بهترين روشهاي شما براي بازگشت به سكس است
وقتي كه داخل اتاق خواب همه چيز در حال خراب شدن است.
آيا اين براي همه مردها اتفاق مي افتد؟
بر طبق ژورنال جامعه پزشكي آمريكا (سال ۱۹۹۱ ، شماره ۲۲۸ )، از هر ۱۰ مرد، سه نفر از
مشكلات جنسي رنج مي برد . برخي از متداول ترين معضلات جنسي مردان (كه من آنها را از كار
افتادگي جنسي مي نامم ) انزال سريع يا زودرس، عدم نعوظ آلت يا عدم توانائي در راست كردن، و
كاهش ميل جنسي مي باشد . اگر همسرتان در گروه سوم جاي دارد، به مرحله ۱ باز گرديد تا براي
تقويت شهوت جنسي او راهي پيدا كنيد. بقيه شما به خواندن ادامه مقاله ادامه دهيد.

بيانتان را تغيير دهيد
سؤالي كه به كرات از مردان دريافت مي كنم اين است كه چگونه كنترلشان را در حين عمليات
جنسي با همسرشان بهبود بخشند . عبارت ”انزال زودرس“ كم كم دارد منسوخ ميشود كه من از اين
بابت بسيار خوشحالم . در مشاوره با مرداني كه با اين مشكل دست به گريبان هستند، من عموماً
متوجه اين موضوع شدم كه اگر آنها ياد بگيرند كه چگونه در مورد از كار افتادگي هاي جنسي شان
مانند يك امر قابل كنترل و موقتي صحبت كنند، مي توانند ياد بگيرند كه چگونه بر آن غلبه كنند .
براي مثال، وقتي كه يك مرد ۴۰ ساله مي گويد كه ”انزال زودرس “ دارد من پاسخ مي دهم،
”زودرس براي چي يا كي؟ منظورتان اين است كه براي خانمتان خيلي سريع تخليه مي شويد، يا
اينكه دوست داريد بتوانيد بيشتر طولش بدهيد؟ “ نياز به گفتن نيست كه موقع صحبت كردن درباره
چنين موضوعي با شوهرتان، خيلي مهم است كه از بياني استفاده كنيد كه به او قدرت مي دهد.

انزال سريع
تمريني وجود دارد كه بايستي به تمام كساني كه از مشكل متداول به ارگاسم رسيدن شوهر در
حاليكه آنها تازه گرم شده اند رنج مي برند، كمك كند . گام اول اين است كه اطمينان حاصل كنيد به
اندازه كافي در ناحيه كليتوريس (چوچوله) تحريك و لمس شده باشيد . خوشبختانه بدين ترتيب
شما به يك حالت ارگاسمي خواهيد رسيد قبل از اينكه او ارگاسم شود . مي دانم كه ممكن است
كمي عجيب باشد، اما چون براي زنها رسيدن به چندين ارگاسم امكانپذير است، من هميشه به
مراجعينم مي گويم كه اگر شما به اولين ارگاسم دستي يا زباني خود برسيد، اين امر مشكل بالقوه
همسرتان را در اينكه نمي تواند شما در دخول آلت به ارگاسم برساند، به حداقل خواهد رساند.
مرحله دوم وقتي شروع مي شود كه او احساسي مانند آن دارد كه ميخواهد بيايد و هنوز هيچ
يك از شما آمادگي خاتمه معاشقه را نداريد . اگر اين اتفاق افتاد، از او بخواهيد ديگر داخل واژن شما
هيچ حركتي نكند . سپس با دست يا يكي دو انگشت خود حلقه اي دور آلتش در قسمت انتهائي پايۀ
آن تشكيل دهيد و براي ده ثانيه آنرا نگهداريد . وقتي آبها از آسياب افتاد، مي توانيد به آميزش خود
ادامه دهيد . اين كار در اكثر موارد از انزال سريع او جلوگيري مي كند، اما گاهاً لازم است كه يك مرد
اين كار را تمرين كند تا نتيجه بگيرد.

مشكل راست نشدن آلت و راههاي مقابله با آن
قرصهاي وياگرا كه براي جلوگيري از راست نشدن تجويز مي شود، روش بسيار خوبي است، اگر شما و
همسرتان با مطرح كردن مشكلتان با پزشك (معمولاً اورولوژيست ) و خريد قرصهاي اغلب گران
قيمت وياگرا مشكلي نداشته باشيد . اين روش جواب مي دهد ! بر خلاف بحثي كه بر سر سلامت
استفاده از اين قرصها در جريان است، اگر شما از نيتروگليسيرين استفاده نمي كنيد يا پزشك شما را
از مصرف وياگرا منع نكرده باشد، روش بسيار خ وبي براي درمان عدم نعوظ آلت مي باشد . اين قرصها
داروي تقويت قواي جنسي نيستند، با اين وجود، همسرتان حتماً بايد با اورولوژيست خود در مورد
بقاعده بودن يا نبودن سطوح فيزيولوژيكي بدنش مشورت كند . حتي برخي داروها مي تواند بر راست
شدن آلت تأثير منفي بگذارد.

راست نگهداشتن آلت
اگر شما و همسرتان با راست نگهداشتن آلت مشكل داريد، مي توانيد از تكنيك فشار دادن در
قسمت انتهائي پايه آلت استفاده كنيد (مانند روشي كه براي جلوگيري از انزال سريع در بالا تشريح
شد). با استفاده از اين روش جريان خون در جائي كه مي خواهيد يعني آلت حفظ خواهد شد . كار
ديگري كه مي توانيد بكنيد اين است كه يك حلقه دور پايه آلت شق شدۀ وي قرار دهيد . اين حلقه
بايد داراي چفت يا گره اي باشد تا بتوان آنرا براحتي در محل خود قرار داد و يا آزاد كرد . وقتي هر
دوي شما آمادۀ به ارگاسم رسيدن وي هستيد، چفت حلقه را آ زاد يا گره آنرا باز كنيد . روشهاي
ديگري نيز وجود دارد كه مي تواند مؤثر واقع شود، اما نياز به تجويز پزشك دارد، مانند : داروهاي
تزريقي كه خودتان آنرا به آلت شل تزريق مي كنيد تا سفت شود، يا استفاده از پمپهاي مخصوص
آلت. مكمل هاي طبيعي نيز مي تواند در افزايش قدرت نعوظ مؤثر واقع شود. وياگرا نمونه اي
از آنها هستند كه من مورد تحقيق قرار داده ام و تأييدشان مي كنم.
در نهايت نگرش مثبت ذهني نيز به بهبود اين قضيه كمك مي كند . اگر هر دوي شما به هنگام
سكس راحت و بدون استرس باشيد، ممكن است متوجه شويد كه صرفاً لذت بردن از احساسات
لذت بخش – شامل بوسيدن، نوازش و شكلهاي ديگر معاشقه – و تمركز روي لحظاتي كه با هم
داريد، شايد همان درماني باشد كه به آن نياز داشتيد.

يك تمرين داغ براي دو نفر
در اينجا تمرين ساده اي وجود دارد كه عشق شما را عميق و سرزنده نگه خواهد داشت و
مهارتهائي را كه آموختيد نهادينه خواهد كرد . اين تمرين را بصورت هفتگي انجام دهيد؛ ترجيحاً در
براي ايرانيها شبهاي » زماني كه از تمام تنش ها و فشار ها راحت هستيد (مثل آخر شبهاي يكشنبه
يا بعد از صرف يك شام دلپذير با موسيقي متن – پس از اينكه بچه ها خوابيدند يا در شبي « جمعه
كه خانه فقط به شما اختصاص دارد).
در يك چنين لحظاتي، ”حرارت“ روابط سكسي خود را ياد آوري كنيد . مثلاً از همسرتان
بپرسيد، ” خوب، در مورد رابطه اي كه اخيراً در اتاق خواب با هم داشتيم چه احساسي داري؟ “
يادتان باشد : الان وقت انتقاد كردن نيست . اگر رابطۀ گرمي داشتيد، پس بخاطرش از او تشكر كنيد .
اگر ولرم بود، در مورد روشهائي صحبت كنيد كه گرمترش كند . و اگر رابطۀ سردي داشتيد، روشهاي
خاصي را براي بهبود اين وضعيت اتخاذ كنيد يا به يك مشاور حرفه اي در اين زمينه مراجعه كنيد .
هر چيزي از انتخاب يك كتاب جديد گرفته تا ثبت در دفتر يادداشت روزانه، مي تواند كمك مؤثري
باشد، مخصوصاً اگر شما چيزهائي كه هر ماه در دفتر خود مي نويسيد را مرور كنيد و پيشرفت خود
را تحت نظر قرار دهيد . همچنين مي توانيد اهداف خاصي را در سكس بصورت سالانه و يا حتي
ماهانه براي خود در نظر بگيريد؛ اين كار باعث خواهد شد وضعيت مورد نظر خود را تعيين كنيد و
ببينيد آيا به آن دست پيدا كرده ايد يا نه. چه چيزي بهتر از اين مي تواند باشد؟
يادداشت :
اميدوارم اين مقاله تقاضاي مكرر خانمها در مورد بيان تكنيكهاي سكسي مربوط به آنان را
پاسخگو بوده باشد . هر چند آقاياني كه در مورد مشكلات جنسي خود به دنبال راه حلي هستند نيز
مي توانند از نكات مطرح شده در اين مقاله استفاده نمايند . يقيناً طرح نقطه نظرات ارزشمند تمامي
شما خوانندگان گرامي، مشوق و راهگشاي بنده در ارائه هر چه مفيد تر اين سري مقالات خواهد بود










چگونه هر چه در سكس ميخواهيم به دست آوريم


براي خانمها

نوشته Esther Crain

خيلي از ما از يك سكس عالي محروم هستيم، نه فقط بدين خاطر كه نميدانيم چگونه به
شريك خود بگوييم كه چه چيزي دكمه هاي لذت ما را فشار ميدهد، بلكه بدين خاطر كه هميشه
مطمئن نيستيم اين دكمه ها كدامند . شايد به همين دليل است كه يك مطالعه جديد نشان مي دهد
كه ۲۰ درصد از زنان جوان مشكل تحريك شدن دارند و ۲۶ درصد توانائي رسيدن به ارگاسم را
ندارند.
خانم ساري لوكر مولف كتاب ”راهنماي كامل براي سكس خارق العاده “ ميگويد: ”مطمئن
باشيد، همه ما دوست داريم آقايان خودشان بدانند چگونه ما را لمس كنند، بليسند، و نوازش كنند .
در اين صورت مجبور نخواهيم بود تحريك شدن خود را به آنها توضيح دهيم . اما نميتوانيد انتظار
داشته باشيد حتي با تجربه ترين مردها ذهن شما را بخوانند . شما ناچاريد بر ناشي گري خود غلبه
كنيد، از سكس لاي پتوي خود دست برداريد، و به او نشان دهيد كه چگونه شما را ارضا كند.“
به همين خاطر ما با متخصصين و مردان و زنان حقيقي مشورت كرده ايم تا راهنماي كامل
سكس را به شما ارا ئه كنيم . با خواندن اين راهنما به ترفند هائي پي مي بريد كه كيفيت سكس شما
را از حالت نه خوب و نه بد درآورده و ارتقاء مي دهد، راههاي سكسي كه شما ميتوانيد او را به
خواسته هاي خود راهنمائي كنيد.

هفت راز براي لذت بردن خانمها از سكس


: نوشته Anna Kramer

در حاليكه بعضي از خانمها بر قله هاي لذت جنسي قرار مي گيرند، بعضي ديگر با ترديد به اين
مسئله مي نگرند؛ گويا باور ندارند اصلا چيزي بنام لذت جنسي يا در حد اعلاي آن ارگاسم، وجود
خارجي داشته باشد . هدف از اين مقاله كمك و راهنمائي به اين دسته از مشتاقان ارگاسم است تا
بتوانند جاي خالي يا كمرنگ آنرا در زندگي خود هر چه بهتر و قويتر، پر كنند . پس اين شما و اين
هم استراتژيهاي سكسي زنانه.
شما و شوهرتان در گرماگرم احساس و شهوت هستيد : او مدام اسم شما را تكرار مي كند،
محكمتر و محكمتر فرو مي كند، تند و صدادار نفس ميكشد . شما ميدانيد كه او آماده است، اما او
ميداند كه شما نيستيد . او بيشتر سعي ميكند، اما اين بي تابي او فقط شما را از تمركز سكسيتان دور
مي كند و بالاخره يك لذت ديگر نابود مي شود.
ما با خانهماي زيادي در اين مورد صحبت كرده ايم . خانهمائي كه توانسته اند با بكار بستن
تدابيري نه چندان مشكل و عجيب و غريب بر ضعف ارگاسم خود غلبه كرده و آنرا به نقطه قوت
خود در روابط با همسرانشان تبديل كنند . همچنين از مشورت متخصصان در اين زمينه بي نصيب
نمانده ايم. چكيده اين راهكارها را در زير بخوانيد.

۱ - هميشه به دنبال يك ارگاسم لرزه آور باشيد
اين طور نيست كه زنان ارگاسمي براي رسيدن به لذت در سكس عقب بنيشنند و دست روي
دست بگذارند . بلكه آنها يقين دارند براي رسيدن به خواسته شان بايد خود را از قيد وبند رها كنند و
وارد عمل شوند.
يك خانم طراح وب سايت ۲۷ ساله در سانفرانسيسكو ادعا ميكند : ”قطعا، بله من در سكس به اوج
لذت ميرسم؛ چرا كه نه؟ براي من مسئله اين نيست كه ارگاسم خواهم داشت يا نه، مسئله اين است
كه چگونه آنرا خواهم داشت . به عبارت ديگر اين كمي شبيه آن است كه در رستوران شما سالاد
كاهو سفارش بدهي و بعد با خود فكر كني كه اگر برايم استيك بياورند چه خوب ميشود . اما آن
چيزي كه عايد شما ميشود همان سالاد است؛ خوب، شايد دفعه بعد شانس بهتري داشته باشيد .
پس اگر يك پروسه سكسي براي من جواب ندهد، فعالانه يكي ديگر را امتحان خواهم كرد و اگر لازم
باشد تا وقتي مشكلم حل شود به اين جستجو ادامه خواهم داد.“
در كل، به نظر ميرسد مردان به لذت سكسي دست مي يابند؛ پس چرا ما زنها از آن محروم باشيم خانم
دكتر باربارا متخصص سكس و نويسنده كتاب ”ارگاسم سكسي فوق العاده“ در اينباره ميگويد :
”من اسم اين را مي گذارم اختلاف ارگاسم جنسيتي؛ مردان از نظر فيزيكي باور دارند كه حتما
ارضا خواهند شد و همين باور است كه باعث ميشود اين اتفاق بيفتد .
اگر زنان نيز مانند مردان، اين باور بي قيد و شرط را بپذيرند، من قسم ميخورم كه به چيزي بالاتر از
لذت دست پيدا كنند.“

۲- ذهن خود را شستشو دهيد
براي تجربه كردن لذتي فوق العاده در سكس، لازم است تا از نيرومند ترين عضو سكسي خود
كمك بگيريد؛ يعني مغزتان . پزشكي در اينباره مي گويد : ”مغز ما زنها بگونه اي طراحي شده
است كه دنيا را خيلي موشكافانه تر از مردها مي بينيم . كوچكترين پريشاني روي صفحات ذهن
ما ثبت مي شود؛ كه در بعضي موارد چيز خوبي است اما مي تواند سبب تخريب دنياي سكسي ما گردد.“
راه حل : ذهن خود را از نگراني هاي آزاردهنده پاك كنيد تا پريشاني شما به حداقل برسد و
بتوانيد روي لذت بردن تمركز كنيد.

۳- تمام نبوغتان را در احساساتي بودن به خرج دهيد
فرض كنيد بخواهيد يك چيزبرگر درجه يك را (شامل گوجه، كاهو، خيارشور، پياز، سس مايونز
و خردل) با چاقو و چنگال بخوريد . غير ممكن است، درسته؟ و شايد بنوعي هم مسخره بنظر برسد .
خوب، چگونه انتظار داريد به ارگاسم طلائي دست پيدا كنيد در حاليكه كمي خودتان را آزادتر
نمي كنيد.
يك خانم نقاش ۲۸ ساله از نيواورلئان چنين مي گويد : ”غلبه بر تابوهاي سكسي، زندگي سكسي
مرا دچار تحول كرد . من عادت داشتم از ديدن صحنه هاي پورنو (سكس) متنفر باشم . من بنوعي
آنرا لكه ننگي براي يك زن (و حتي يك مرد ) مي دانستم. اما بعدا دوست پسرم مرا متقاعد كرد
كه فقط يكبار ديگر امتحان كنم، مي دانيد كه چه مي گويم؟ معجزه شد ! نه
تنها ارگاسمي شگفت انگيز داشتم، بلكه فهميدم من چه آدم خوبي بودم كه تماشاي تصاوير پورنو مرا
به انحراف نكشيد . حالا من همه آنها را مي بينم و شما نمي دانيد كه چگونه بر قله هاي دنياي سكسي
قرار گرفته ام.“
يك خانم دلال ۲۵ ساله در نيويورك مي گويد : ”من هر چيزي را يكبار ، امتحان مي كنم . اگر بدرد
سكس من نخورد، ديگر سراغش نمي روم؛ پايان قصه . اما اگر جواب داد، تازه اول خوشبختي من
است. براي كاستن از فشار روحي و جسمي، من و دوست پسرم عقيده داريم كه وقتي طرفين سكس
مشغول انجام شا هكارها و نو آوريهاي سكسي خود هستند، هرگز نبايد به همديگر بخندند – با هم
خنديدن خوب است، اما به هم خنديدن هرگز.“

۴ - هميشه با يك مرد باشيد
زنان موفق در سكس هميشه توصيه مي كنند كه خانمها تجربه هاي سكسي خود را تنها با يك
مرد شريك شوند، تا توان جنسي و ارو تيكي آنها بيشتر و متمركز تر گردد .
خانم ۲۸ ساله و طراح داخلي از لانگ آيلند تعريف مي كند : ”از وقتي كه من و دوست پسرم زندگي
مشتركمان را شروع كرده ايم، من در ۹۰ درصد موارد به ارگاسم مي رسم، در حاليكه ميانگين دوره
نامزدي من حدود ۵۰ درصد بود . راز آن در چيست؟ خوب، حالا ديگر در طي رابطه، ما نقاط لذت
يكديگر را بطور كامل مي شناسيم و كاملا راحت و آزاد به يافتن نقاط جديد ادامه مي دهيم.“

۵- آن چيزهائي كه جواب مي دهد را دنبال كنيد
اين گفته قديمي را شنيده ايد كه ”هرگز فراموش نمي كنيد چگونه سوار يك دوچر خه شويد “ ؟
اين بدين خاطر است كه اگرچه مغز شما ممكن است فراموش كند، اما ماهيچه هاي شما حافظه
فيزيكي خود را حفظ مي كنند . و بدين تريتب سوار شدن به قلل لذت نيز اصلا مشكل نخواهد بود .
دكتر توضيح مي دهد : ” آنچه كه شما بعنوان ارگاسم احساس مي كنيد انقباض آهنگين
(ريتميك) چند ماهيچه لگني بيشتر نيست . بنابراين اگر وضعيت مطمئني وجود دارد كه سطح
تحريك شما را بالا برده و حتي براي يكبار شما را به ارگاسمي مهيج رسانده است، تنها كاري كه
بايد بكنيد اين است كه به عقب برگرديد و همان وضعيت موفق قبلي را تكرار كنيد، چون علا وه بر
مغز، حافظه فيزيكي بدن شما آن وضعيت را در خود ضبط كرده است.“
خانم ۲۹ ساله و ويرايشگر فيلم در نيويورك درباره خودش تعريف مي كند: ”براي مدت طولاني من
فقط با تحريك زبان يا دست ارگاسم داشتم و نه هرگز با دخول آلت. اصولا من خودم را تسليم چنين
وضعيتي كرده بودم . بعد، يك روز عصر كه من و دوست پسرم روي مبل اتاق نشيمن مشغول سكس
بوديم، او از من خواست كه در يك زاويه خيلي عمودي – حدود ۹۰ درجه – روي او قرار بگيرم .
وقتي در اين وضعيت آلتش را در من فرو كرد، من ديوانه شدم. حالا ديگر هر وقت در ارگاسم شدن به
مشكل برمي خورم، به همان وضعيت برمي گرديم و هميشه هم جواب مي دهد – واقعا حالت تضمين
شده اي براي من محسوب مي شود.“

از تمام قابليتهاي خود استفاده كنيد:
و چه كسي مي گويد كه شما مجبوريد بخاطر همين سكسي كه داريد خدا را شكر كنيد؟ خانم
مي گويد : ”من پي برده ام كه هر وقت نرمش شنا را انجام مي دهم، لذت سكس من كمي بيشتر ميشود .
در حقيقت، باور كنيد يا نه، من واقعا ارگاسمهاي ديوانه كننده اي دارم . شايد به اين خاطر باشد كه بدن
ورزيده اي دارم يا اصلا فيزيك بدني من اينگونه است يا چون ماهيچه هايم را خوب بار آورده ام
كي ميداند؟ كي اهميت مي دهد؟ گفتن ندارد، بالا تنه من واقعا جذاب شده است.“

۶- خوش بگذرانيد ؛ زياد بفكر اينكه حتما لذت ببريد نباشيد
يك راز : سكس سرطان را شفا نمي دهد . همچنين ضامن صلح جهاني نيست يا ابرقدرتها را به
زير نمي كشد (يا هر چيز مهمي مثل اي نها). نكته ايجاست كه هميشه درست انجام دادن سكس
اهميت چنداني ندارد . خانم دكتر مي گويد : ”اين مثل چيزي است كه مادرم عادت داشت در
مورد مترو بگويد. او مي گفت اگر يك قطار را از دست دادي، يكي ديگه همين دور و برهاست.“
خانم ۳۰ ساله و يكي از ارگاسمي هاي چيره دست از تگزاس اصرار دارد”سكس براي تفريح آفريده
شده است . خيلي كاركشته بودن و نگران بودن در مورد آن، درست مثل اين است كه از خوردن يك كيك
شكلاتي خوشمزه هراس داشته باشيد . براي من فرقي نمي كند كه آداب سكس را زير پا گذاشته ام يا نه؛
مهم اين است كه واقعا خوش گذرانده باشم . معمولا پيش رفتن با شرايط جاري، همان چيزي است كه آنچنان
شما را به اوج مي برد كه در پوست خود نخواهيد گنجيد.“

۷- نوازش قبل از آميزش را فراموش نكنيد
حركات زير را زنان بعنوان كارهائي عنوان مي كنند كه برايشان لذت بخش است:

• ”ماساژ پاها، مكيدن انگشت پا، گذاشتن انگشتهايش يا زبانش در فضاي بين پنجه پاهايم –
و بطور كلي هر گونه توجه به پاهايم، اثر سكسي فوق العاده اي روي من دارد . اغلب آنچه كه
او روي مواضع تناسلي من انجام مي دهد از درجه دوم اهميت در ارگاسم برخوردار است .“
به نقل از خانم ۳۱ ساله، جواهرشناس

• ”شايد خيلي مبتذل بنظر برسد، اما من دوست دارم به باسنم بزنند . نه خيلي محكم، فقط
در حدي كه احساس سوزش بكنم . بعدش، من به او نشان خواهم داد كه چه دختر بدي
ميتوانم باشم.“
به نقل از خانم ۲۲ ساله، پيشخدمت

• ”دوست پ سرم ميداند، تنها كاري كه بايد انجام دهد اين است كه گردنم را بليسد – نه
بوسه هاي آرام، بلكه خوردن، مكيدن، و گاز گرفتن . در اين لحظات واقعا به من احساس
نوجوان بودن دست مي دهد.“
گفته هاي خانم ۲۹ ساله طراح وب سايت

• ”وقتي شوهرم بيشتر از معمول با من خشن برخورد مي كند، اين كارش برايم خيلي تحريك
كننده است – مرا به ديوار فشار مي دهد، و لباسم را به زور درمي آورد . براي من مثل اين
است كه احساس مي كنم انتهاي تمام عصبهاي روي بدنم در حال انفجار است .“
گفته هاي خانم ۲۷ ساله مسئول فرهنگي

• ”نوازش در هر مرحله از روند سكس مرا ديوانه مي كند – از بازي با زبانم در حين بوسيدن
گرفته تا وقت صرف كردنش براي تمام بدنم، و بايد آنقدر ذره ذره و آرام آرام انجام شود كه
من از او خواهش كنم تا آخرش ادامه دهد .“
به نقل از خانم ۲۶ ساله طراح شهري


فانتزي سكسي

ما بطور مكرر به ياد مي آوريم كه درصورتيكه مغز ما بزرگترين اندام سكسي ما است، چطور اغلب نقشي را كه آن را در لذت بردن زنانه و ارگاسم بازي مي آند، نميتوانيم تشخيص بدهيم. مغز چطور قادر است كه چوچوله را بعنوان يك بافت اضافي از ساير قسمتها متمايز كند. شما قادر به درك لذت نخواهيد بود اگر مغز شما به شما اين اجازه را ندهد. اگر شما در زماني كه مغز در حالت سكس قرار ندارد، چوچوله را نوازش كنيد، به تنهايي و يا بوسيله شريك، لذت بردن و ارگاسم غير ممكن است. فانتزي سكس، مغز ما را در حالت سكسي قرار مي دهد، و خيالات راه گفتن به مغز است كه هم اكنون زمان سكس است اين تصور غلط كه زنان از مردان كمتر سكسي هستند، اين تصور را در هركس بوجود مي آورد كه زنان در مورد سكس فكر نمي كنند. ما ميدانيم كه مردان به زنها نگاه مي كنند و واكنشهاي سكسي به آنها نشان مي دهند، اما نمي پذيريم كه زنان به مردان و يا زنان ديگري نگاه كنند و به همان صورت واكنش نشان بدهند. با وجود هزاران مجله كه وجود دارد كه مملو از عكسهايي است كه براي مردان است، چه تعداد از آنها براي زنان وجود دارد؟ ما عموماً مي پذيريم كه مردان ميتوانند فاسد و هرزه باشند اما زنان نبايد چنين باشند. زنان بايد مادرانه باشند و نه سكسي، درست نيست؟
اگر يك زن خود را سكسي احساس نكند، او احتمالاً احساس خوبي نخواهد داشت از اينكه افكار و فانتزي هاي سكسي داشته باشد. او ممكن است نتواند تشخيص بدهد كه چرا او بايد فانتزي سكسي داشته باشد. در اوايل دهة هفتاد وقتي كه نانسي فرايدي به دنبال زناني گشت كه فانتزي سكسي داشته باشند، بسياري از زنان به او گفتند كه آنها نمي دانند كه آيا بايد فانتزي سكسي داشته باشند. زنان نمي توانند كه با يكديگر مانند خود، خيالبافي سكسي بكنند، بنابراين افكار آنها طبيعتاً سكسي نيست. قبل از كتاب نانسي فرايدي، مردان و زنان اعتقاد نداشتند كه زنان افكار سكسي دارند و يا اينكه آنها به اينكه زنان به اين موضوع نياز دارند نيز معتقد نبودند. وقتي كه ما بپذيريم كه زنان هم مانند مردان از نظر سكسي هستند، ما بزودي تشخيص مي دهيم كه آنها نيز مانند مردان افكار و فانتزي هاي سكسي دارند. وقتي كه ما يك زن را بصورت سكسي ببينيم، تصديق ميكنيم كه او افكار و ايده هاي سكسي منحرف و فاسد دارد بمنظور اينكه زنان سكسي باشند و از سكس لذت ببرند، آنها بايد قبول كنند كه شخصيت سكسي داشته باشند. اگر شما آن را تصديق نكنيد و يا اينكه آنرا انكار كنيد، در اينصورت لذت سكسي نمي تواند انجام بپذيرد. هورمون هاي زنانه در بعضي از سطح ها، اعمال آنان را كنترل مي كند. وقتي بدن ما احساس كند كه آماده براي سكس است، به مغز مي گويد كه سكس را جستجو بكند. وقتي كه اين اتفاق بيافتد، ما اغلب با يك نياز شديد در مورد سكس فكر مي آنيم و ما شخصيت سكسي پيدا مي كنيم. زمان سكسي بودن زن مانند دورة قاعدگي، يك سيكل و دوره است، او بسيار شهوتي مي شود و سكس را جستجو ميكند براي زنان و نوجواناني كه لذت سكس را تجربه نميكنند و يا اصلاً هيچ احساسي نسبت به آن ندارند، اينكه در هنگام نوازش مهبل و چوچوله، ناله كنند، غير عادي نيست. احتمالاً اين به آن دليل است كه ميخواهند كه مغزشان به آنها اجازه سكس بدهد، به اين معني كه آنان آماده براي برانگيختگي سكسي نيستند. وقتي كه مغز آماده براي سكس نباشد، چوچوله فقط يك تكه از بافتهاي بدن است. يك زن بايد اين موضوع را بپذيرد كه او نمي تواند كه دستانش را در ميان پاهايش قرار دهد و بطور اتوماتيك خودش را به ارگاسم برساند. ارگاسم فقط يك فرآيند مكانيكي نيست.
در بيشتر مواقع يك فرآيند ذهني و شيميايي است. مغز مواد شيميايي از خود منتشر ميكند كه باعث مي شود كه ارگاسم امكان پذير شود. اگر مواد شيميايي و هورمون ها نباشند، حتي مغز به تنهايي قادر نيست كه بدن را براي لذت بردن سكسي و سكس آماده بكند
پس چگونه زنان در مورد فانتزي سازي از شما خواهش ميكنند؟ فانتزي زنان تحت پوشش موضوعات امكان پذير قرار مي گيرد، از فريفتگي غير سكسي عاشقانه تا هتك حرمت به زور و با فشار. چگونه ميتوان موضوعات فانتزي سكسي زنان را تشخيص داد؟ اين را خيلي سخت ميتوان گفت، اما احتمالاً افكار سكسي كه زنان را تحريك ميكند را مي توان از زماني كه آنها سن كمي دارند و جوان هستند تشخيص داد، و يا حتي قبل از بلوغ آنان. دختران نا بالغ هم فانتزي سكسي دارند كداميك از موضوعات طبيعي و مناسب هستند؟ همه آنها ! هيچ چيز و همه چيز ممكن است كه براي ورود زن به فرآيند فكر كردن سكسي مناسب باشد. زنان اغلب سعي مي آنند كه فانتزي سكسي خود را سانسور كنند و اين به دليل عقيده آنان در مورد هرزگي و نامطلوب بودن است. آنها احساس طبيعي و سالم بودن نسبت به زني كه از سكس به زور خوشش مي آيد ندارند. فانتزي سازي يك موضوع واقعي نيست و به كسي آسيبي نمي رساند. فقط به اين دليل كه كسي كتابي در مورد قتل بنويسد نمي توان گفت آه او احتمالاً شخصي را به قتل رسانده است. فانتزي سازي در مورد موضوعات منحرف و هرزه و غير قانوني دليل بر آن نمي شود كه شما آن را در زندگي واقعي خود نيز بكار گيريد. شما هميشه فرق
بين درست و اشتباه را مي دانيد. شما نميتوانيد چيزي را كه شما را از نظر سكسي تحريك ميكند، عوض كنيد، شما ممكن است موارد جديد پيدا كنيد و تا اندازه اي از هيجان خود كم كنيد، اما از زماني كه يك موضوع سكسي در ذهن شما بعنوان يك شخصيت نقش ببندد، آن هميشه سكسي خواهد ماند. يك زني كه از سكس و استمنا چشم پوشي مي كند به اين دليل كه اين كارها سبب وقوع فانتزي غير عادي در وي مي شود، باعث آسيب رساندن به خود مي شود. اگر يك زن بپذيرد كه همه فانتزي هاي سكسي طبيعي هستند، او مي تواند كامل تر سكس با شريك و استمنا را انجام دهد چه موقع فانتزي سكسي مناسب است؟ تا زمانيكه فانتزي سكسي هميشه مناسب نيست، زنان مي توانند با همه چيز فانتزي سكسي داشته باشند.
زنان ميتوانند فانتزي سكسي داشته باشند وقتي در محل كار هستند، وقتي مشغول شستن لباسها هستند، وقتي كه مشغول رانندگي هستند و يا حتي وقتي كه با تلفن با مادر خود صحبت ميكنند و نيز در هنگام سكس با شريك و غيره. اگر انجام اين كار در بعضي از محلهاي كار و در بعضي از رانندگي ها خطرناك بنظر مي رسد بايد از آن پرهيز كرد و دليل آن هم اينست كه فانتزي سكسي و ارگاسم بالقوه حواس انسان را پرت ميكند.
همچنين ممكن است اين كار بشدت شيطاني باشد. فانتزي سازي يك راه خوب و معمولاً امن براي فرونشاندن خستگي و كشف كردن سكس در خود است زنان اغلب فكر مي آنند كه اگر در هنگام سكس با شريكشان فانتزي سكسي داشته باشند، به او خيانت كرده اند، بخصوص اگر اين فانتزي سازي در مورد شخص يا چيز ديگري غير از شريك حاضرشان باشد. اجازه بدهيد كه يك موضوع را مشخص كنم، يك شريك سكسي زيبا داريم كه با ما متولد مي شود. بعلاوه، مهارتهاي سكسي ما ممكن است كه به مقداري كمك نياز داشته باشد. از آنجائيكه اغلب زنان در مورد شريك در حال حاضرشان فانتزي سازي نميكنند، در مورد فرد يا چيز ديگري كه احتمالاً در حال بصورت طبيعي وجود ندارد يا چيزي كه حالتي از بي وفايي نباشد، فانتزي سازي مي آنند. همانطور كه در بالا ذكر شد، شما قادر به كنترل كردن چيزهايي كه شما را از نظر سكسي بر مي انگيزاند نيستيد


حالتي كه شما را به لرزش وامي دارد


از هيجانات قبل از سكس پرهيز كنيد: مردان و زنان راههاي مختلفي براي گرم شدن دارند . دكتر لورا برمن
متخصص كلينيك سلامت سكسي زنان در مركز پزشكي دانشگاه بُستُن مي گويد زنان از نواحي تحريك
كنندۀ خود آگاهند – پشت پاها، گردن، و پشت گوشها – و معمولا نياز دارند كه اين نواحي تحريك شود
تا بتوانند براي عمل جنسي به اندازه كافي آماده شوند.
از طرف ديگر مردان بيشتر روي تحريك از طريق آلت جنسي تمركز مي كنند – آنها اغلب
نميدانند كه شريكشان به چه ميزان نوازش قبل از آميزش نياز دارد و تنها به دخول مي پردازند.“
بنابراين چگونه مي توانيد از حصول اين نوازشه اي ضروري قبل از سكس اطمينان حاصل كنيد؟
از او بخواهيد نوازش ”چرخشي“ براي شما انجام دهد؛ اين توصيه مؤلف كتاب ”چگونه
يك عاشق خوب باشيم “ است، او مي گويد : ”براي استفاده از اين ترفند زيركانه، او بايد به آرامي و
نرمي، دايره ها و موجهائي را روي بازوها، گردن، كف دستها، و ديگر نقاط حساس بدنتان بكشد . اين
نوازش چرخشي، عصبهاي زير پوست شما را بيشتر از وقتي تحريك مي كند كه او فقط انگشتانش را
در يك خط مستقيم بالا و پايين مي برد.“
خانمي ۲۵ ساله و دوست پسرش از اين تكنيك گرم كردن چرخشي استفاده ميكنند تا براي شبي آرام
و پر از لذت مهيا شوند . او ميگويد : ”پس از آزمايش كردن انواع سرعتها و جهت ها، متوجه شدم
كه بيشترين تحريك وقتي اتفاق مي افتد كه دوست پسرم دايره هائي را روي سينه هايم ميكشد كه
به تدريج به نوك سينه ها نزديك و نزديك تر ميشوند . او همچنين حركتي دوار بسيار ظريفي
با يك نوك انگشت روي چوچوله ام انجام مي دهد . بعد از چند دقيقه از اين لذت فراوان، هر دوي
ما براي مرحله بعدي سكس آماده هستيم.“

سه نشانه اي كه مرد بايد از آنها صرفنظر كند
بدن زيباي يك زن مي تواند مثل يك پازل گيج كننده باشد، حتي براي خودش . فرض كنيد
براي يك مرد چقدر سخت است كه سعي ميكند سكس را هدايت كند در حاليكه شما ميدانيد او
يك خانم وكيل ۳۰ ساله، ميگويد: ”وقتي ما شديدا نيازمند كمك از جانب شماست تازه روابطمان
را شروع كرده بوديم، نامزد فعلي من به اين نتيجه رسيد كه من از اينكه سينه هايم را
ميخورد خوشم نمي آيد چون هميشه بعد از چند دقيقه كه آنها را مي خورد اصلا تحريك نميشدند
در نتيجۀ همين بد تعبير كردن واكنش هاي من، او بوسيدن و فشار دادن سينه هاي مرا كنار
گذاشت- همان كارهائي كه من خيلي دوست داشتم . عاقبت، مجبور شدم به او بگويم كه تحريك
شدن يا نشدن آنها لزوما به اين معني نيست كه اين كار براي گرم كردن من بي فايده است.“
خانمهاي عزيز ! نوك سينه هاي شما تنها جاي بدنتان نيست كه مي تواند با وجود تحريك
شدنتان، برانگيخته نشود . مثلا درست همان موقع كه فكر مي كنيد آماده رسيدن به ارگاسم هستيد ،
چوچوله شما ميتواند ناگهان تصميم بگيرد كه بازي قايم باشك دربياورد و ناپديد شود اگرچه در
حقيقت فقط كمي به زير كلاهك ظريفش عقب نشيني مي كند كه مسئله اي كاملا طبيعي است.
خانمي دانشجوي حقوق و ۲۶ ساله خاطر نشان ميكند : ”عادت داشتم كه وقتيم نامزدم مشغول
ليسيدن واژنم بود، خودم را منقبض مي كردم . او فكر ميكرد كه من ميخواهم ديگر ادامه ندهد
و بهمين دليل به تحريك من پايان ميداد، و من التماسش مي كردم كه ادامه بدهد . بالاخره مجبور
شدم كه به او بگويم دليل اينكه منقبض ميشوم اين است كه دارم به اوج لذت مي رسم نه اينكه از آن
خسته شدم. آخرين واكنش فيزيكي كه مرد شما بايد با احتياط تفسيرش كند ميزان آب روان كننده اي است
كه بدن شما توليد مي كند . متخصصان مي گويند كه ميزان خيسي شما لزوما نشان دهنده درجه
آمادگي شما براي سكس نيست، و نيز حقيقت دارد كه گاهي اوقات بدون اينكه بدنتان آماده باشد
خانم دكتر برمن متخصص سكس توضيح مي دهد : ”بسياري از مرداني اين مايع توليد ميشود
كه با آنها گفتگو كردم فكر مي كنند كه چون شريكشان خيس شده است، وقتش رسيده كه به سراغ
اصل كار بروند.“
آخر كلام اينكه به مردتان بگوئيد كه اول نشانه هاي شفاهي و لامسه اي شما را در نظر بگيرد و
بعد به واكنشهاي بدني توجه كند.

دو كاري كه مرد بايد همزمان انجام دهد
خانم ۲۵ ساله و طراح دكور، در مورد روش پيش آمزيش دوست پسرش، پُل، توضيح
مي دهد : ”حركات پيش آميزش پُل يا ناقص بود يا منجر ب ه تصادم ميشد –گاهي اوقات
وقتي روي من مي رفت به اوج لذت ميرسيدم، بقيه وقتها فقط زبانش مرا بي حس
مي كرد.“ اين خانم مشكل پيش آميزش را بدين گونه حل كرد كه مردش را تشويق كرد تا دو
حركت را در يك زمان انجام دهد - در اينجا گفته هاي دكتر برمن ميتواند در جهت ايجاد
ارگاسم جادوئي مؤثر باشد چون سبب تحريك مركب ميشود . او توضيح مي دهد : ”تركيب دو
احساس مختلف – نرمي دهان بعلاوه نوازش انگشتانش – واقعا براي اكثر زنها حركت لذت بخشي
است.“
اما اگر فكر مي كنيد آنقدر اعتماد بنفس داريد كه نوع معاشقه اي كه دوست داريد را با صراحت
طلب كنيد، از اين استراتژي سكسي زيركانه استفاده كنيد كه توصيه ميشود: ”انگشت
سبابه مرد خود را داخل دهانتان گذاشته و به آرامي بمكيد، دقيقا همان روشي را بكار ببريد كه
دوست داريد او با زبانش براي شما انجام دهد . بگوئيد اين همان چيزي است كه من دوست دارم تو
با بين پاهاي من انجام دهي و خارق العاده خواهد بود اگر تو همزمان با انگشتانت مرا نوازش كني.“

كلماتي كه معجزه مي كند
صحبتهاي زير بالشي بدرد نخور را فرامش كنيد . زباني كه واقعا قايق سكسي مرد شما را شناور
مي كند – با كمال شگفتي – تعريف كردن همراه با احس اس شهوت از عملكرد اوست . عباراتي نظير
”خوشم مياد “ ؛ ”واي، خداي من “ ؛ و مختصر و مفيد ”آره، آره، آره “ خيلي خوب جواب ميدهد زيرا
اين محاوره سكسي باعث ميشود مرد به حالت شما پي ببرد بدون آنكه مجبور باشد از شما بپرسد
خانم لوكر توضيح ميدهد : ”مردان در ارضا كردن بسيار سختكوش هستند . وقتي او بداند دنياي
شما را به جنبش درآورده، باور كنيد، حاضر نخواهد شد آنرا متوقف كند و حركتهاي موفقيت
آميزش را براي دفعه بعد به خاطر خواهد سپرد.“
تحسين زباني شما همچنين نشان ميدهد كه در مورد لخت بودن با او چقدر مشتاق هستيد .
خانمي ۲۸ ساله و نويسنده توضيح مي دهد : ”من جيغ مي زنم، فرياد مي كشم، گريه و
زاري مي كنم، ناله مي كنم و حتي يك دفعه به تخت مشت زدم . تمام اين راهنمائي هاي زباني من
باعث مي شود شوهرم به حركاتي كه من خيلي دوست دارم ادامه دهد.“

بالا بردني كه شما را به اوج مي برد
خانمي ۲۸ ساله و روانشناس مي گويد: ”رسيدن به ارگاسم از طريق دخول هميشه براي من دست
نيافتني بود . من و شوهرم موقعيتهاي سكس زيادي را آزمايش كرديم اما هيچ راهي پيدا نكرديم
كه به هر دوي ما كمك كند . معمولا شوهرم آنقدر فرو مي كرد كه ديگر توانش به پايان مي رسيد
و نمي توانست ادامه بدهد اما من همچنان ارضا نميشدم.“
اين خانم تنها نيست . بر طبق يك مطالعه، ۷۰ درصد از زنان جوان قادر به رسيدن به اوج لذت
از طريق دخول آلت نيستند . راه حل اين است : هر دو بدنهاي خود را در وضعيت مطلوب براي لذت
بردن قرار دهيد. دكتر برمن ميگويد: ”زن بايد در وقعيتي قرار بگيرد تا لگن خاصره تحت
زاويه اي قرار گيرد كه وقتي مرد آلتش را فرو مي كند، موضع جي در بدن زن تحت مالش
قرارد گيرد. براي خيلي از زنها، دراز كشيدن به پشت و قرار دادن چند بالش زير باسنشان اين زاويه
مطلوب را ايجاد ميكند. در اين حالت زن حالت مفعول دارد و به پشت دراز مي كشد و مرد روي او
قرار مي گيرد و آلتش را در او فرو مي كند . اين حالت چون امكان تماس رو رد رو بين زوجين را
فراهم ميكند بسيار مورد علاقه زوجهاي جوان است اما اين فقط زاويه دخول شما نيست كه روي
رسيدن يا نرسيدن شما به ارگاسم تاثير مي گذارد.
اين موضوع به ميزان تنگي شما در سكس نيز مربوط ميشود. دكتر برمن توضيح ميدهد: ”انجام
تمرينات ماهيچه هائي را كه از جريان ادرار به هنگام دخول مرد جلوگيري مي كنند منقبض و آزاد
مي كند و باعث ميشود كانال واژن شماجمع تر شده و يك احساس فشار ناگهاني روي آلت مرد
ايجاد مي كند .“ همچنين تنگي شما ميتواند آلت مرد را به نحوي هدايت كند كه مستقيما مركز عصبي جي
را در شما تحريك كند. نتيجه اينكه ”ارگاسمي شديد حتي براي زناني كه تا به حال از طريق دخول آلت به اوج
لذت نرسيده ا ند امكانپذير خواهد بود .“ بدين ترتيب هر دو استراتژي فوق يعني بالا بردن لگن خاصره
و تنگي واژن ميتواند به شما و شريكتان كمك كند به هدف نهائي آميزش يعني ارگاسم همزمان
دست پيدا كنيد.
خانمي ۳۰ ساله يك ويراستار در مورد آنچه كه بعنوان ارگاسم همزمان تجربه كرده، توضيح مي دهد :
”ابتدا من و شوهرم در موقعيت سكسي قرار گرفتيم كه او مي توانست در زاويه مناسب آلتش را در من
فرو كند : سكس از عقب در حاليكه مفصل ران من آنقدر بالا بود كه آلت او ميتوانست موضع جي مرا بزند.
وقتي او فرو كرد، من شروع كردم به منقبض كردن ماهيچه هايم بگونه اي كه ميتوانستم آلتش را در ديواره
واژنم احساس كنم . هر وقت ماهيچه هايم را جمع مي كردم اين براي او علامتي بود كه خودش را ثابت
نگهدارد تا براي ادامه كار آماده شوم . چند دقيقه بعد، واي خداي من ! اولين باري بود كه با هم به ارگاسم
مي رسيديم، اما قطعا آخرين بارمان نبود

فاطمه - ایران - تهران
واقعا عالی بود و تو کتابهایی هم که خونده بودم بیشتر این مطالب وجود نداشت
سه‌شنبه 22 آبان 1386

Facebook Twitter Contact us RSS
www.IranianUK.com
دویچه وله
تحصیل در انگلستان - آمریکا

جدیدترین مطالب سایت
دیدنی ها و شنیدنی های روز
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
اخبار ایران و جهان
اخبار ورزشی
اخبار سینما و موسیقی
اخبار ایرانیان خارج از کشور
حوادث
عکسهای دیدنی
ویدیو کلیپ
دانلود فیلم
دانلود موزیک
دختران پسران و مسائل جنسی
پزشکی و سلامتی
علمی و دانستنیها
مقالات
داستان
روانشناسی
خانواده و زندگی زناشویی
تاریخی فرهنگی و هنری
زنان
مد آرایش و زییایی
تغذیه رژیم و گیاهان داروئی
آشپزی
مذهب و عرفان
طنز و جوک
کتاب و شعر فارسی
ایران سرای من
انواع فال طالع بینی و تعبیر خواب
روزنامه ها و مجلات
کامپیوتر و دانلود نرم افزار
رنگارنگ
راهنمای زندگی در خارج از کشور
تحصیل در خارج از کشور
مهاجرت
کودکان
امکانات
خانه
تبادل نظر پرنیان
سفارش آگهی
تماس با ما
فیلترشکن
عضویت در سایت
RSS
آگهی های متنی
عکس - ویدیو - سرگرمی
تحصيل در آمريكا
ادامه تحصیل در انگلستان
کالج های زبان در انگلستان
طراحی حرفه ای وب سایت
کنترل پنل کاربران
عضویت در سایت
تغییر کلمه عبور
تغییر دیگر مشخصات
جستجو در ایرانیان انگلستان
عضویت در خبرنامه
ایمیل :
تلفن ارزان - کیفیت برتر
صرافی سمیانی
صرافی کاسپین
رایان یوکی
جهت سفارش آگهی کلیک کنید
صرافی موج
صرافی پرآرا
صرافی سیمرغ
دویچه وله فارسی
ادامه تحصیل در انگلستان
طراح وب سایت
راهنمای مشاغل ایرانیان
کتاب فروشی نما
صرافی گاندی
فیسبوک رایان یوکی
رایان یوکی
اين سايت هيچ گونه مسئوليتي را در قبال آگهي ها نمي پذيرد
جدیدترین مطالب سایت
رفسنجانی: منفعت نیست که عده‌ای با اتهامات سیاسی محبوس باشند.
سودان مراکز فرهنگی ایران را تعطیل و کارکنانش را اخراج کرد
طرح عربستان سعودی برای تخریب مسجد النبی و انتقال پیکر حضرت محمد به قبرستان بقیع
دفاع دو مرجع تقلید از اینترنت پرسرعت در ایران
'دولت اسلامی در شمال عراق برنامه پاکسازی قومی و دینی اجرا می‌کند'
عمر آسفالت‌های ایران یک سال است.
تایید حکم اعدام یک محیط بان برای بار سوم
بازگشت مهدی چمران به ریاست شورای شهر تهران
بررسی روزنامه‌های صبح سه شنبه تهران - ۱۱ شهریور
دستور پرداخت دیه کامل دختران "شین‌آباد" صادر شد.
قتل پرستار ایرانی در سوئد
کفاشیان:ته دلم راضی نیست این همه پول به کروش بدهم
آشنایی شوم زن و مردی در تانگو , به جنایت منتهی شد
سوال عجیب AFC از فدراسیون فوتبال ایران: ملوان چرا در انزلی بازی می کند؟!
دانستنی‌هایی درباره‌ی غذاهای آماده و نیمه‌ آماده
پوتین: اگر بخواهم کی‌یف را در عرض دوهفته تصرف می‌کنم.
هفته‌ای دو وعده بیشتر گوشت نخورید، خطر کره زمین را تهدید می‌کند
آمریکا، بهشتی برای شیفتگان تیراندازی از سراسر جهان
امکان فوران مجدد آتشفشان "بارداربونگا" در ایسلند
هکرهای ایرانی‌ چگونه با ترفند تازه شما را به دام می‌اندازند؟
فال روز سه شنبه 2 سپتامبر - 11 شهریور
ماجرایی که یک هواپیمای شخصی در پایتخت آمریکا آفرید
وکیل خانواده روح الامینی: مرتضوی درباره بخشی از پرونده کهریزک تفهیم اتهام شد
'ناظم متجاوز' در دادگاه بدوی ایران به شلاق و دو سال تبعید محکوم شد
اژه‌ای: محمدرضا رحیمی به حبس و جزای نقدی محکوم شد
کردهای عراق "کنترل کامل شهر زمار را به دست گرفتند".
آیا 'دولت اسلامی' شکست پذیر است؟
اقدام جالب متروی چین
روحانی: نمی‌توانیم دروازه‌های دنیا را به روی نسل جوان ببندیم
مکارم شیرازی: صحبت‌‌های من درباره نسل سوم اینترنت تحریف شد.
ادامه ...
دیدنی ها و شنیدنی های روز
ترفند مدیر سالن فوتسال برای وصول اجاره
یک اختراع جالب سوئدی برای بستن طناب قایق ها از دور
تمسخر "کارلوس کی روش" و تیم ملی از سوی وزیر ورزش!
غذا دادن به ماهی ها توسط قوهای سیاه در تایوان
مجموعه ای دیدنی از دوربین مخفی در توالت های عمومی
ماجرای دعوای عماد افروغ در زندان انگلیس
می گویند حرف راست را باید از بچه شنید : پاسخ پسربچه به سئوال خبرنگار در مورد احساسش از شروع مجدد سال تحصیلی
از فروش کیک کپک‌زده تا عروسی برد پیت با آنجلینا جولی.
جنگ جهانی دوم از آغاز تا پایان به روایت تصویر.
هکرها عکس‌های برهنه و خصوصی ستارگان را منتشر کردند.
چگونه دوست پسر معتاد به بازی با تلفن هوشمند را سوار مترو کنیم؟
طنز روز : چالش سطل آب یخ احمد جنتی!
غذا خوردن مدیر شرکت تولیدی جاروبرقی بر کف زمین مترو
دوربین مخفی : "تفاوت رفتار مردم روسیه و آمریکا در مواجهه با فردی که از درد به خود می پیچد"
دنیای شگفت انگیز جانوران روی زمین - 9
ادامه ...
داغ ترین و پربیننده ترین مطالب
طنز روز : چالش سطل آب یخ احمد جنتی! (210+)
دوربین مخفی : "تفاوت رفتار مردم روسیه و آمریکا در مواجهه با فردی که از درد به خود می پیچد" (129+)
کردهای عراق "کنترل کامل شهر زمار را به دست گرفتند". (116+)
باج گیری از دستفروشان، شیوه مورد علاقه ماموران شهرداری (97+)
دستور پرداخت دیه کامل دختران "شین‌آباد" صادر شد. (96+)
می گویند حرف راست را باید از بچه شنید : پاسخ پسربچه به سئوال خبرنگار در مورد احساسش از شروع مجدد سال تحصیلی (95+)
مدرک تحصیلی و شناسنامه بابک زنجانی جعلی است؛ فهرست دارایی‌های زنجانی در ایران (94+)
اژه‌ای: محمدرضا رحیمی به حبس و جزای نقدی محکوم شد (83+)
اقدام جالب متروی چین (82+)
محاصره آمرلی در عراق 'شکسته شد' (77+)
روحانی: نمی‌توانیم دروازه‌های دنیا را به روی نسل جوان ببندیم (75+)
روحانی: گاهی آدم پای اینترنت خوابش می برد! (69+)
پوتین: اگر بخواهم کی‌یف را در عرض دوهفته تصرف می‌کنم. (66+)
تصاویر روز 1 سپتامبر - 10 شهریور (65+)
پیروزی تیم ملی والیبال در اولین بازی مسابقات قهرمانی جهان / ایتالیا باز هم مغلوب ایران شد (64+)
ادامه ...
● خانه ● تبادل نظر پرنیان ● سفارش آگهی ● تماس با ما ● فیلترشکن ● عضویت در سایت
Copyright 2004 - 2014 © IranianUK.com , All rights reserved.